MaxLove.CZ hromadění lásky

11/10/2024

Můžeme být šťastní bez lásky? Pojďme si o tom promluvit!

▪︎ Můj názor, pokud bereme lásku ve vztahu, která se pro nás stála neopětovaná, pak nás taková láska jen ničí. Po setkání s osobou, s níž taková láska vznikla, může i po mnoha letech nastat dusivý, panický a ohromující stav.

▪︎ Ale když si vezmeme třeba sebelásku, tak bez takové lásky je velmi těžké být šťastný. Bez sebelásky často zacházíme do extrémů.

▪︎ První extrém je, když bez sebelásky začneme všechno obětovat pro někoho jiného a tím zapomeneme na sebe.

▪︎ Nebo, pokud nemáme sebelásku, přestaneme si vážit sami sebe a jako řetězová reakce si přestaneme vážit svých blízkých a začneme je nenávidět.

▪︎ Taký pokud nebudeme jednat moudře se sebeláskou, změní se to v sobectví a narcismus.

👍 Ve své praxi Hromadění lásky jsem zjistil, že sebeláska by měla být používána jako nástroj například k tomu, abyste se dostali ze špatné nálady nebo dosáhli nějakých cílů. Sebeláska může dát velmi silný impuls k pohybu vpřed.

👍 Když je sebeláska používána moudře, může uzdravit naši porušenou integritu a zaplnit naši prázdnotu, vytlačit hněv, zášť a deprese.

▪︎ Sebeláska má mnoho využití. Jen je potřeba to aplikovat s láskou i do jiných oblastí života, jinak sebeláska se mění v sobectví a narcismus a to začíná škodit nám i našim blízkým.

▪︎ V každém věku můžete začít rozvíjet a praktikovat sebelásku. Je to velmi vzrušující a inspirující proces sebeléčení, sebepoznání, objevování svých schopností a talentů a také porozumění světu.

▪︎ A i když je v našich životech mnoho věcí, o které usilujeme, nemusíme zapomínat na sebelásku, protože to bude jen horší pro naše zdraví, vztahy a další oblasti života.

Napište prosím do komentářů, jak Vy rozvíjíte sebelásku a jak ji uplatňujete v životě⁉︎

👉 Také vás jako učitel lásky zvu na své osobní lekce o rozvoji a aplikaci sebelásky. Se sebeláskou dosáhnete štěstí, zaplníte vnitřní prázdnotu a také se zacelíte svou integritu. To vám pomůže odemknout Vaše skrytý sily a potenciál.

Abychom neporušovali zákony karmy, dávání a přijímání, tak i pro rozvoj projektu Učení lásky prosím své klienty za své konzultační lekce 1 tisíc korun za 55 minut individuální práce.

Rozvíjení lásky v sobě a hromadění lásky je jednou z nejlepších investic, které do sebe můžete udělat. Vždy bude s vámi a nikdo vám to nemůže vzít.

👉 Pro objednaní napište do Messengeru. Odkaz - https://m.me/gorbenko.hromadeni.lasky/ nebo nahoře na stránce, tlačítko - Zprávy. Napište zprávu - Chci se objednat na konzultace.

❤️ S láskou k Vám, Pavel Gorbenko

Send a message to learn more

01/10/2024

Cítíte se po rozvodu uvnitř prázdný?
▪️ To naznačuje, že jste do svého vztahu dávali hodně lásky, ale zapomněli jste milovat sami sebe a své další oblasti života.

▪️ Z takové prázdnoty se bohužel lidé často uchylují k extrémům. Utápí se alkoholem, hořkostí zášti, hledají útěchu v pomíjivých vztazích.

▪️ Vytvářením nových závislostí si tak ničí zdraví, ztrácejí čas a energii, a taky zhoršují svoji karmu.

▪️ A tato vnitřní prázdnota nemizí, i když občas úleva dočasně přijde, s časem vnitřní prázdnota jen zvětší.

▪️ Ale ve skutečnosti můžete prázdnotu zaplnit pouze tím, co vám opravdu chybělo – láskou k sobě, ke svým záležitostem, a dalším oblastem života.

▪️ S touto všeobjímající láskou přichází vnitřní naplnění, láska se ve vás hromadí a s ní i štěstí.

▪️ Není třeba zacházet do extrémů, ničit si zdraví a hledat lidi, kteří by vás naplňovali. Všechno je ve vás, jen je potřeba to nechat růst. A tím se naplňuje vnitřní prázdnota.

▪️ Hromadění lásky je velmi příjemný a inspirující proces. Tato praxe dodá spoustu energie, spoustu duševní síly, zbaví vás jakýchkoliv závislostí a cítíte se celiství.

▪️ Pokud vás metoda hromadění lásky zaujala, rád se s vámi podělím a nabízím několik formátů spolupráce.

Stručně o tom, jak pracuji:

▪️ Nemusíte mě svěřovat své tajemství vztahů nebo osobního života. Nemusíme ani se vidět osobně. Dávám vám tréninkový plán pro hromadění lásky krok za krokem a beru zpětnou vazbu, zda zvládnete tu či onu techniku.

▪️ Nepracuji jako psycholog, pracuji jako kouč, který dává srozumitelný sekvenční systém. Dostanete potřebné techniky a pak už mě nebudete potřebovat, jako třeba u psychologů, ke kterým lidé musí chodit léta.

▪️ Nenechávám ani jediného klienta bez podpory, i když přestaneme pracovat. Vždy budete mít přístup ke kurzu a znalostní bázi. Budete se k nim moci vracet sami bez mé účasti.

▪️ Nebudeme se pouštět do vrtaní v duší, hledaní traumata z dětství a lidí, kdo za to mohou. Všechno špatné, co se v životě je, využijete jako příležitost k rozvoji své síly lásky. K tomu dám potřebnou metodu.

▪️ Své klienty nehodnotím, nesoudím za jejich jednání, neoznačuji je za toxické, nefunkční nebo hříšné. Mam rad všechny jako bratry a sestry a všechny vedu pouze k výsledku - nárůstu a hromadění lásky ve stavu.

▪️ Samozřejmě vás mohu poslouchat a podporovat, není to pro mě těžké. Ale pokud tohle nechcete a potřebujete jen techniku hromadění lásky, tak bude po vašem.

