Psyché lázně Belveder

07/08/2026

Bylinková zahrádka na Belvederu.
Máta do limonád a na jídla, bazalka do salátů a na hlavně na Caprese od Café & Bistro Slunečnice! 🤩

28/07/2026

Potřebujete načarpat sílu, zažít klid a odpočinout si?

U nás si můžete dopřát relax na lehátku s výhledem na kaňon Labe, klid u jezírka nebo odpočinek u bazénu.

Venkovní posezení je také vhodné pro skupinové setkání seminářů či workshopů.

23/07/2026

Upršené počasí, krásné výhledy z Belvederu a skvělá káva a zákusky Café & Bistro Slunečnice! 😍

23/07/2026

Máme za sebou pobytový seminář Návod na tělo pod vedením Zdenky Šímové.
Věnovali jsme se jemné, ale hluboké a transformační práci s tělem, která vede k uvolnění napětí, úlevě i od chronických bolestí a návratu k přirozené lehkosti, funkčnosti, energii a vnitřní rovnováze.

Dopřáli jsme si pohyb a uvolnění v přírodě a celý pobyt byl krásně doplněn vyváženou stravou od Café & Bistro Slunečnice.

Jak to vnímali sami účastníci, nejlépe vystihla Michaela:
"Na Zdenčině cvičení mě pořád baví, jak skvěle funguje, i když nemáte pocit, že zrovna podáváte nějaký extra výkon. Člověk ani neví, kolik vnitřních svalů zapojuje, to ucítíte až pak :).
Zdenka stále sleduje nejnovější trendy, výzkumy, zkoumá na sobě co funguje a hledá nové cesty. Nám pak předává ty nejlepší perličky a jednoduché principy, které můžeme snadno zařadit do běžného života, včetně stravy.
Rozhodně nejsem žádný cvičící a disciplinovaný typ, takže mi její přístup maximálně vyhovuje. Zdenčino krédo‚ jemně a bez úsilí‘ zkrátka sedí. A hlavně opravdu funguje. Těším se na další pokračování."
Michaela, účastnice kurzu Návod na tělo.

17/07/2026

Ve spolupráci s Najdi Své Tělo pro vás otevíráme víkend s čchi-kungem.

Celý víkend je postavený jako ucelený systém, tři sestavy na sebe navazují:
🟢 Orgánová sestava na otevření drah – zprůchodníme meridiánové dráhy jednotlivých orgánů, jako bychom vyčistili cestu pro volný tok energie.
🟢 Orgánová sestava na rozhýbání čchi – rozproudí to, co se v těle zaseklo a vnímáme to jako napětí nebo tíhu.
🟢 Orgánová sestava pro doplnění energie – cílené vyživení jater, srdce, sleziny, plic a ledvin pro pocit skutečné vnitřní síly.

Nejde o to zvládnout náročné cviky nebo mít za sebou roky praxe. Víkend je otevřený úplným začátečníkům i těm, kdo už čchi-kung znají a chtějí prohloubit detaily.

📅 14.– 16. 8. 2026
📍 Psyché lázně Belvedér, Labská Stráň
💶 2 500 Kč cvičení · 1 620 Kč ubytování · 1 020 Kč strava

Přihlášky posílejte do 31. 7. 2026 na [email protected]

Víc informací na www.institutekoart.cz a www.najdisvetelo.cz
Dotazy ráda zodpoví Dana Chyňavová: +420 606 079 664

22/06/2026

Tento červenec otevíráme Psyché lázně Zdenka Šímová a její metodě Návod na tělo.

Jemná, ale hluboká a transformační práce s tělem, která vede k uvolnění napětí, úlevě od chronických bolestí a návratu k přirozené lehkosti a energii.

Součástí metody Návod na tělo je speciální Rolfcvičení – probíhá pomalu, v klidu a s respektem k tělu. Skrze dech, vnímání a jemnou aktivaci hlubokých struktur se tělo postupně uvolňuje a začíná fungovat přirozeněji. Bez tlaku, bez přetížení.

Postupně se otevírá prostor vnímat své tělo jinak – ne jako něco, co je potřeba opravovat, ale jako celek s vlastní schopností regenerace. Skutečná proměna nastává, když se nové principy přenesou do běžného dne: naučíte se tělo používat tak, aby vám každodenní fungování pomáhalo, ne vás zatěžovalo.

Co můžete zažít:
→ uvolnění napětí a úlevu od bolestí zad a kloubů
→ větší lehkost a volnost v pohybu
→ více energie a vitality
→ zklidnění mysli a hlubší kontakt se sebou

Vhodné pro každého – bez ohledu na věk či zkušenosti.

