Playparc

31/08/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Plank
Schwierigkeit: ⭐⭐⭐

Mit unseren Übungsvideos begleiten wir dich durch einen kompletten Trainingsplan – von Warmup über Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen. 💪
🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
🔥 Tutorials & Technik-Tipps
🔥 Motivation für dein Outdoor-Workout
📍 Jede Woche ein neuer Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness, damit du dein Training kontinuierlich verbessern kannst.

🎥 Die komplette Playlist mit allen Videos findet ihr hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpVKnRceqXszzu1TStwf3KCfRwqB6JV5l

📅 Jeden Montag stellen wir ein neues Video aus der Playlist vor – perfekt zum Mitmachen, Lernen und Dranbleiben. 🚀

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Zu noch mehr Übungen: www.calisthenics4you.deZu den Geräten: https...

24/08/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Plank
Schwierigkeit: ⭐⭐

Mit unseren Übungsvideos begleiten wir dich durch einen kompletten Trainingsplan – von Warmup über Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen. 💪
🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
🔥 Tutorials & Technik-Tipps
🔥 Motivation für dein Outdoor-Workout
📍 Jede Woche ein neuer Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness, damit du dein Training kontinuierlich verbessern kannst.

🎥 Die komplette Playlist mit allen Videos findet ihr hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpVKnRceqXszzu1TStwf3KCfRwqB6JV5l

📅 Jeden Montag stellen wir ein neues Video aus der Playlist vor – perfekt zum Mitmachen, Lernen und Dranbleiben. 🚀

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17/08/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Brücke
Schwierigkeit: ⭐

Mit unseren Übungsvideos begleiten wir dich durch einen kompletten Trainingsplan – von Warmup über Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen. 💪
🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
🔥 Tutorials & Technik-Tipps
🔥 Motivation für dein Outdoor-Workout
📍 Jede Woche ein neuer Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness, damit du dein Training kontinuierlich verbessern kannst.

🎥 Die komplette Playlist mit allen Videos findet ihr hier:
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12/08/2026

Neuer Bewegungspark in Vohburg offiziell eröffnet! 🌳🏋️‍♂️
Bewegung an der frischen Luft verbindet Generationen – das zeigt das neu eröffnete LEADER-Projekt Donaupark in Vohburg an der Donau eindrucksvoll! Auf der rund 5.000 m² großen Freizeitfläche ist ein moderner Treffpunkt entstanden, der für Groß und Klein beste Bedingungen für Spiel, Sport und Erholung bietet.

Als Hersteller freuen wir uns riesig, Teil dieses gelungenen Konzepts zu sein. Neben dem liebevoll gestalteten Kinderspielplatz bietet der integrierte Outdoor-Trainingsparcours allen Sportbegeisterten die perfekte Möglichkeit für funktionelles Training unter freiem Himmel.

Vielen Dank an die Stadt Vohburg, die Planer und alle Beteiligten für die hervorragende Zusammenarbeit bei diesem zukunftsweisenden Projekt zur Förderung von Gesundheit und Gemeinschaft im öffentlichen Raum!

📺 TV Ingolstadt war bei der Eröffnung vor Ort: Zum Videobeitrag bei TV Ingolstadt

10/08/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Brücke
Schwierigkeit: ⭐⭐⭐

Mit unseren Übungsvideos begleiten wir dich durch einen kompletten Trainingsplan – von Warmup über Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen. 💪
🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
🔥 Tutorials & Technik-Tipps
🔥 Motivation für dein Outdoor-Workout
📍 Jede Woche ein neuer Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness, damit du dein Training kontinuierlich verbessern kannst.

🎥 Die komplette Playlist mit allen Videos findet ihr hier:
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03/08/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Brücke
Schwierigkeit: ⭐⭐

Mit unseren Übungsvideos begleiten wir dich durch einen kompletten Trainingsplan – von Warmup über Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen. 💪
🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
🔥 Tutorials & Technik-Tipps
🔥 Motivation für dein Outdoor-Workout
📍 Jede Woche ein neuer Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness, damit du dein Training kontinuierlich verbessern kannst.

🎥 Die komplette Playlist mit allen Videos findet ihr hier:
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27/07/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Warm-Up Handgelenke
Schwierigkeit: ⭐

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🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
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23/07/2026

In Hirschhorn kann jetzt 24/7 an der frischen Luft kostenfrei trainiert werden.
Anm.: Auf der Fitnessbank kann man aber auch mal einfach nur sitzen und entspannen :-)

Neue Calisthenics-Anlage in Hirschhorn: Freiluft-Training mit dem eigenen Körpergewicht... https://www.omano.de/art_ausgabe.php?id=49202

22/07/2026

Wir sind dabei bei der sportinfra 2026.
Am 11. und 12. November 2026 bringt die sportinfra in Frankfurt Akteur*innen aus Vereinen, Kommunen, Landkreisen, Planung, Verwaltung, Politik und Fachunternehmen zusammen.
Unter dem Leitthema „Sportstätten, klimaangepasst – digital – kreislauffähig“ geht es um zentrale Fragen rund um die Sportstätte der Zukunft: Sanierung, Modernisierung, Energieeffizienz, Digitalisierung, Fördermöglichkeiten und nachhaltige Planung.
Wir freuen uns auf Austausch, neue Impulse und viele gute Gespräche.
Frankfurt 11. und 12. November 2026 Mehr Infos: https://www.sportinfra.de/

20/07/2026

🏋️‍♂️ IMMER WIEDER MONTAGS – Calisthenics macht fit!

Heute: Warm-Up Handgelenke

Mit unseren Übungsvideos begleiten wir dich durch einen kompletten Trainingsplan – von Warmup über Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen. 💪
🔥 Warm-up & Mobilisation
🔥 leichte Übungen für den Einstieg
🔥 mittlere und schwere Progressionen
🔥 Tutorials & Technik-Tipps
🔥 Motivation für dein Outdoor-Workout
📍 Jede Woche ein neuer Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness, damit du dein Training kontinuierlich verbessern kannst.

🎥 Die komplette Playlist mit allen Videos findet ihr hier:
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