Řeknu vám něco o sobě.

▪️ Jsem ženatý a mám 4 děti. Mojí hlavní životní hodnotou je moje rodina a všeobjímající láska k Vesmíru a Bohu. Rád sportuji. Běh, atletika, tenis a také jsem dělal bojová umění.
Rádi čtu knihy, sledují historické filmy a studuji biografie lidí.

▪️ Rád trávím čas venku u vody nebo v lese. Mam rád dlouhé procházky s přáteli a psem. Jsem příznivce zdravého životního stylu.

▪️ Hromadění lásky praktikuji již 8 let, prošlo mnou už stovka lidí, u kterých jsem pozoroval růst či degradaci v hromadění lásky a mohu přesně říci, co zde funguje a co ne.

▪️ Chcete-li se mnou začít spolupracovat, na zvyšování a hromadění lásky pro dosažení štěstí, napište mi zprávu s jedním slovem - chci, ozvu se vám a domluvíme se na formátu naší spolupráce.

▪️ Může se jednat o jednorázovou konzultaci, videokurz z 30 přednášek, osobní setkání a mentoring na 3 nebo 6 měsíců, ve kterých se vícekrát setkáme online nebo osobně.

▪️ Takže čekám na vaše zprávy s jedním slovem - chci, a já se Vám ozvu a domluvíme se. Ahoj.
S láskou k Vám, Pavel.

01/10/2024

Necítíte štěstí ze vztahů a života?

▪️ Naše štěstí závisí pouze z 10 procent na tom, co se děje v našich životech. Zbývajících 90 procent závisí na naší mysli a schopnosti zvládat svůj stav. Tedy jak se vyrovnáváme se svou agresí, stresem, strachy, úzkostí, záští a pýchou.

▪️ Může se zdát velmi obtížné vyrovnat se se všemi těmito pocity. Celý život nemusí stačit. A mnoho lidí nadále žije v hořkosti svých citů.

▪️ Ale ve skutečnosti se všechno zjednoduší, když začnete pracovat na zvyšování a hromadění lásky ve svém stavu. Špatné pocity se ve vás nemají příležitost rozvinout.

▪️ Není třeba sebe ničit, ani hledat lidí, kteří vám toto štěstí přinesou. Máte uvnitř všechno, abyste byli šťastní. Stačí spojit práci myšlení a srdce, a začít hromadit lásku ve stavu.

▪️ K hromadění pocitů dochází vždy, ať už chcete to nebo ne. Pokud nehromadíme lásku, hromadíme stres, zášť, nenávist a vnitřní prázdnotu. Neexistuje žádný mezistav.

Stručně o tom, jak pracuji:

▪️ Nemusíte mě svěřovat své tajemství vztahů nebo osobního života. Nemusíme ani se vidět osobně. Dávám vám tréninkový plán pro hromadění lásky krok za krokem a beru zpětnou vazbu, zda zvládnete tu či onu techniku.

▪️ Nepracuji jako psycholog, pracuji jako kouč, který dává srozumitelný sekvenční systém. Dostanete potřebné techniky a pak už mě nebudete potřebovat, jako třeba u psychologů, ke kterým lidé musí chodit léta.

▪️ Nenechávám ani jediného klienta bez podpory, i když přestaneme pracovat. Vždy budete mít přístup ke kurzu a znalostní bázi. Budete se k nim moci vracet sami bez mé účasti.

▪️ Nebudeme se pouštět do vrtaní v duší, hledaní traumata z dětství a lidí, kdo za to mohou. Všechno špatné, co se v životě je, využijete jako příležitost k rozvoji své síly lásky. K tomu dám potřebnou metodu.

▪️ Své klienty nehodnotím, nesoudím za jejich jednání, neoznačuji je za toxické, nefunkční nebo hříšné. Mam rad všechny jako bratry a sestry a všechny vedu pouze k výsledku - nárůstu a hromadění lásky ve stavu.

▪️ Samozřejmě vás mohu poslouchat a podporovat, není to pro mě těžké. Ale pokud tohle nechcete a potřebujete jen techniku hromadění lásky, tak bude po vašem.

▪️ Řeknu vám něco o sobě.

Jsem ženatý a mám 4 děti. Mojí hlavní životní hodnotou je moje rodina a všeobjímající láska k Vesmíru a Bohu. Rád sportuji. Běh, atletika, tenis a také jsem dělal bojová umění.
Rádi čtu knihy, sledují historické filmy a studuji biografie lidí.

▪️ Rád trávím čas venku u vody nebo v lese. Mam rád dlouhé procházky s přáteli a psem. Jsem příznivce zdravého životního stylu.

▪️ Hromadění lásky praktikuji již 8 let, prošlo mnou už stovka lidí, u kterých jsem pozoroval růst či degradaci v hromadění lásky a mohu přesně říci, co zde funguje a co ne.

▪️ Chcete-li se mnou začít spolupracovat, na zvyšování a hromadění lásky pro dosažení štěstí, napište mi zprávu s jedním slovem - chci, ozvu se vám a domluvíme se na formátu naší spolupráce.

Může se jednat o jednorázovou konzultaci, videokurz z 30 přednášek, osobní setkání a mentoring na 3 nebo 6 měsíců, ve kterých se vícekrát setkáme online nebo osobně.

Takže čekám na vaše zprávy s jedním slovem - chci, a já se Vám ozvu a domluvíme se. Ahoj.
S láskou k Vám, Pavel.

29/09/2024

Je vaše srdce zlomené lidmi a vztahy?

▪️ Moderní vztahy jsou příběhy o zradě a lžích proto každý zažívá syndrom zlomeného srdce.

▪️ Abychom zacelili zlomené srdce, máme zabudovaný mechanismus pro hromadění lásky do našich duší.

▪️ Není třeba hnát se do extrémů a marně doufat, že nám někdo přinese lásku a štěstí. Všechno máme v sobě.

▪️ Pokud chcete hromadit lásku, napište mi zprávu - chci hromadit lásku a já se Vám ozvu a domluvíme se na formátu spolupráce.

