JENeration

JENeration JENeration Move 🧡✨
Tanz & Bewegung für Kinder, Teens & Frauen.

Dance Videos für Kids, Dance Fitness für Frauen & 4-Moves-Konzepte für zu Hause oder im Kurs.
✨ Live-Kurse in Alsdorf
1,2,3… SHAKE! 🫶

💃 Dance Fitness für Ladies – kostenlose Probeclass 💃📍 Geilenkirchen | YouCanDance TanzschuleDu hast Lust, dich zu Musik ...
21/04/2026

💃 Dance Fitness für Ladies – kostenlose Probeclass 💃
📍 Geilenkirchen | YouCanDance Tanzschule

Du hast Lust, dich zu Musik zu bewegen, den Kopf frei zu bekommen und einfach mal nur für dich etwas zu tun?
Dann komm zu meiner Dance-Fitness-Class für Frauen 💛

✨ Was dich erwartet:
• Tanzfitness mit einfachen, energiegeladenen Moves
• Step by step aufgebaut – keine Tanzerfahrung nötig
• Gute Musik, gute Vibes & ganz viel Spaß
• Ein Workout, das sich nicht wie Training anfühlt 🔥du es aber ab dem darauf folgendem Tag spürst 😅🫶🏽

📍 Ort:
YouCanDance Tanzschule
Holzmarkt 14, Geilenkirchen

📅
Jeden Mittwoch (in den Ferien keine Kurse)
🕕 18:00 – 18:50 Uhr
Einzelticket: 12€
Dance-Boost: 10er Karte 100€

🎒 Du brauchst nur:
✔ gute Laune
✔ bequeme Kleidung
✔️Handtuch
👉 für den Rest sorge ich

💌 Anmeldung zur Probeclass:
👉 Bitte melde dich vorab per Nachricht an (begrenzte Plätze) hier oder über WhatsApp:
0176-62200480

Komm vorbei, tanz dich frei und starte deinen Mittwochabend mit Energie ✨
Ich freue mich auf dich 💃🖤

FITNESS FÜR LADIES 💪💛Zeit für dich. Zeit, dich wieder stark zu fühlen ✨Du willst fitter werden, deinen Körper stärken un...
10/04/2026

FITNESS FÜR LADIES 💪💛

Zeit für dich. Zeit, dich wieder stark zu fühlen ✨

Du willst fitter werden, deinen Körper stärken und dabei Spaß haben?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Wir trainieren gemeinsam den ganzen Körper mit kleinen Gewichten – effektiv, motivierend und für jedes Level geeignet 💃

🗓 Start: ab 30.04.
⏰ 19:45 – 20:30 Uhr
📍 Alsdorf
📅 10 Termine bis zu den Sommerferien (Feiertage ausgeschlossen)

💥 Nur noch 4 freie Plätze!

💶 80€ für den kompletten Kurs

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz
📲 Anmeldung per WhatsApp

0176-62200480

Was für ein Start! 💥💃Am Mittwoch hatten wir unsere erste✨ Dance Fitness Class in Geilenkirchen ✨(Holzmarkt 14 – YouCanDa...
01/03/2026

Was für ein Start! 💥💃

Am Mittwoch hatten wir unsere erste
✨ Dance Fitness Class in Geilenkirchen ✨
(Holzmarkt 14 – YouCanDance)

Und was soll ich sagen?
So viel Energie. So viel Lachen. So viel Power. 🔥

Wir trainieren mit kleinen Gewichten,
bauen einfache Schrittkombis auf
und verbinden Fitness & Dance zu einer Stunde,
die einfach gut tut – für Körper & Kopf 💛

👉 18:00 – 18:50 Uhr
👉 Jeden Mittwoch
👉 Für jede Frau machbar – egal welches Level

Und das Beste:
Es sind noch freie Plätze da!

Wenn du:
✔ dich fitter fühlen willst
✔ deinen Körper straffen möchtest
✔ tanzen & schwitzen willst
✔ aber keinen komplizierten Kurs suchst

Dann komm dazu 💪✨

Schreib mir eine Nachricht und sichere dir deinen Platz!

05/02/2026

🫶🏽

05/02/2026

Einfache Moves, viel Spaß, coole Beats die dich ins schwitzen bringen und vor allem ans Ziel!
Mittwochs 18:00-18:50Uhr
Holzmarkt 14, Geilenkirchen

Schreib mir für eine Probeclass und mehr Infos:

017662200480 ✨✨✨

02/02/2026

✨ Neuer Raum. Neue Energie. ✨

Ich freue mich riesig, euch diesen wunderschönen Raum in You Can Dance Geilenkirchen vorzustellen 💃
Ab jetzt heißt es hier: Bewegung, Power & Wohlfühlen.

