Nara Couto

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Nara Couto cantora, dançarina, linda e preta

15/09/2026

“ Não é apenas atravessar o mar, é permitir que o encontro transforme o caminho”

Guiné Bissau 🇬🇼
Cabo Verde 🇨🇻

Nha terra ❤️

Travessia chega ao mundo dia 25/9 Show de lançamento no sesc Pompeia, ingressos à venda!

Encontros família

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Força Kabu verdi🇨🇻🥺Desde ontem que meu coração está apertado com o que aconteceu na Ilha do Fogo.Daqui do Brasil, mando ...
07/09/2026

Força Kabu verdi🇨🇻🥺

Desde ontem que meu coração está apertado com o que aconteceu na Ilha do Fogo.

Daqui do Brasil, mando meu abraço para Cabo Verde, especialmente para as famílias que estão vivendo uma dor que a gente nem consegue imaginar.

Perder uma vida já é uma dor imensa. Perder tantas de uma vez, e tantas crianças e jovens, é uma daquelas coisas que deixam a gente sem palavras.

Fico pensando nas famílias, nos amigos, nas pessoas que saíram de casa naquele dia sem imaginar que suas vidas seriam atravessadas por uma tragédia tão grande.

Que o povo do Fogo encontre força para atravessar esses dias. Que os feridos sejam cuidados e se recuperem. E que cada uma das pessoas que partiu seja recebida com muita luz.

Cabo Verde, receba o meu carinho, meu respeito e minha solidariedade.

Hoje, mesmo de longe, o meu coração está aí com vocês. 🤍🇧🇷🇨🇻

Que a gente possa ser abraço quando as palavras já não dão conta.

31/08/2026

Agosto não me prometeu nada, mas entregou tudo.

No silêncio do velho, atravessei esse mês

Algumas coisas morreram, outras precisaram ser deixadas para trás e outras que, em silêncio, começaram a nascer de novo.

Omolu me lembra que nem toda cura é sobre permanecer inteiro, as vezes, é preciso atravessar a própria pele, recolher os pedaços e compreender que também existe renascimento naquilo que nos transforma.

Agosto foi travessia.
Foi silêncio.
Foi rito.
E eu saio dele com menos pressa de entender e mais disposição para honrar o que o tempo revelou.
Incrivelmente esse ano para o mês de agosto, eu não pedi nada.

Mas a vida, ainda assim, me entregou tudo.

E eu, só tenho a agradecer.

Última segunda de Agosto 🍃🤎

“O outro lado da Bahia vem da África…”Laço Ancestral, composição de Seu Mateus Aleluia, chega como uma mensagem vinda do...
21/08/2026

“O outro lado da Bahia vem da África…”

Laço Ancestral, composição de Seu Mateus Aleluia, chega como uma mensagem vinda do profundo para anunciar o álbum Travessia.
E nesse caminho, encontro Mû Mbana, meu irmão mais velho. Um encontro que não começa agora, uma memória que atravessa o oceano e se reconhece na música.

Mais que um feat, um encontro transatlântico, um retorno para um lugar onde minhas raízes já estavam plantadas, muito antes de eu saber nomeá-las.

Talvez seja isso que a música faz, abre caminhos para aquilo que a memória reconhece.

E eu atravessei.

FICHA TÉCNICA

composição: Mateus Aleluia
Mu mbana: Tonkorongh
Violão: Leo Mendes
Baixo: Jackson silva
Percussão: Otis selimane
Guitarra: Eliezer Inácio
Immersionem Mastering - Mix e Master
Raphinha de Laia - Edit
Produção musical: Nara couto e Otis selimane
Direção artística: Nara couto
fotografia:
Ajuste cor IA: bruno Zambeli
Designer: Mateus
Figurino:

Agradecimento especial a Stella 🇬🇼🇬🇧🇧🇷🇵🇹 Cultural Promoter | Host | Communication Advisor ❤️🇬🇼

Quero compartilha algo do meu mais profundo íntimo com você…As vezes, a forma como a gente bloqueia a ideia de ser capaz...
17/08/2026

Quero compartilha algo do meu mais profundo íntimo com você…

As vezes, a forma como a gente bloqueia a ideia de ser capaz de fazer coisas ruins também nos impede de evoluir.
Quando você afirma, com toda convicção, “eu jamais faria isso”, talvez esteja fechando a porta para olhar com honestidade, para aquilo que ainda pode ser melhorado em você.

Não estou dizendo que você precise sair por aí anunciando suas sombras, tem conversas que precisam acontecer em silêncio com a única pessoa que realmente precisa saber, que é você ( e mais ninguém).

Porque aquilo que a gente não reconhece, a gente não transforma, e quando não reconhecemos nossas próprias contradições, corremos o risco de repetir comportamentos que fazem a gente retroceder ou parar no tempo sem sequer perceber.

Na tradição iorubá, Ìwà Pẹ̀lẹ́ está ligado ao bom caráter, a maneira como escolhemos caminhar e nos relacionar com o mundo.
Pra mim, cultivar um bom caráter também passa pela coragem de olhar para nós mesmas com honestidade, para aquilo que não é tão bonito…

Somos feitas de luz e sombra, de erros e acertos, de positividade e negatividade, talvez amadurecer não seja fingir que a sombra não existe, mas aprender a reconhecer para não deixar que ela conduza os nossos passos.

Mana, O exercício é simples, embora nada fácil ( digo isso com reconhecimento de causa) mas, é um caminho necessário: enxergar tudo o que somos e escolher, todos os dias, o que queremos alimentar.

Porque até a nossa melhor versão precisa saber que a sombra existe.

Boa semana pra nós!

📸Фотограф Кривий Ріг

13/08/2026

Tempo de silenciar 🍃

Irmandade da Boa Morte
Voz off: Nara Couto
Texto Marcelle Almeida

PARTE 2 🌊🇬🇼Quando o corpo reconhece, o encontro vira memória.Há encontros que não começam quando chegamos.Começam muito ...
12/08/2026

PARTE 2 🌊🇬🇼
Quando o corpo reconhece, o encontro vira memória.

Há encontros que não começam quando chegamos.
Começam muito antes, mesmo quando a consciência ainda não alcançou.

Na Guiné-Bissau, cada movimento trouxe uma nova camada para essa memória.
Entre ritmos, gestos e presenças, fui percebendo e contemplando a ancestralidade se revelando nesse encontro, quando aquilo que parecia distante chegou até mim.

Os Netos de Bandim Grupo Cultural NETOS DE BANDIM foram parte essencial desse encontro, um reencontro familiar.

Naquele espaço, a dança ganhou outras dimensões.
Não como descoberta, mas como continuidade.
como reencontro que já estava definido mesmo antes de sabermos.

existem memórias que o corpo só reconhece através da dança, através do mover.

Vídeo:
Captação- Ruckaz pro
Edição- Saulo Sâncio

Agradecimento especial a Aponto Té que criou a ponte tão bonita, que nunca se romperá.

Endereço

Praia

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