Stručně o tom, jak pracuji:

▪️ Nemusíte mě svěřovat své tajemství vztahů nebo osobního života. Pokud nechcete nemusíme ani se vidět osobně. Dávám vám tréninkový plán přes zprávy pro hromadění lásky krok za krokem a beru zpětnou vazbu, zda zvládnete tu či onu techniku.

▪️ Nepracuji jako psycholog, pracuji jako kouč, který dává srozumitelný sekvenční systém. Dostanete potřebné techniky a pak už mě nebudete potřebovat, jako třeba u psychologů, ke kterým lidé musí chodit léta.

▪️ Nenechávám ani jediného klienta bez podpory, i když přestaneme pracovat. Vždy budete mít přístup ke kurzu a znalostní bázi. Budete se k nim moci vracet sami bez mé účasti.

▪️ Nebudeme se pouštět do vrtaní v duší, hledaní traumata z dětství a lidí, kdo za to mohou. Všechno špatné, co se v životě je, využijete jako příležitost k rozvoji své síly lásky. K tomu dám potřebnou metodu.

▪️ Své klienty nehodnotím, nesoudím za jejich jednání, neoznačuji je za toxické, nefunkční nebo hříšné. Mam rad všechny jako bratry a sestry a všechny vedu pouze k výsledku - nárůstu a hromadění lásky ve stavu.

▪️ Samozřejmě vás mohu poslouchat a podporovat, není to pro mě těžké. Ale pokud tohle nechcete a potřebujete jen techniku hromadění lásky, tak bude po vašem.

▪️ Řeknu vám něco o sobě.

Jsem ženatý a mám 4 děti. Mojí hlavní životní hodnotou je moje rodina a všeobjímající láska k Vesmíru a Bohu. Rád sportuji. Běh, atletika, tenis a také jsem dělal bojová umění.

Rádi čtu knihy, sledují historické filmy a studuji biografie lidí.

▪️ Rád trávím čas venku u vody nebo v lese. Mam rád dlouhé procházky s přáteli a psem. Jsem příznivce zdravého životního stylu.

▪️ Hromadění lásky praktikuji již 8 let, prošlo mnou už stovka lidí, u kterých jsem pozoroval růst či degradaci v hromadění lásky a mohu přesně říci, co zde funguje a co ne.

Takže čekám na vaše zprávy s jedním slovem - chci, a já se Vám ozvu a domluvíme se. Ahoj.

S láskou k Vám, Pavel.

15/05/2024

Jaké ženy mají muži rádi? 😉 Jeden muž může mít různé preference ohledně toho, jak by jeho vyvolená měla vypadat. Ale existuje jeden obecný požadavek na ženské nitro. Je všední, ale muži milují ty, kteří milují je, a zároveň by tato žena měla být šťastná.

Je těžké milovat ženu, která trpí, je letargická nebo obvykle naštvaná. 😐

Rychle si uvědomíme, že nejsme milováni. Protože naše pozornost nemá schopnost setrvat na mnoha věcech současně, jako je ta vaše, a proto se silně soustředíme na ženu, od které očekáváme lásku. 💔

A pokud nám tato žena neprojevuje lásku, můžeme se ji samozřejmě také pokusit získat, ale stále od ní budeme chtít lásku v podobě porozumění, péče o nás a některých dalších věcí. Pokud se tak nestane, muž ztratí zájem. 💔

Tradiční hodnoty jako vaření, loajalita, ohleduplnost a důvěra nelze nahradit. Ale časem pro nás budou mít jen větší hodnotu.🙏

Můžeme také přesně říci, které ženy muži nemají rádi. Ti, kteří ve velkém a zbytečně utrácejí peníze a dělají nesmyslné skandály.

🤨 Ale za touto nechuťou muži prostě nechápou, že si tak můžete kompenzovat nedostatek naší pozornosti a nepochopení toho, jak těžké to pro vás může být na mateřské dovolené s dětmi.

Nezlobte se za to na nás, ale zkuste nám to vysvětlit. Často v sobě dusíte své pocity a pak se zhroutíte.

😊 Jak být šťastnou?
Je snadné říci být šťastný, ale ve skutečnosti to může být často mimo dosah. Zvláště pokud láska ve vztahu nějak vyprchala. Ale naštěstí se dá láska znovu rozproudit. Nejprve je potřeba zapálit lásku ve stavu a pak to snadno dokážete ve vztahu.

O tom, jak znovu rozproudit lásku, si povíme příště, a pokud to chcete udělat hned, pak vás zvu na školení Zvyšování lásky.

Velkou pozornost v tréninku věnujeme získávaní lásky, protože to je základ toho abych láska vůbec byla ve stavu. Učíme se zapnout lásku, když ji potřebujeme, a dokážeme rozvíjet dovednost cítit lásku bez námahy, a to i v kritických situacích.

Odkaz
👉 https://maxlove.cz

Přeji Vám, abyste milovali a byli milováni!

S láskou k Vám, Pavel Gorbenko

14/05/2024

𝗝𝗮𝗸 𝘀𝗲 𝘃𝘆𝗽𝗼𝗿̌𝗮́𝗱𝗮𝘁 𝘀 𝗻𝗲𝗼𝗽𝗲̌𝘁𝗼𝘃𝗮𝗻𝗼𝘂 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗼𝘂?

Tím by si měl projít asi každý z nás. Trpět tím, že blízký necítí stejně jako my, a možná ještě dokonce ignoruje a vybírá si jiné.

Jen představte si, jak by to bylo, kdyby láska a vztahy vždy fungovaly tak, jak chceme my.

Milovaný člověk by se choval výhradně tak, aby nás potěšil. Jako stvoření bez vůle a tužeb. A v našem stavu pocitů by vždy byly ty nejlepší pocity, jako samozřejmost.

𝗔𝗹𝗲 𝘁𝗼 𝗷𝗲 𝘂𝘁𝗼𝗽𝗶𝗲 𝗮 𝗺𝘆 𝘇̌𝗶𝗷𝗲𝗺𝗲 𝘃 𝗻𝗮𝘀̌𝗲𝗺 𝗽𝗼𝘇𝗲𝗺𝘀𝗸𝗲́𝗺 𝘀𝘃𝗲̌𝘁𝗲̌.

Kde má každý své zájmy a touhy, které člověk sleduje a chce je realizovat.