📅 13. – 15. 7. 2026
📍 Psyché lázně Belveder, Labská Stráň
💳 Seminář 5 900 Kč (zaváděcí cena), záloha převodem 2 900 Kč
🛏️ Ubytování 1 820 Kč (2 noci)
🍽️ Strava na místě v hotovosti: snídaně 150 Kč · oběd 190 Kč · večeře 170 Kč

Podrobnosti a přihlášky najdete zde: https://www.navodnatelo.cz/cs/seminare/akce/nnt-special-navod-na-telo-pobyt/156-nnt-special-navod-na-telo-pobyt.html?fbclid=IwY2xjawSmE3tleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe8Nk3eNPbo7ovsxKcxiJwaDfWckWUr454hBTnCd1Xnl-nanz-nGVhiYFFegQ_aem_YWdncwPmNXXc7DKifBJMFBa3X7jh&brid=YWdncwE0GlkCz-JuiravJvampvLw

15/06/2026

Tyto fotografie jsou z místa, kde zuřil oheň. A příroda se tam vrací.

Václav Sojka — strážce Národního parku a fotograf — tohle místo sleduje dlouhodobě, přímo v terénu. A právě on vás jím provede.

🌿 18. července pořádáme dvě exkurze do Českého Švýcarska:

→ Přirozená obnova lesa po požáru
→ Návrat vlků do krajiny

Projdeme trasu z Mezní louky na vyhlídku Fénix. Uvidíte konkrétní místa, kde se ekosystém sám léčí. Dozvíte se, proč oheň není jen destrukcí, ale přirozenou součástí některých krajin. A co znamená návrat vlků pro rovnováhu celého místa.

Průvodci:
🟢 Václav Sojka — přirozená obnova lesa
🟢 Martin Valášek (zoolog) — návrat vlků a jejich role v krajině

📍 Sraz: parkoviště Mezní louka, 10:00
⏱ Délka: cca 4 hodiny
👥 Kapacita: 20–25 účastníků

Přihlaste se zde: https://www.institutekoart.cz/kalendar

13/06/2026

Kdy naposledy jste svému tělu doopravdy naslouchali?

Tělo k nám mluví neustále. Někdy tichým zašeptáním v podobě únavy, jindy napětím v ramenou.
Tradiční čínská medicína a cvičení jako ČCHI-KUNG nás učí jednu krásnou věc: vrátit se k sobě a znovu najít rovnováhu.

Dopřejte svému tělu Víkend s čchi-kungem

Celý víkend je koncipován jako ucelený systém péče o tělo skrze tři na sebe navazující sestavy:
→ Orgánová sestava na otevření drah — zprůchodníme meridiánové dráhy jednotlivých orgánů pro volný tok energie
→ Orgánová sestava na rozhýbání čchi — odstranění stagnace vnímané jako fyzické napětí nebo tíha
→ Orgánová sestava pro doplnění energie — cílené vyživení a dobití jater, srdce, sleziny, plic a ledvin

Pro koho je víkend určen?
✔ Pro úplné začátečníky — vše vysvětlíme jasně a bez zbytečných složitostí
✔ Pro mírně pokročilé — prohloubíte svou praxi a zaměříte se na detaily
✔ Pro každého, kdo chce pro své tělo něco udělat a hledá funkční cestu k regeneraci

Více informací zde: https://www.facebook.com/events/2849720415367538/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22home%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Kdy naposledy jste svému tělu opravdu naslouchali?

Během dne toho musíme tolik stihnout, zařídit a vyřešit. Naše mysl běží na plné obrátky a občas v tom shonu zapomeneme na to nejdůležitější – na domov, ve kterém žijeme celou tuhle jízdu. Tedy naše vlastní tělo, ne šnečí ulitu. 😂

Tělo k nám mluví neustále. Někdy tichým zašeptáním v podobě únavy, jindy napětím v ramenou. Tradiční čínská medicína a cvičení jako ČCHI-KUNG nás učí jednu krásnou věc: vrátit se k sobě a znovu najít rovnováhu. ✨

Nemusíte hned dělat velké životní změny. Stačí dnes udělat jednu malou věc:

Na minutu se zastavte.

Zhluboka se nadechněte do břicha.

Povolte ramena a poděkujte svému tělu za to, jak skvěle vás celým dnem nese.

Zpomalit neznamená zastavit se v životě. Znamená to načerpat sílu na další cestu. ❤️

Jak se dnes cítíte ve svém těle? Dejte nám vědět do komentářů 🥰