16/09/2026
Eine intensive Fortbildungswoche im wunderschönen Basel liegt hinter mir, mit unglaublich spannenden Einblicken in eines der faszinierendsten Forschungsfelder unserer Zeit: die Neuroplastizität. 🧠
Unser Gehirn ist kein statisches System.
Es verändert sich durch Erfahrung, Lernen und wiederholtes Training.
Neuronale Netzwerke können sich reorganisieren, Verbindungen verstärken oder abschwächen.
Dadurch können neue Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster entstehen.
Besonders spannend war für mich das Zusammenspiel von Neuroplastizität, Stressphysiologie, Atmung, Aufmerksamkeit, emotionaler Regulation und mentalem Training.
Dazu haben wir zahlreiche Gehirnscans, bildgebende Darstellungen, physiologische Messungen und wissenschaftliche Studien betrachtet.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch Verstehen. Unser Nervensystem lernt vor allem durch Erfahrung, Wiederholung und Training. Bewusstheit, gezielte Aufmerksamkeit, Atemregulation und das wiederholte Einüben neuer Reaktionsmuster können die Selbstregulation fördern und nachhaltige Veränderungsprozesse unterstützen.
Für meine therapeutische Arbeit und mein Coaching nehme ich aus dieser Fortbildungswoche bei Dr. Joe Dispenza in Basel viele wertvolle Impulse mit – und vor allem noch mehr Begeisterung für die enorme Anpassungs- und Lernfähigkeit unseres phantastischen Gehirns. 🧠✨