Rozvinout v sobě lepší pocity je naše volba, kterou je potřeba ještě udělat, a je to i práce na sobě, což není tak jednoduché.

𝗡𝗲𝗼𝗽𝗲̌𝘁𝗼𝘃𝗮𝗻𝗮́ 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗮 𝗺𝘂̊𝘇̌𝗲 𝗯𝘆́𝘁 𝘂𝘇̌𝗶𝘁𝗲𝗰̌𝗻𝗮́

Pokud se ve chvílích neopětované lásky zeptáte člověka na lásku k jiným oblastem života, pravděpodobně vám nebude schopen nic říct. Ne o sebelásce, ne o lásce k životu a taky ne o oblíbeném koníčku. 💔

Neopětovaná láska tedy naznačuje, že jsme na člověka příliš vázáni a citově na něm závislí. Milovaný člověk je jediným zdrojem radosti a štěstí. 💔

𝗩 𝘁𝗮𝗸𝗼𝘃𝘆́𝗰𝗵 𝗰𝗵𝘃𝗶́𝗹𝗶́𝗰𝗵 𝘀𝗲 𝘇𝗱𝗮́, 𝘇̌𝗲 𝗻𝗮́𝗺 𝘀𝘁𝗮𝗰̌𝗶́ 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗮 𝗺𝗶𝗹𝗼𝘃𝗮𝗻𝗲́𝗵𝗼 𝗰̌𝗹𝗼𝘃𝗲̌𝗸𝗮 𝗮 𝘃𝘀̌𝗲𝗰𝗵𝗻𝘆 𝗻𝗮𝘀̌𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺𝘆 𝘀𝗲 𝘃𝘆𝗿̌𝗲𝘀̌𝗶́.

Ale ve skutečnosti je to iluze naší připoutanosti. Bez ohledu na to, jaké radosti spolu prožíváme, tělesné radosti nemohou nahradit vaši lásku k sobě samým a k životu. Jsou to úplně jiné vysoké pocity, přesně ty, které nás dělají šťastnými.

✅ Proto si při sebemenším náznaku pocitu neopětované lásky musíte vzpomenout na sebelásku a udělat pro to vše co přijde na mysl. Je třeba si vzpomenout na lásku k životu a přemýšlet o životě samotném, něco v něm udělat, někam vyrazit. Je třeba hledat to, co milujete a realizovat se v tom.

✅ Možná se zdá, že jste odvedeni od „hlavní podstaty“, ale ve skutečnosti vaše pozornost, energie, síla a pocit lásky nezbytné pro další oblasti vašeho života, aby se mohly rozvíjet. Jen tak budete šťastnější.

𝗣𝗼 𝗻𝗮𝗹𝗲𝘇𝗲𝗻𝗶́ 𝘀̌𝘁𝗲̌𝘀𝘁𝗶́ 𝗯𝘂𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼 𝘀𝘃𝗲́𝗵𝗼 𝗯𝗹𝗶𝘇̌𝗻𝗶́𝗵𝗼 𝗺𝗻𝗼𝗵𝗲𝗺 𝗮𝘁𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗻𝗲̌𝗷𝘀̌𝗶́ 𝗮 𝗻𝗲𝗯𝘂𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗶𝘁 𝗼 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘂, 𝗮𝗹𝗲 𝗯𝘂𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗰𝗶 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗰𝗸𝘆 𝗯𝘂𝗱𝗼𝘃𝗮𝘁 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘆.

Někdy byste samozřejmě neměli být tak dramatický. Možná, že člověk jednoduše neukazuje své pocity od přírody, takže musíte převzít iniciativu a udělat první krok.

👉 Rád bych vám také připomněl, že více o rozvoji lásky v oblastech života, stejně jako získat k tomu potřebné dovednosti, se můžete na mém tréninku Udržování lásky. V současné době je zde více než 25 přednášek. Přikládám odkaz
https://maxlove.cz

S láskou k vám, Pavel Gorbenko

13/05/2024

Jak udržet lásku ve vztahu co nejdéle? 💔 Nikdo by si tuto příležitost neměl nechat ujít! I když láska není samozřejmost a často může nečekaně pominout, stále máme možnost udržet lásku ve vztahu co nejdéle, pokud ovšem se budeme snažit,

K tomu můžeme zapracovat na samotných vztazích, kdy se například staráme o bližního. Lásku ve vztahu udržujeme tak, že o vztahu přemýšlíme a investujeme do něj svůj čas, finančně a úsilí.

🙁 Často za tím ale zapomínáme na jednu jednoduchou pravdu.

Láska ve vztahu začíná především láskou v našem stavu. Pokud máte city, které jsou k lásce velmi vzdálené, zejména hodně negativní, bude téměř nemožné udržet lásku ve vztahu.

Poté, co jsem 10 let studoval lásku samotnou a jak my lidé interagujeme s láskou, objevil jsem tento detail; Pokud se nesnažíme udržet lásku ve stavu v konfliktu, nevědomě se učíme lásky vzdávat. Lásku tedy snadno ztrácíme, nejprve ve stavu, a pak ve vztahu. 💔

Takže ztráta lásky ve stavu a vztahu se při sebemenším problému stává zvykem. A když pak člověk upřímně chce zachovat lásku, nemůže to udělat. 💔

Dovednost uchování lásky není rozvinutá. Ve stavu pocitů dlouho přetrvávají deprese, sklíčenost, vztek a zášť. To vše se přenáší do vztahů a ničí je.

Rychlé přerušení vztahů, neustálé konflikty, špatná nálada - to je také způsobeno stejným problémem. Dovednost zachování lásky není rozvinutá.

Jak rozvíjet zachování lásky ve stavu citů? ✅

Udržování lásky ve stavu se rozvíjí pokaždé, když o to vědomě vynaložíte úsilí nebo když se rozhodnete, jaké pocity budete ve svém stavu cítit.

Dovednost uchování lásky se posílí, pokud se nevzdáte lásky.

