15/06/2026
Achtsam berühren, mit dem eigenen Körper und Anderen in Kontakt gehen - das kann freudig und bereichernd sein, ist aber für viele von uns auch eine große Herausforderung. Insbesondere, wenn es einen langen, vielleicht noch andauernden Weg zum eigenen (körperlichen) Wohlbefinden gab und gibt.
In diesem Gruppenangebot erforschen wir– langsam, kleinschrittig und mit Raum zum Atmen, Spüren und Reflektieren:
🩷Wann kannst du dich im eigenen Körper entspannen?
🩵Wann tut Berührung gut – wann braucht es Abstand?
🫂 Wichtig: Es geht um bekleidete, nicht-sexuelle Berührung. Du entscheidest jederzeit selbst, wie lange und in welchen Kontakt du gehst.
🏳️⚧️ Für wen?
Für trans und trans nicht-binäre Menschen ab 50 Jahren.
Die Gruppe ist auf max. 12 Personen begrenzt und die Teilnahme ist kostenfrei. Nach dem ersten Gruppentermin ist kein Einstieg mehr möglich.
🗓️ Termine
Info- & Einstieg:
03.09. | 18:30–20:00 Uhr
📍rubicon e.V., Rubensstraße 32
Gruppentermine:
24.09. | 15.10. | 05.11. | 26.11. | 17.12.
jeweils 18:30–20:30 Uhr
📍Ort nach Anmeldung
🫶🏼 Begleitet von:
Kuem (er/keine Pronomen): trans maskuline Person of Colour, ausgebildeter Sexological Bodyworker, Cranio-sakraler Therapeut und Somatischer Coach. Er begleitet Klient*innen sowohl in Einzelsitzungen als auch in Körperwahrnehmungs-workshops. Kuem ist besonders daran interessiert, mit tin/ q***ren/BIPoC
Communities zu arbeiten. Oberstes Gebot ist für ihn dabei Neugier, Offenheit und das Einlassen auf den Prozess. Kuem möchte spielerische Begegnungen mit dem Selbst initiieren.
Frauke (sie/ihr, cis-weiblich, weiß): Sozialarbeiterin und Sexualpädagogin. Sie beschäftigt sich vor allem mit q***rer Communitycare, Körper und Sexualität. Was passiert, wenn wir uns selbst und anderen begegnen?
Für diese Frage möchte Frauke mit einer zugewandten und interessierten Grundhaltung Räume eröffnen- unter anderem durch Methoden des kreativen Schreibens.
Ihre eigenen Texte beschäftigen sich mit Zusammenhängen von Emotionen, Q***rness und Politik sowie den gemachten Erfahrungen in diesen Spannungsfeldern.
📩 Anmeldung & Fragen:
Inka Wilhelm
📞 0221 27 66 999 46
📧 [email protected]