Kampfsporttraining mit über 20jähriger Erfahrung
Wie gewohnt öffnen
Die Sehnsucht nach richtigem Training wird größer und größer. Aber wir haben trotz allem Geduld und bilden uns Online weiter.
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Hi Folks
Im Jahre 0002 des Lockdowns und einen Tag vor Wiedereröffnung der Frisör Salons, Barber Shops und der Rückkehr der fliegenden Frisösen aus der Illegalität.
Es keimt Hoffnung auf.
Das Studio ist auf Hochglanz geputzt und harrt der Dinge, die da kommen werden.
In dem Zusammenhang: Die Bells über 26 kg putzt die Gemeinde in Zukunft bitte selbst: Nach dem bloßen Abbau von den Regalen hatte ich Rücken!
Es gibt noch keine Beschlüsse bezüglich der Öffnung der Gyms, aber vom Gefühl her kann es nicht mehr lange dauern.
Nach den Erfahrungen der letzten Schließung ist zu vermuten, dass zunächst alle Trainings kontaktfrei zu erfolgen haben. Etwa nach dem Vorbild der Fußball Bundesliga.
Das muss vorbereitet werden:
Die Trainer der Standkampf-Systeme haben es da etwas einfacher, Sandsacktraining und Schattenboxen sind bereits erprobt. Es gibt noch ein paar Schwierigkeiten bei der Konzeptionierung des Schattenringens, aber wir sind dran, damit auch Grappling, MMA und BJJ nicht benachteiligt werden.
In den Sparten der Selbstverteidigung werden wir uns auf das System der "Verbal Selfdefence" konzentrieren, vielleicht mit Anleihen aus dem Wendo.
(Wer das nicht mehr kennt: Man bringt den Aggressor mit psychologisch fundierten Botschaften von seinem bösen Tun ab, indem man so etwas ruft wie "Stopp!" oder "Ich will das nicht!", natürlich unterlegt mit entsprechender Mimik und Gestik.)
Ich freu mich schon auf diese neue Erfahrung. Und auf Stephans Antwort auf diesen Vorschlag.
Ich hatte schon befürchtet, dass so etwas nochmal zurückkommt, aber das man selbst gezwungen sein würde, dem auch noch die Hand zu reichen...
Könnte ich mich selbst auschoken - ich würde es tun. Doppelschwör!!
Für alle, die sich zwischendurch fit halten: Sofort aufhören zu joggen! So gut das für die Cardio Kondi ist, es ist schlecht für die Kampfmoral. Wegrennen haben wir nun wirklich lange genug geübt - das sollte jetzt jeder können.
Wer aufs Laufen nicht verzichten möchte trainiert am besten Hinterher-Rennen. Kurze Sprints zum Sandsack und dann
aber drauf! Sollte kein Sandsack zur Verfügung stehen, stopft ein altes Kissen aus und übt Soccer- und Stomp Kicks!
Neue Nachrichten nach der nächsten Verlautbahrung der Führungsetage, findet statt im Jahre 0002 des Lockdowns drei Tage nach Öffnung der Frisöre, nach alter Zeitrechnung 3. März 2021.
Ich bitte den Galgenhumor zu verzeihen!
In Tat und Wahrheit steht der Verein dank der Treue seiner Mitglieder noch recht fest in seinen Schuhen, und das wird wohl noch lange so bleiben. Chapeau!
Haltet euch gerade, man sieht sich!
Gonzo
Heute gab's moralische Unterstützung beim Online Training.
Alles für gut befunden, glaube ich. Zumindest war er entspannt und hat bei den Ausführungen der Männer und Jungs nicht gemeckert.
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Time to study🥋👊👊
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Ready for the first Online Session.
Liebe Follower, Freunde und Schüler des Ashihara Karate Germany,
wir wachsen als Ashihara – Familie langsam wieder etwas an und wollen Euch dadurch zukünftig etwas zentraler informieren.
Dementsprechend werden wir kurzfristig alle Seiten, welche bisher einzeln auf Facebook geführt wurden, entfernen und nur noch eine Hauptseite des Ashihara-Karate-Germany führen, wo alle Informationen zusammen laufen.
Wir machen es „step by step“ und halten Euch parallel auf dem Laufenden, damit ihr Bescheid wisst wie der Status ist.
Wir freuen uns schon auf einen neuen Meilenstein und darauf, dass wir wieder mit Euch trainieren können sowie mit den Followern zu kommunizieren und zu fachsimpeln.
Lasst Euch überraschen…
Osu
Da heute wieder beschlossen wurde, dass wir unseren geliebten Sport für die nächsten 4 Wochen nicht durchführen dürfen, gab es ein kleines Anti - Stress - Training.
A day with smart combinations is a good day🥊🥊
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It's been a long time since we shared a video
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Smalltalk übers Alter und angehender Vergesslichkeit. So kann man das auch gestalten😁😅
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Zeit wird es
Sportsenator Andreas Geisel hat beschlossen, die Einschränkungen beim Kontaktsport aufzuheben. Zuvor hatten mehrere Vereine und Verbände mit Klagen gedroht.
Sunday Training session complete🥊🥋
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Der Sommer 2019 war voll mit privat Sessions.
Ein kleiner Ausschnitt von unserem Training rund um Berlins wunderschönen Parks.
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Another video from the last year. But we will be back
Little bit pad work training under the sunny heaven in Berlin
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A small basic privat Session
Video from the last year. We missed our training😢
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Liebe Mitglieder, Freunde und Fans!
Wir werden bis auf weiteres das Training NICHT einstellen. Jeder sollte wissen, wie man sich im Krankheitsfall verhält. Bleibt zu Hause! Schont euch!
Versorgt euch und eure Lieben mit den nötigen Vitaminen!
Haltet den, sowieso normalen, Hygienealltag ein.
Wir kommen um zu trainieren. Wir trainieren, um den Alltag für eine kurze Zeit hinter uns zu lassen.
DARUM MACHEN WIR WEITER!!!
Looks like a little bit magical✨
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Die neue Art zu blocken.........mit dem Kopf😅
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Augen auf beim Eierkauf😁
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It's time to play part 1
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It's time to play part. 2
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Wenn aus Schulfreunde beste Freunde werden und dann auch noch das gleiche Hobby teilen.
@ickeunder9 danke, dass du mir vor fast 28 Jahren den richtigen Anstoß gegeben hast😊
A special kind of split training😅
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Lord Helmchen im Doppelpack. Gott sei Dank gibt es diese Dinger. Links meine Wenigkeit und rechts einer der besten Sabaki Spezialisten in Deutschland
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Wenn Pikachu im Modus ist, ist die Größe egal😁💪💪💪
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Und weiter geht's, mit dem Tennisball. Boris Becker würde die Hände über den Kopf zusammenschlagen😁
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Wozu der Tennisball alles gut ist?😉
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"The Irish" beim trainieren und verbessern seiner skills
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Wenn der Saiyajin Modus fast erreicht ist
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Das eigene Körpergewicht beim Schlagen und Treten zu nutzen bringt mehr als pure Kraft.
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Repeat, Repeat, Repeat
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When you haven't a sandbag use your partner with a pad😉💪💪👊👊👊
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Mühlenstr.:62-65
Berlin
13187
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