Inklusion Bühnenreif

16/03/2026

Wenn das Licht die Schatten bricht und der Winter sein graues Gewand verliert, regt sich ein Drang, der tiefer ist alsbloße Ordnung. Es ist die Sehnsucht nach Weite, Licht und Leben.

Wir öffnen die Fenster und lassen die Sonne herein. Jedes aussortierte Stück und jedes weggewischte Korn ist ein Versprechen: hier ist nun Platz für das, was jetzt blühen will. Wir haben nicht nur das Zimmer aufgeräumt und geklärt, sondern auch die Seele bereit gemacht.

Liebst Du es aufzuräumen und auszusortieren? Kannst Du Dich gut von alten Dingen trennen? Freust Du Dich auf den Frühling und die neue Freiheit?

Mit diese Fragen beschäftigen wir uns. Wir probieren uns aus in Übungen des Improvisationstheaters und nach der Pause auch im Playback Theater. Mit Achtsamkeit, Kreativität und Toleranz wollen wir unsere Geschichten und Inspirationen auf die Bühne bringen.

Wann?22.März 2026 von 11:30 bis 16:30 Uhr

Wo? Nachbarschaftshaus Urban, Urbanstraße 21, Kreuzberg

Wie? Melde dich bitte per Mail an: [email protected]

Ein rollstuhlgerechter Eingang ist vorhanden.

Für Fragen, rufe an: 0176 63153229 (Linda Steuernagel)

DasTeam von Inklusion bühnenreif freut sich auf dich

06/03/2026

Kraftquellen war das Motto des Workshoptages Inklusion bühnenreif am
Sonntag, 22.2. und der Titel hätte nicht passender sein können.
Nach erstem Ankommen im Körper, der eigenen Stimme, der Gruppe und im
Improspiel, leitete Wolfgang erste kleine leichte improvisierete Szenen
an. Auf der Bühne gelang der Wandel von Krise zu Kraftquellen zu
Lösungen und konnte gesehen und nachempfunden werden.
Gelöst und frei im Spiel der Improvisation konnten sich sogar
improvisierte Songs hören lassen!
Im zweiten Teil des Tages durften unsere Geschichten durch das
Playback-Ensemble "Die Resonanzen" fließen.
Auch hier wurden Geschichten von Bewältigung schwieriger Situationen hin
zu Kraftquellen sichtbar.
Mit viel Empathie und Gefühl griffen die Frauen die Emotionen des
Erzählten auf und spielten es mit Herz zurück.
Die eigene Geschichte nochmal auf diese Art gezeigt zu bekommen, ist ein
echtes Geschenk.
Großer Dank dafür an "Die Resonanzen"!
Es war wieder ein sehr berührender, herzlicher und kraftgebender Tag.
Und klar geworden ist auch: das Zusammenkommen, das Spielen in der
Gruppe und die Gruppe an sich, sind auch eine große Kraftquelle für uns.
Der nächste Workshoptag Inklusion bühnenreif wird am Sonntag, 22.3. von
11:30Uhr- 16:30Uhr im NHU Nachbarschaftshaus Urbanstraße
stattfinden.
Wir freuen uns auf dich!
Bitte melde dich unter [email protected] an.
Dein Team von Inklusion bühnenreif

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15/02/2026

Woraus schöpfst du Kraft am Ende des Tages ?
Wie baust du dich auf, um nächste Aufgaben zu bestreiten?
An wen oder was wendest du dich, wenn die Kraft oder der Antrieb, der Mut oder die Zuversicht ins Wanken geraten ?
Gemeinsam werden wir erforschen und miteinander teilen, wo in uns selbst Kraft wächst, in Momenten der Ruhe oder der Freude, des Beisammenseins, der Solidarität, des Mitfühlens, oder Liebens.
Mit Übungen der Improvisation werden wir uns diesem Thema nähern und schauen, ob wir unsere eigene Quellen entdecken.
Am Nachmittag um 14:30 Uhr wird die Playback Theater Gruppe
“die Resonanzen”, eure persönlichen Geschichten und Erfahrungen auf die Bühne bringen. Für den Auftritt der Resonanzen ist der Einlass ab 14:15 Uhr und natürlich ist es kostenfrei.

