Sahema Ballet

Sahema Ballet Se imparten clases de: Pre-Ballet, Ballet, Danza Moderna y Contemporánea, Acondicionamiento Físico

La Academia de Ballet SAHEMA es una institución dedicada a la enseñanza de la danza desde la edad infantil hasta el nivel avanzado adolescente y adulto mayor. Fundada en 1992 por Maribel Salas Hernández, actual directora y profesora. Actualmente el grupo de profesoras lo conforman Maribel Salas Hernández y Mariel Cristina Vargas Salas, siendo la única institución de danza en Cartago completamente

conformada por bailarinas graduadas de la carrera de danza de la Universidad Nacional, ambas con su maestría profesional en danza con énfasis en formación dancística. De igual manera, nuestra profesora Mariel Cristina posee un año de enseñanza en el prestigiosa escuela del Joffrey Ballet School en la ciudad de Nueva York; especializándose en el área de jazz, teatro musical, danza moderna y contemporánea.

¡Bienvenida de vuelta al salón de clases, profe Mariel Cristina! 🩰✨​En SAHEMA, nuestro compromiso siempre ha sido ofrece...
28/08/2026

¡Bienvenida de vuelta al salón de clases, profe Mariel Cristina! 🩰✨

​En SAHEMA, nuestro compromiso siempre ha sido ofrecer una formación en danza que cuide el bienestar, potencie la técnica y promueva el desarrollo personal de cada estudiante. Por eso, nos llena de alegría anunciar la reincorporación presencial a tiempo completo de nuestra codirectora y coordinadora académica, la profe Mariel Cristina Vargas Salas.

​Tras culminar su Maestría en Educación en Danza en New York University (NYU Steinhardt) y su formación en la pedagogía del American Ballet Theatre (ABT) en Nueva York, Mariel regresa a las aulas para integrar directamente toda esta experiencia a nuestro programa.

​La combinación entre la trayectoria y visión fundacional de la profe Maribel, junto con la actualización constante de Mariel, consolida a nuestra escuela como un espacio único en Cartago. Creemos firmemente que el crecimiento artístico real se logra con procesos sólidos, empatía, constancia, esencia latinoamericana y visión internacional.

​Estamos listas para acompañar a nuestras estudiantes a alcanzar su máximo potencial en este nuevo ciclo. ❤️

¡Feliz Día Mamá! ✨💐Detrás de cada paso, cada peinado y cada aplauso en el escenario, hay una mamá apoyando con todo el c...
15/08/2026

¡Feliz Día Mamá! ✨💐

Detrás de cada paso, cada peinado y cada aplauso en el escenario, hay una mamá apoyando con todo el corazón. 🩰💖

​Hoy celebramos a todas las mamás de nuestra familia Sahema que acompañan el camino de la danza, creyendo en los sueños de sus hijas e hijos.

¡Gracias por su entrega, amor y constante apoyo!

¡Nuestras bailarinas siguen dejando huella en el mundo! 🩰🗽✨​Queremos felicitar a nuestras talentosas bailarinas por culm...
24/07/2026

¡Nuestras bailarinas siguen dejando huella en el mundo! 🩰🗽✨

​Queremos felicitar a nuestras talentosas bailarinas por culminar con enorme éxito el Summer Intensive de Latinoamérica Baila We Create a Future for Young Dancers en la ciudad de Nueva York. 💫

​Su entrega, disciplina y pasión en cada clase dieron los mejores frutos: ¡todas obtuvieron una beca del 100% para regresar el próximo año! 🏆👏 Sin duda, un reconocimiento más que merecido a todo su esfuerzo y al talento que llevan por dentro.

​Queremos felicitar de corazón a cada una de ellas por representar a Sahema y Costa Rica con tanto orgullo, y extender un agradecimiento muy especial a sus familias, por ser el pilar y el motor que hace posible que estos sueños se cumplan. 👨‍👩‍👧‍👦❤️

​¡Estamos infinitamente orgullosos de ustedes, chicas! Nueva York las espera de nuevo. 🎉🗽

¡Orgullo total para nuestra familia Sahema! 🩰✨​Hoy nuestra bailarina Ariana culmina su experiencia en el Summer Intensiv...
24/07/2026

¡Orgullo total para nuestra familia Sahema! 🩰✨

​Hoy nuestra bailarina Ariana culmina su experiencia en el Summer Intensive de Barcelona Dance Center / Cooking Dance, ¡y no podríamos estar más felices! ❤️

​Gracias a su impecable trabajo, disciplina y pasión en cada clase durante estos días, Ariana ha sido galardonada con una beca para formar parte del Programa de Entrenamiento Profesional Anual. 🏆👏​Este logro es el reflejo de años de entrega a la danza.