🖤 Mittwochs – Special nur für Ladies
✔️ Dancefitness (mit Spaß & guter Musik)
✔️ Fitness für Ladies
✔️ Abnehmcoaching – gemeinsam, motivierend & ohne Druck

Egal ob du wieder mehr Energie willst,
deinen Körper stärken möchtest
oder einfach Spaß an Bewegung suchst –
du bist herzlich willkommen ✨

📍 Geilenkirchen
📅 Start: mittwochs

👉 Schreib mir, wenn du dabei sein möchtest
oder speicher dir das Video für später 💛

P.S.: Mein Studio in Alsdorf bleibt auch🫶🏽


01/02/2026

Hände in die Mitte ✋
Energie hoch 🚀
1, 2, 3 … SHAKE! 💜

26/01/2026

ShakeLadies - Dance & Weights 💃💪
4 Moves.
Leichte Gewichte.
Ganz viel Energie ✨

Wir bauen 4 einfache Moves step by step auf
und tanzen sie am Ende als fließende Mini-Choreo zusammen 🔥

👉 Du brauchst nichts Besonderes:
💧 Wasserflaschen statt Hanteln
🏠 perfekt für zu Hause
🎶 Musik + Bewegung + Straffung

Teste es mit meinen Videos
und komm mit mir in Bewegung –
für mehr Kraft, Spaß & ein gutes Körpergefühl 💛

⬇️ Schreib mir, wenn du dabei sein willst
oder speicher dir das Video für später ✨





✨ FINALER AUFRUF – START NÄCHSTE WOCHE ✨Du willst etwas für dich tun.Nicht allein.Nicht mit Druck.Sondern gemeinsam mit ...
11/01/2026

✨ FINALER AUFRUF – START NÄCHSTE WOCHE ✨

Du willst etwas für dich tun.
Nicht allein.
Nicht mit Druck.
Sondern gemeinsam mit Frauen, die das gleiche Ziel haben wie du 💛

Nächsten Donnerstag startet mein neues
🌸 Abnehmcoaching für Frauen 🌸

Die perfekte Mischung aus
🤍 Austausch & Motivation
💪 Training, das zusammenschweißt

🗓 Donnerstags | 19:00 – 20:30 Uhr
📆 12 Termine
🏁 letzter Termin: 23.04.

❌ Kein Training an Karneval
⏸ Ferien = Pause

✨ Was dich erwartet:
✔️ 1 Treffen pro Woche
✔️ gemeinsames Training
✔️ Austausch & Motivation in der Gruppe
✔️ Ernährung ohne Diät – mit Genuss
✔️ Rezepte & Infos in der WhatsApp-Gruppe

🎯 Ziel:
Bis April fitter, stärker und wohler fühlen –
körperlich & mental.

💶 Investition in dich:
• 20 € pro Termin zahlbar in einem Betrag: 240 € gesamt
ODER
• 90 € / Monat (3 Monate)

💛 Ich begleite Frauen seit 2016 und war selbst mal 30kg schwerer
Ich weiß: Veränderung gelingt am besten im Team.

Mittlerweile über 200 Frauen die happy aus dem Training und Coaching in einen fitteren Alltag gestartet sind. Viele tolle Erinnerungen die auch ich mit ins Leben nehme und gerne darauf zurückblicke❤️❤️❤️
Danke an alle Ladies für eurer Vertrauen und eure Energie ✨✨✨

✨ Wenn du jetzt losgehen willst, ist das dein Zeichen.

📩 Schreib mir für die letzten Plätze oder bei Fragen.
Ich freue mich auf dich 💛

✨ Gemeinsam sind wir stark. ✨Erfolge entstehen nicht im Alleingang.Sie entstehen, wenn Frauen sich gegenseitig stärken, ...
06/01/2026

✨ Gemeinsam sind wir stark. ✨

Erfolge entstehen nicht im Alleingang.
Sie entstehen, wenn Frauen sich gegenseitig stärken, motivieren
und gemeinsam losgehen 💛

Am 15.01. startet mein neues Abnehmcoaching für Frauen.
Ein Team aus starken Frauen und mir an eurer Seite –
mit einem gemeinsamen Ziel:
dich fit, gesund & wohl in deinem Körper zu fühlen.

🌸 Was dich erwartet:
✔️ 1 Treffen pro Woche
✔️ Austausch & Motivation
✔️ Ernährung ohne Diät – mit Genuss
✔️ alltagstaugliche Rezepte
✔️ gemeinsames Training
✔️ Zeit für dich

🎯 Dein Ziel:
Bis April mehr Energie, mehr Stärke
und ein Körper, in dem du dich rundum wohlfühlst.

✨ Ich begleite Frauen seit über 8 Jahren.
✨ Mehr als 200 Frauen haben erlebt,
wie leicht Veränderung sein kann,
wenn man sie nicht alleine gehen muss.

Ohne Diät. Ohne Druck.
Mit Freude, Genuss & Wertschätzung für dich selbst.

💛 Bist du dabei?
Welche Fragen hast du noch?
📩 Schreib mir gerne – ich freue mich auf dich.

Adresse

Alsdorf
52477

Telefon

+4924048006243

Webseite

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