Tuto dovednost můžete rozvíjet i u nás v online tréninku na webu maxlove.cz ✅

Jedná se o speciální téma, kterému věnujeme velkou pozornost, dost technik a přednášek. Přikládám odkaz.
👉 https://maxlove.cz

Trénujte dovednost uchování lásky a budete schopni uchovat lásku ve vztahu co nejdéle. Z vlastní zkušenosti se o tom přesvědčuji si již 10 let, že udržet si lásku není těžké, když o tom víte a důsledně tuto techniku ​​ve svém životě používáte.

Přeji vám, abyste snadno udrželi lásku ve stavu a vztahu! ❤

S láskou k vám, Pavel Gorbenko

12/05/2024

𝗝𝗮𝗸 𝗻𝗮𝗷𝗶́𝘁 𝘃𝗻𝗶𝘁𝗿̌𝗻𝗶́ 𝗸𝗹𝗶𝗱? 𝗝𝗮𝗸 𝘃 𝘀𝗼𝗯𝗲̌ 𝗱𝗼𝘀𝗮́𝗵𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲? V určité fázi života nás může stres a napětí doprovázet neustále.
Důvodů je pro to vždy víc než dost. 😒

Život na nás vyvíjí tlak, ve kterém se musíme každý den o něčem rozhodnout. Dochází k událostem, které pro nás mají zvláštní význam a mají na nás silný dopad.

I když trochu stresu pro tělo neuškodí sebrat sebe a své myšlenky a bez napětí není vývoj, pokud ale žijeme v chronickém stresu a napětí, ztěžuje to náš život, zhoršuje naše zdraví, vztahy, sebevědomí a mnoho dalšího. 🥴

𝗗𝗼𝘀𝗮́𝗵𝗻𝗼𝘂𝘁 𝘃𝗻𝗶𝘁𝗿̌𝗻𝗶́𝗵𝗼 𝗸𝗹𝗶𝗱𝘂 𝗮 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝘃 𝘀𝗼𝗯𝗲̌ 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗻𝗶́ 𝗻𝗲̌𝗰𝗼 𝘃𝘆𝘀𝗼𝗰𝗲 𝗱𝘂𝗰𝗵𝗼𝘃𝗻𝗶́𝗵𝗼, 𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗲𝘇𝗯𝘆𝘁𝗻𝗮́ 𝗱𝗼𝘃𝗲𝗱𝗻𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼 𝘇̌𝗶𝘃𝗼𝘁.

Navíc musíme vzít v úvahu skutečnost, že máme potřebu v příjemných pocitech. Potřebujete cítit příjemné pocity, více je prožívat a být jimi naplněni.

💯 𝗔 𝗸𝗮𝘇̌𝗱𝘆́ 𝘇 𝗻𝗮́𝘀 𝗺𝗮́ 𝗻𝗮 𝘁𝗼 𝘀𝘃𝗲́ 𝘃𝗹𝗮𝘀𝘁𝗻𝗶́ 𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮́𝗹𝘆.
Mohou to být návyky, škodlivé i užitečné. Nějaký druh činnosti, návštěva určitých míst, tvoření.

Existují také vnitřní rezervy. Když se snažíme myslet pozitivně, meditujeme, děláme jógu. Živé sny, NLP a mnoho dalšího...

𝗔𝗹𝗲 𝗺𝗮́𝗺𝗲 𝘁𝗮𝗸𝗲́ 𝘀𝗶𝗹𝗻𝗼𝘂 𝘃𝗻𝗶𝘁𝗿̌𝗻𝗶́ 𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝘂 𝗮 𝗽𝗿̌𝗶́𝗹𝗲𝘇̌𝗶𝘁𝗼𝘀𝘁, 𝘁𝗼 𝗷𝗲 𝘃𝘆́𝘃𝗼𝗷 𝘃 𝗻𝗮́𝘀 𝘀𝗮𝗺𝘆́𝗰𝗵 𝘀𝘁𝗮𝘃𝘂 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘆. 💟

S touto dovedností se můžete rychle zklidnit, cítit setrvačnost lásky v kritických situacích, kdy jste předtím pociťovali stres, strach nebo úzkost.

Stres a napětí na nás působí zejména tehdy, když se naše pocity se vyvíjí samy od sebe. Když pocity zcela závisí na situaci, na tom, jak situaci se vyvíjí.

💟 𝗔𝗹𝗲 𝗺𝘂̊𝘇̌𝗲𝗺𝗲 𝗼𝘃𝗹𝗮́𝗱𝗮𝘁 𝘀𝘃𝗲́ 𝗽𝗼𝗰𝗶𝘁𝘆 𝗮 𝗱𝗲̌𝗹𝗮𝘁 𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗿̌𝗲𝗱𝗻𝗶𝗰𝘁𝘃𝗶́𝗺 𝘀𝘁𝗮𝘃𝘂 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘆. Navíc je to přirozené, jednoduché a účinné.

👉 Pokuste se uvolnit stres, napětí a další destruktivní stavy prostřednictvím rozvoje lásky v sobě. Všechny tyto techniky najdete v maratonu lásky, odkaz na který zde zanechávám

https://maxlove.cz

Přeji Vám klid a harmonii!

💟 S láskou k Vám, Pavel Gorbenko

11/05/2024

𝗣𝗿𝗼𝗰̌ 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗮 𝗽𝗿̌𝗶𝗻𝗮́𝘀̌𝗶́ 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁 𝗮 𝘂𝘁𝗿𝗽𝗲𝗻𝗶́. 💔 Tak bolestivé téma a ožehavá otázka trápí nejednoho uživatele lásky. S takovou špatnou zkušeností lze lásku téměř považovat za našeho osobního nepřítele. Poté cokoli s láskou vážně odmítáme. Existuje touha být sám. Stav pocitů je otráven záští a hlubokým zklamáním.

😒𝗔 𝗻𝗲𝗯𝘂𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗵𝗻𝗲𝗱 𝘃𝗲̌𝗿̌𝗶𝘁, 𝗰𝗼 𝘇𝗮 𝘁𝗶́𝗺 𝘃𝘀̌𝗶́𝗺 𝗷𝗲 𝗮 𝗺𝗼𝘇̌𝗻𝗮́ 𝘀𝗲 𝘃𝗮́𝗺 𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗶 𝗻𝗲𝗯𝘂𝗱𝗲 𝗹𝗶́𝗯𝗶𝘁…. Ale v první řade za tím se skrývá naše nešikovné zacházení s láskou.

