Ostrov Harmonie

09/08/2026

06/08/2026

🌸Řepová NOVINKA🌸

❤Šťáva z červené řepy snižuje krevní tlak, podporuje prokrvení a dodává tělu důležité vitamíny a minerály.

🍃Obsažené dusičnany se mění na oxid dusnatý, který rozšiřuje cévy, snižuje tlak a chrání před aterosklerózou.

❤Kombinace železa a kyseliny listové podporuje tvorbu červených krvinek a pomáhá při chudokrevnosti.

🍃Povzbuzuje činnost žaludku, pomáhá tělu zbavovat se odpadních látek a podporuje přirozené pročištění.

🌸100% šťávu z červené řepy najdete již nyní v našem obchůdku

Zauličí 199, Štramberk
po-pá: 9-17:00

05/08/2026

Myšlenky z Roubenky❤

🌿V pátek proběhlo krásné setkání s Ateliér Antaraí Kamilkou Tjokordovou a povídali jsme si nejen o Madonkách a zkamenělinách ze Štramberku.

🌿Milé povídání volně přešlo ke sdílení velmi silných témat ❤

🌿Madonky od Ateliér Antaraí ❤

🌸Děkujeme Kamilce a jejímu muži Tomíkovi, že si udělali čas a těšíme se na další setkání❤

27/07/2026

NOVINKY

🍃SIRUPY - levandulový, sedmikráskový, pampeliškový

💕ZEN nápoje - zázvor, konopí, arónie, jahoda, malina

💕SHOT Kurkuma - Kurkumová šťáva je totiž zlaté dobro z přírody pro tělo i duši.
- protizánětlivé účinky a posílení imunity
- podpora funkcí kardiovaskulárního a dýchacího systému
- pozitivní vliv na klouby, játra, trávení, duševní rovnováhu i stav pokožky

🌸Vše Vyrobeno v srdci Bílých Karpat s úctou k poctivému řemeslu

🍃100% přírodní bez chemie, EKO💕

👅Chutě a vůně, jak je stvořila sama příroda🍃

To vše v Ostrov Harmonie Zauličí 199, Štramberk

24/07/2026

💕MIKROBIÁLNÍ MYŠLENÍ🌸

To, kým si myslíte, že jste👩- vaše chutě, preference a nálady - může být částečně určeno organismy, které ve vašem těle žijí.😉

🍃Střevní bakterie produkují neurotransmitery jako je dopamin a serotonin, ovlivňují metabolismus tryptofanu a dokonce působí na činnost bloudivého nervu🙃

🍃Mikroby navíc ovlivňují naše chování prostřednictvím osy střevo - mozek - mikrobiota, což je neurochemická a imunologická komunikační síť🥰

🍃Vaše střevní mikrobiota může rozhodovat o tom, že změna vašeho mikrobiálního profilu může ovlivnit vaši toleranci ke stresu, odolnost vůči změnám nálady a dokonce i způsob rozhodování😊

🍃A proto je fajn dodržovat pravidlo 30 rostlin -🍏🍎🥒🥔🥦🥬
Každý týden si dopřejte 30 různých rostlinných potravin - bylinky, koření, luštěniny, ovoce, zelenina.

🍃Buďte v rovnováze.

🌸Mějte svá střeva v rovnováze. Ovlivňuje to vaši náladu😉

23/07/2026

Když dialog vázne🙃

💕Stres, zejména chronický, mění propustnost střev a rovnováhu mikrobiomu🌿

💕Kortizol snižuje celistvost sliznice, což umožňuje lipopolysacharidům pronikat do krevního oběhu a spouštět zánět, který může překročit hematoencefalickou bariéru🌿

Výsledk❣
Mozková mlha, výkyvy nálad a únava🙃

❣Nejedná se o psychologický problém s fyzickými následky.

Je to narušení fyzického ekosystému, které se projevuje emocionálními kognitivními příznaky.

🫶PEČUJTE O STŘEVA A ČASTO TÍM UZDRAVÍTE I MYSL😉

Snídaně plná vlákniny🌿živí vaše střevní bakterie.
Potraviny plné polyfenolů (borůvky)🌿......tyto potraviny pomáhají udržet vaše střeva i mysl v rovnováze🙃

A tak hurá na hory🏞 do lesa🌲je tam spousta borůvek💕

Lesní borůvky výrazně zlepšují zrak, posilují imunitu, chrání cévy a díky tříslovinám účinně pomáhají při průjmech.

Matrix střeva - Dr. Colin Robertson