Wann? 22.Februar 2026 von 11:30 bis 16:30
Wo? Nachbarschaftshaus Urban, Urbanstraße 21, Kreuzberg Wie? Melde dich bitte per Mail an:
[email protected]
Ein rollstuhlgerechter Eingang ist vorhanden.
Für Fragen, rufe an: 0176 63153229 (Linda Steuernagel)
Das Team von Inklusion bühnenreif und die Resonanzen freuen sich auf dich.

17/01/2026

Zusammenhalt zeigt sich im Vertrauen, im Füreinanderdasein und

in dem stillen Wissen, nicht allein zu sein.

Wenn du an Zusammenhalt denkst, welche Situationen fallen dir ein, in denen du echten Zusammenhalt erlebt hast?

Wir laden euch ein, eure Erfahrungen, Gedanken und Gefühle zum Thema Zusammenhalt mit uns zu teilen. Ob leise oder laut, leicht oder schwer, gesprochen, gespielt oder bewegt, alles darf sein.

Wir sind gespannt auf eure Geschichten, auf das, was euch verbindet, trägt und stärkt und freuen uns darauf, diesen Raum gemeinsam mit euch zu füllen

Wann? 25.Januar 2026 von 11:30 bis 16:30

Wo? Nachbarschaftshaus Urban,

Urbanstraße 21, Kreuzberg

Wie? Melde dich bitte per Mail an:

[email protected]

Ein rollstuhlgerechter Eingang ist vorhanden.

Für Fragen, rufe an: 0176 63153229 (Linda Steuernagel)

Das Team von Inklusion bühnenreif freut sich auf dich

04/01/2026

27/12/2025

Wir sind stolz darauf, dass Inklusion Bühnenreif Teil der Projektplattform des Berliner Ratschlags für Demokratie ist.

Unsere Teilnahme an gibt uns die Möglichkeit, unsere Freude am gemeinsamen Spielen noch sichtbarer zu machen und Menschen in Berlin zu erreichen, die sich für Vielfalt, Begegnung und Demokratie einsetzen.

Mehr Infos zum Wettbewerb: respekt-gewinnt.de

13/11/2025

In den frühen, dunklen Abendstunden Erinnerungen aufzufrischen, vielleicht mit Freunden, mit Familie, oder einfach alleine mit alten Fotos, lässt die Vergangenheit wieder aufleben.
Welche Erinnerungen hegst du liebevoll in deinem Herzen, vielleicht auch von Menschen, die schon von uns gegangen sind? Beim nächsten Workshop wollen wir uns diesen Momenten widmen und unsere gelebten Augenblicke und Andenken miteinander teilen.
Dafür nutzen wir wie immer Techniken des Impro- und Playback Theaters. Mit Achtsamkeit und Kreativität wollen wir unsere Geschichten und Inspirationen auf die Bühne bringen.

Wann: 16.11.2025 von 11:30 bis 16:30
Wo: Nachbarschaftshaus Urban, Urbanstraße 21, 10961 Kreuzberg
Wie: Melde dich bitte per Mail an: [email protected]

Ein rollstuhlgerechter Eingang ist vorhanden.
Für Fragen, rute an:
0176 63153229 (Linda Steuernagel)

Das Team von Inklusion bühnenreif freut sich auf dich

23/08/2025

Am letzten Sonntag hatten wir mal wieder einen wunderschönen Workshop Tag im Nachbarschaftshaus Obernstraße zum Thema Regen, Regenguss und Sonnenschein. Am Vormittag übten wir unsere Impro Skills mit verschiedenen Games, wie die Reklamation und die Entschuldigung und dem Geständnis über Wildbaden in einem Naturschutzgebiet. Auch die Armrede zum Thema Steckenpferd als Hobby war sehr unterhaltsam. Nach der Mittagspause, die durch gute Gespräche und leckere Snacks geprägt war, ging’s weiter mit Play-back Geschichten, die einfühlsam in den verschiedenen Formaten wie open Space oder Fluid Sculpture achtsam zurück gespielt worden. Es war ein rundum gelungener Workshop Tag. Wir freuen uns auf das nächste Mal.