Bohužel o svých schopnostech milovat prakticky nepochybujeme. Spíš panuje přesvědčení, že už děláme všechno správně a hodně.

𝗭𝗮𝗺𝘆𝘀𝗹𝗲𝗺𝗲 𝘀𝗲 𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗮𝗱 𝘁𝗶́𝗺, 𝗽𝗿𝗼𝗰̌ 𝗯𝘆 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗮 𝗺𝗲̌𝗹𝗮 𝗽𝗿̌𝗶𝗻𝗮́𝘀̌𝗲𝘁 𝗷𝗲𝗻 𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀𝘁 𝗮 𝗽𝗼𝘁𝗲̌𝘀̌𝗲𝗻𝗶́? 😒

Protože láska je spojena se štěstím a potěšením? Protože vše začíná tak příjemně jako obvykle a my očekáváme, že to tak bude pokračovat? Důvody jsou samozřejmě více než racionální a logické.

🤔 Ale to je jen naše racionální logika pro náš vlastní prospěch. Tato logika ve vztazích selhává a člověk ji neuplatňuje, už na principu – „nechovej se ke svému milovanému tak, jak bys nechtěl, aby se oni chovali k tobě“.

𝗔𝗹𝗲 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗮 𝘃 𝗷𝗮́𝗱𝗿𝘂 𝗻𝗲𝗻𝗶́ 𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗸𝗮́. Pokud někoho velmi milujete, neznamená to, že budete milováni i vy a že budete šťastní. Pokud je dnes ve vztahu láska, zítra už nemusí být. Pokud se dnes cítíte dobře, zítra můžete cítit bolest.

𝗔 𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗻𝗶́ 𝗰𝗵𝘆𝗯𝗮 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺 𝗷𝗲 𝘃 𝘁𝗼𝗺, 𝘇̌𝗲 𝘀 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗼𝘂 𝘀̌𝗽𝗮𝘁𝗻𝗲̌ 𝘇𝗮𝗰𝗵𝗮́𝘇𝗶́𝗺𝗲. Aniž bychom se snažili dozvědět něco více o vysoké lásce, chceme ji podřídit naší logice. Lásku omezujeme na jednu formu, například vztahy a intimitu. 💔

Zapomínáme na lásku k sobě, k bližním, k životu, a když se pak objeví problémy ve vztazích a krize, divíme se, proč je najednou tolik bolesti a kam se vytratila radost.

Samozřejmě nás nenapadá, abychom se za to považovali za vinu, ale samozřejmě za to může náš blízký, situace a všechno ostatní.

Když se ale podíváte na svou smutnou zkušenost ve vztahu, pravděpodobně uvidíte stejný podtext, že všechny ty nejnepříjemnější pocity, které zažíváte, jsou, když se tomuto vztahu zcela a úplně oddáte a hlavně zapomenete na zbytek života.

❤ 𝗔 𝗺𝘂̊𝘇̌𝗲𝘁𝗲 𝘀𝗲 𝗶 𝗻𝗮𝗱𝗮́𝗹𝗲 𝘇𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗼𝗱𝗱𝗮́𝘃𝗮𝘁 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘂̊𝗺, 𝗮𝗹𝗲 𝘀𝘃𝗼𝘂 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘂 𝗻𝗮𝘀𝗺𝗲̌𝗿𝘂𝗷𝘁𝗲 𝗱𝗼 𝗷𝗶𝗻𝘆́𝗰𝗵 𝗼𝗯𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶́ 𝘇̌𝗶𝘃𝗼𝘁𝗮. K sobě, ke svým záležitostem, k životu a z toho bude více štěstí. Pokud se ve vztahu objeví krize, budete alespoň čerpat lásku z jiných oblastí a dokážete tak vztah udržet a posílit.

❤ V maratonu lásky první přednáška popisuje potřebu rozdělit lásku do sfér života pro její rozvoj. To je základ.

❤ Bez toho jednoduše zapomeneme, zafixujeme se na jednu oblast nebo jsme líní naplnit jiné oblasti života láskou. Všechno dáváme na vztahy a na radosti v nich, a to pak způsobuje tolik bolesti.

Doporučuji shlédnout přednášku o rozdělení lásky na sféry života a o tom, jak konkrétně sféry života láskou naplnit. Nechám odkaz

https://maxlove.cz

🙂 Ahoj přátelé!
S láskou k Vám, Pavel Gorbenko

10/05/2024

𝗠𝗮́𝗺𝗲 𝗯𝘂𝗱𝗼𝘃𝗮𝘁 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘆, 𝗻𝗲𝗯𝗼 𝗯𝘂𝗱𝗲 𝘃𝘀̌𝗲 𝗵𝗼𝘁𝗼𝘃𝗼? To, že se známe nebo dokonce spolu, ve vztahu nic neznamená. Neznamená to, že spolu budeme šťastní, udržíme si vzájemné sympatie a zůstaneme přáteli. 😕

𝗩𝗲 𝘃𝘇𝘁𝗮𝘇𝗶́𝗰𝗵 𝗷𝗲 𝘁𝗼 𝗰̌𝗮𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗿̌𝗲𝘀𝗻𝗲̌ 𝗻𝗮𝗼𝗽𝗮𝗸.

Při vstupu do vztahu se dostáváme k velmi smutnému vývoji událostí. Trpíme a hromadíme křivdy. A pak se divíme, proč to všechno tak dopadlo? Mezi bližními hledáme viníky a samozřejmě je nacházíme.

𝗔𝗹𝗲 𝘃𝘀̌𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼 𝘁𝗼 𝘇𝗮𝗰̌𝗶́𝗻𝗮́ 𝘁𝗮𝗸 𝗸𝗿𝗮́𝘀𝗻𝗲̌. 𝗩𝘀𝘁𝘂𝗽𝘂𝗷𝗲𝗺𝗲 𝗱𝗼 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘂 𝘀 𝗱𝘂̊𝘃𝗲̌𝗿𝗼𝘂, 𝘇̌𝗲 𝗯𝘂𝗱𝗲𝗺𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗼𝘃𝗮́𝗻𝗶 𝗮 𝗯𝘂𝗱𝗲𝗺𝗲 𝘀𝗲 𝗷𝗲𝗻 𝘂𝘇̌𝗶́𝘃𝗮𝘁. 🥰

Po vytvoření vztahu tímto způsobem se zpočátku zdá, že jsme již dosáhli konečného bodu bezpodmínečného a zaručeného štěstí. A teď není třeba nic dělat.