06/08/2025

Im Leben gibt es helle Tage und dunkle Stunden.
Manchmal scheint die Sonne - wir lachen, tanzen, feuen uns.
Und manchmal gibt es einen Regenguss - wir sind traurig, wütend oder einfach still.
Wie fühlt sich das an?
Wann warst du zuletzt glücklich? Und wann hat dich etwas traurig gemacht?

In diesem offenen und kostenfreien Workshop wollen wir genau das gemeinsam entdecken. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles was du mitbringen musst, bist du selbst.
Alle Menschen sind willkommen! Egal wie alt du bist, woher du kommst oder ob du schon Theater gespielt hast oder nicht.

Von 11:30 - 14:00 Uhr offenes Treffen mit Spiel, Spaß und Impro Theater.
Nach der Pause geht es mit Playback Theater bis 16:30 Uhr weiter.

Wann: Sonntag den 17. August 2025
Wo: Nachbarschaftshaus Urbanstr. 21, 10961 Kreuzberg

Bitte melde Dich per Mail an: [email protected]
Komme gerne etwas früher, dann können wir pünktlich starten. Ein rollstuhlgerechter Eingang ist vorhanden, das Gebäude ist barrierefrei.
Für Fragen, rufe an: 0176 63153229 (Linda Steuernagel)

Wir freuen uns auf dich!
Das Team von Inklusion bühnenreif

03/08/2025

Wir waren diesmal eine kleine Gruppe beim Workshop „Ich schaffe das“. Zuerst machten wir Übungen wie den Raum erkunden, uns vorstellen, unsere Plätze in einer Gruppe finden und in kleinen Gruppen arbeiten. Danach machten wir auf der Bühne Impro-Übungen mit „ja genau“. Dieses Mal war es besonders wichtig, dass Stottern erlaubt und gewünscht ist. Für die Menschen, die nichts sehen, haben wir uns bei der Vorstellrunde beschrieben, damit sie sich ein Bild machen konnten. Nach der Pause ging es mit Playback weiter. Auch Anfängerinnen und Anfänger durften mitmachen. Am Ende war es wieder ein schöner Tag!
- geschrieben von Aicha aus dem Team
.. und wo sind jetzt die angekündigten Alternativtexte?! Leider passen sie aufgrund der Zeichenbegrenzung von Instagram hier nun doch nicht hin. Sie sind wie bisher im Bild eingebettet. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal, wenn es nicht so viele Bilder sind 😁

03/08/2025

Liebe Follower,
kennt ihr den Alternativtext oder auch Alttext gennant?
Das ist eine Bildbeschreibung für blinde und sehbehinderte Menschen, die Barrieren im digitalen Raum verkleinert. Bisher haben wir den Alternativtext immer eingebettet, sodass er nicht visuell erscheint, sondern nur vom Screenreader erfasst wird. Ein Screenreader ist ein digitales Werkzeug, das Internetseiten, social media Profile und co. "vorliest".
Ab jetzt schreiben wir den Alternativtext auch immer zusätzlich im Textfeld unserer Posts, um für mehr Sichtbarkeit zu sorgen und euch daran zu erinnern, dass auch ihr eure Posts mit weniger Barrieren gestalten könnt! 😊
Liebe Grüße! Noa von Inklusion bühnenreif

Altermativtext:
Oben ist das Logo von Inklusion bühnenreif. Darunter steht "Alternativtext?!". Das Logo besteht aus 6 überlappenden Kreisen, von denen je zwei rot, gelb und blau sind. Unter den Kreisen steht in blauen Lettern "INKLUSION BÜHNENREIF".