Je někomu na začátku vztahu jasné, že bude muset zapracovat na něčem jiném? Vynaložit nějaké úsilí a napětí? Zdá se totiž, že vztahy budou fungovat samy.

Zvlášť, když si tak detailně vybíráme partnera a zkoumáme člověka ze všech stran. Kdo jiný si v takových chvílích říká: „No, není to tady moc dobré, ale zapracujeme na tom...“
...... víte, jak se trenér dívá na žáka. 🙄

Nikdy jsem se s takovými lidmi nesetkal. Možná Vy víte? Obvykle na to buď vůbec nemyslí, nebo už chtějí „ideálního“ partnera.

𝗨𝗷𝗶𝘀̌𝘁̌𝘂𝗷𝗶 𝘃𝗮́𝘀, 𝘇̌𝗲 𝘃𝗲̌𝘁𝘀̌𝗶𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺𝘂̊ 𝘃𝗲 𝘃𝘇𝘁𝗮𝘇𝗶́𝗰𝗵 𝗷𝗲 𝘇𝗽𝘂̊𝘀𝗼𝗯𝗲𝗻𝗮 𝘁𝗮𝗸𝗼𝘃𝘆́𝗺 𝗻𝗲𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗱𝗲𝗺 𝗺𝗲𝘇𝗶 𝗼𝗰̌𝗲𝗸𝗮́𝘃𝗮́𝗻𝗶́𝗺 𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘁𝗼𝘂.

Už před vztahem můžeme snít o tom, jaký bude náš milovaný člověk a náš úžasný vztah. Taková vize je samozřejmě nádherná, když člověk ví, co chce.

Ale v těchto představách není žádný koncept všeho, čemu bude třeba čelit. A když se objeví realita, kde je bolest a smutek, strhne všechny ty hrady z písku, které jsme vytvořili.

❤ A je samozřejmě dobré, když začneme chápat, že musíme také pracovat na vztazích a budovat je.
❤ Je dobré, když pochopíme, že úspěch tohoto vztahu závisí hlavně na nás.
❤ V opačném případě se po neúspěších a zklamáních ve vztazích může člověk jednoduše stáhnout do sebe, s nenávistí a záští vůči svému bližnímu.
----------------------------------------------------
Toto je úvodní článek na téma – Budováni vztahu. V následujících příspěvcích si povíme více o budováni vztahu.

𝗣𝗿̌𝗲𝗷𝗶 𝘃𝗮́𝗺, 𝗮𝗯𝘆𝘀𝘁𝗲 𝗻𝗲𝘇𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗹𝗶 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘂! 𝗣𝗼𝗸𝘂𝗱 𝗷𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗲 𝗷𝗲𝘀̌𝘁𝗲̌ 𝗻𝗲𝘇𝘂́𝗰̌𝗮𝘀𝘁𝗻𝗶𝗹𝗶 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘁𝗼𝗻𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗽𝗼𝗿𝘆 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘆 𝗮 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘂̊, 𝘇𝘃𝘂 𝘃𝘀̌𝗲𝗰𝗵𝗻𝘆 𝗻𝗮 𝘁𝗿𝗲́𝗻𝗶𝗻𝗸. 𝗔𝘁̌ 𝗷𝗲 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝗮 𝘀 𝗻𝗮́𝗺𝗶.

https://maxlove.cz

Ahoj, přátelé!

08/05/2024

🤓 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗼𝗿𝗼𝘇𝘂𝗺𝗲̌𝘁 𝘇̌𝗲𝗻𝗲̌ | 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝗻𝗶́, 𝗻𝗲𝘁𝗿𝗽𝗲̌𝗹𝗶𝘃𝗮́, 𝘀𝗮𝗺𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗻𝗮́ 𝘇̌𝗲𝗻𝗮. Vztahy s takovou ženou jsou plny nádherných událostí.

Dokáže být docela křehká, ale zároveň asertivní, ambiciózní a dominantní. Často tak přímočaré, že se můžete cítit nepříjemně. Komunikace často přechází v ponižování. Svou iniciativou ale dokáže i příjemně překvapit.

𝗩𝘀𝘁𝗼𝘂𝗽𝗶𝘁 𝗱𝗼 𝗯𝗼𝗷𝗲 𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗼𝘃𝗮𝘁 𝘀 𝘁𝗮𝗸𝗼𝘃𝗼𝘂 𝘇̌𝗲𝗻𝗼𝘂 𝗷𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗻𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝘇𝗲 𝘃𝗲 𝘃𝗲̌𝗰𝗶 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘆. 🤔

Ačkoli ona sama neprojevuje romantické city, očekává to od vás. Ukažte se jí proto jako správný romantik. 🌹 Květiny, snídaně do postele, restaurace a ona to ocení.

Její aktivita může někdy způsobit podráždění a dokonce i nenávist, pokuste se v takových chvílích udržet lásku ve vašem stavu.

Obvykle je velmi napjatá a musíte jí pomoci se uvolnit. Zpomalte její tempo nebo jí nenápadně ukažte, jak na to racionálněji.

𝗔𝗹𝗲 𝗵𝗹𝗮𝘃𝗻𝗲̌ 𝘀𝗲 𝗻𝗲𝗽𝗼𝘂𝘀̌𝘁𝗲̌𝗷𝘁𝗲 𝗱𝗼 𝗸𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝗲. 🤫

Jak se vztah vyvíjí, její dominance se může zvyšovat. Nebojte se toho a nesnažte se její zlomit. Její dominance, touha být první, je přirozená. Sama je velmi často šokována tím, kolik záležitostí a starostí si bere na svá křehká ramena. 🙁

❤ Vzdejte se všeho, co chce ovládat, nebo ji přesvědčte, že se o vás dva postaráte. Pak se uklidní.

Pořád má ale touhu být ve vztahu tou hlavní, takže se tohoto místa vzdejte. Koneckonců, může to být něco zcela banálního.

Pokud se ukáže, že není nejlepší hospodyňka, bude z ní velmi báječná matka.

𝗣𝗿𝗼 𝘂𝗱𝗿𝘇̌𝗲𝗻𝗶́ 𝘇𝗮́𝗷𝗺𝘂 𝘁𝗮𝗸𝗼𝘃𝗲́ 𝘇̌𝗲𝗻𝘆 𝗯𝘂𝗱̌𝘁𝗲 𝘃 𝗽𝗿𝗼𝘂𝗱𝘂 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘂𝗷𝘁𝗲 𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗯𝗲̌, 𝗻𝗲𝘇𝘂̊𝘀𝘁𝗮́𝘃𝗲𝗷𝘁𝗲 𝗻𝗮 𝗷𝗲𝗱𝗻𝗼𝗺 𝗺𝗶́𝘀𝘁𝗲̌. 🌠

Pokud máte pocit, že vás neslyší, vyjádřete to nějakým romantickým způsobem. Například kytice květin se vzkazem. Bude to fungovat.

🔥 Mějte na paměti, že rychle vzplane. Ale stejně rychle může odeznít. Pokud nenasměrujete její energii do lásky, dostane se do konfliktu s vámi.

Majetnická žena. Podmaní si tě. Je lepší neuvádět důvody k žárlivosti, ale ukázat, že jste v proudu rozvoje sebe a svých záležitostí, je přesně to, co zvýší její zájem o vás.

🤩 𝗣𝗼𝗸𝘂𝗱 𝘃𝗮́𝗺 𝗻𝗲𝘃𝗮𝗱𝗶́, 𝘇̌𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗲 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘂 𝘁𝗼𝘂 𝗵𝗹𝗮𝘃𝗻𝗶́ 𝗮 𝗷𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗰𝗵𝗼𝘁𝗻𝗶 𝗽𝗿̌𝗶𝘀𝘁𝗼𝘂𝗽𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀, 𝗺𝗮́𝘁𝗲 𝘀𝗸𝘃𝗲̌𝗹𝗼𝘂 𝘀̌𝗮𝗻𝗰𝗶 𝗯𝘆́𝘁 𝘀𝗽𝗼𝗹𝘂. 𝗠𝘂̊𝘇̌𝗲𝘁𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗹𝗲𝗵𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗻𝗮 𝗷𝗲𝗷𝗶́ 𝗽𝗼𝗱𝗽𝗼𝗿𝘂, 𝗹𝗮́𝘀𝗸𝘂 𝗮 𝗯𝗼𝗵𝗮𝘁𝘆́ 𝗶𝗻𝘁𝗶𝗺𝗻𝗶́ 𝘇̌𝗶𝘃𝗼𝘁.


✅ Rád bych taky připomněl že vice dovednosti pro udrženi vztahů a lásky vždy najedete v tréninku zvýšení lásky MaxLove.CZ

https://maxlove.cz

S láskou k Vám, Pavel Gorbenko

07/05/2024

𝗧𝗼𝘅𝗶𝗰𝗸𝗲́ 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘆. 𝗝𝗮𝗸 𝗿̌𝗲𝘀̌𝗶𝘁 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗸𝗲́ 𝘃𝘇𝘁𝗮𝗵𝘆. V toxickém vztahu jsme jako poslední otráveni chováním a pocity našeho partnera a nejprve našimi vlastními pocity. V téměř stejné situaci se můžeme chovat jinak a také prožívat různé pocity.

💔 V toxickém vztahu se místo automatické zášti, hněvu a odsuzování blízkého mohou pocity vyvíjet jiným směrem. Ke zklidnění a nakonec k pocitům lásky, pokud umíme stav zapnout a udržet.

𝗡𝗲𝗱𝗼𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲, 𝗮𝗯𝘆 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗰𝗶𝘁𝘆 𝘃𝘆𝘃𝗶́𝗷𝗲𝗹𝘆 𝘃 𝘇𝗮́𝘃𝗶𝘀𝗹𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗻𝗮 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶. A i když se to na první pohled zdá obtížné, postupem času je to snadnější a snadnější.

😕 Problémy ve vztazích a konflikty jsou nevyhnutelné. To samozřejmě není moc příjemné. Nenechte své pocity vyvíjet se podle situace a vztah se stane mnohem příjemnějším. 😊

𝗣𝗼𝗸𝘂𝗱 𝘁𝗼 𝗻𝗲𝘂𝗱𝗲̌𝗹𝗮́𝗺𝗲, 𝗻𝗮́𝘀̌ 𝗲𝗺𝗼𝗰̌𝗻𝗶́ 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝘂𝘀 𝗻𝗮́𝘀 𝗼𝘁𝗿𝗮́𝘃𝗶́. Nastane nepříjemná situace a okamžitě nás přepadne pocit odporu a vzteku a můžeme se tím nechat na dlouhou dobu řídit.

Pravděpodobně děláte různé pokusy vyvážit své pocity. Jaké metody k tomu používáte, napište prosím do komentářů. 🤔

Zkoušeli jste techniku ​​pomalého dýchání?

Podle mě nejúčinnější techniky 𝗼𝗱𝗽𝘂𝘀̌𝘁𝗲̌𝗻𝗶́ 𝗮 𝗻𝗮́𝘀𝗹𝗲𝗱𝗻𝘆́ 𝘀𝘁𝗮𝘃 𝗯𝗲𝘇𝗺𝘆𝘀̌𝗹𝗲𝗻𝗸𝗼𝘃𝗶𝘁𝗼𝘀𝘁𝗶. Tímto způsobem lze pocity a stav vrátit do normálu poměrně rychle.

✅ Odpuštění se někdy nestane hned, libovolně, ale může to vyžadovat hlubší pochopení situace a jiný přístup. V závislosti na důležitosti situace může mít odpuštění několik „kroků“.

✅ Stav bezmyšlenkovitosti vám umožní uvolnit se, když je to nutné, a také zastavíte vnitřní naštvaný dialog, který může nastat například po konfliktech.

Praktiky Odpuštění a bezmyšlenkovitosti můžete posílit na tréninku lásky MaxLove.CZ. Tam mluvím podrobněji o tom, jak odpustit a dosáhnout stavu bezmyšlenkovitosti. Nechávám odkaz
https://maxlove.cz

S láskou k vám Pavel Gorbenko