Felicidades de todo corazón a ella y un reconocimiento muy especial a su familia, cuyo apoyo incondicional hace posible cada sueño. 👨‍👩‍👧✨

Queremos agradecer de corazón al Festival de Ballet San José Festival Ballet San José por abrirle esta puerta a Ariana a través de la beca que le permitió vivir esta increíble experiencia. 💫

​¡Felicidades, Ariana! 🎉🙌

16/07/2026

¡Nuestras estudiantes están conquistando el mundo este verano! 🌎✨

​No nos cabe el orgullo al verlas expandir sus horizontes, aprender de grandes maestros y llevar su pasión por la danza a escenarios internacionales.
​
¡Nueva York! 🗽 Cuatro de nuestras bailarinas están viviendo una experiencia inolvidable en la Gran Manzana, entrenando al máximo junto a Latinoamérica Baila.
​
¡Barcelona! 🇪🇸 Otra de nuestras talentosas estudiantes se encuentra en España, disfrutando y aprendiendo en el summer intensive de Cooking Dance / Barcelona Dance Center.

​Ver su dedicación, su esfuerzo diario y la alegría con la que asumen estos retos es nuestra mayor recompensa. ¡Esto es solo el comienzo de todo lo que van a lograr!

​Dejen un comentario aquí abajo llenando de amor y buenas vibras a nuestras bailarinas. 👇❤️
Inspira verlas brillar tanto.

Festival Somos Uno ✨Somos Uno para nosotras es un espacio importante donde nos permite compartir y conectar con diferent...
07/07/2026

Festival Somos Uno ✨

Somos Uno para nosotras es un espacio importante donde nos permite compartir y conectar con diferentes personas del gremio, y es una plataforma de crecimiento y nuevos retos y oportunidades para nuestras bailarinas. Gracias Bianco & Mainieri | Escuela de Danza por la creación de este espacio Festival de Danza Somos Uno

Felicidades a nuestras bailarinas Alana y Alessandra. Ambas obtuvieron beca completa para participar en el Festival Somos Uno 2027. Excelente trabajo a ellas y todas las bailarinas que participaron de esta actividad.

A los que cargan las mochilas, aplauden desde la primera fila y nos enseñan a volar con los pies en la tierra. ¡Feliz Dí...
21/06/2026

A los que cargan las mochilas, aplauden desde la primera fila y nos enseñan a volar con los pies en la tierra. ¡Feliz Día del Padre a toda nuestra familia Sahema! ✨️🩰

​Gracias por ser el motor y la inspiración de nuestros bailarines.

La infancia es única, y su forma de aprender ballet también debe serlo 🧑🏽‍🩰✨​Muchos creen que el ballet infantil es solo...
20/05/2026

La infancia es única, y su forma de aprender ballet también debe serlo 🧑🏽‍🩰✨

​Muchos creen que el ballet infantil es solo ponerse un tutú y repetir pasos. Para nosotras, es la oportunidad de desarrollar la confianza, la creatividad y la motricidad de forma consciente.

​Creemos en una educación adecuada para cada etapa. No adelantamos procesos ni exigimos posturas para las que sus cuerpos no están listos. A través de la ciencia del movimiento, protegemos el crecimiento de tus hijas mientras descubren la pasión por el arte.

​Aquí, el ballet de alto nivel se aprende sonriendo, jugando y respetando su niñez. 🤍

​MATRÍCULA ABIERTA 2026 🩰
📍 Tejar, El Guarco, Cartago.
📲 Info en el link de nuestra biografía.

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Matricula Abierta- Formación con trayectoria 🧑🏻‍🩰​Con 35 años de legado familiar, transformamos el talento en carreras i...
03/05/2026

Matricula Abierta- Formación con trayectoria 🧑🏻‍🩰

​Con 35 años de legado familiar, transformamos el talento en carreras internacionales. No solo enseñamos pasos; brindamos una formación profesional con respaldo académico y cuidado físico real.

​¿Por qué somos tu mejor elección?
• Éxito probado • Ciencia dancística • Experiencia •

​Este 2026, elige una formación con visión global.

​MATRÍCULA ABIERTA 2026 🩰
📍 Tejar, El Guarco, Cartago.
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¡Feliz Día Internacional de la Danza! 🩰✨​Hoy celebramos el arte que nos une, que nos permite expresar lo que las palabra...
30/04/2026

¡Feliz Día Internacional de la Danza! 🩰✨

​Hoy celebramos el arte que nos une, que nos permite expresar lo que las palabras no alcanzan y que transforma cada uno de nuestros días en algo extraordinario. Gracias a cada estudiante, familia y docente por hacer de nuestra academia un hogar lleno de movimiento.

​¡Sigamos bailando con el corazón!

Dirección

Residencial Ana Lucia, De La Entrada Principal 25 Metros Oeste
Tejar De El Guarco

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 09:30
15:30 - 20:30
Martes 15:30 - 20:30
Miércoles 08:00 - 09:30
15:30 - 20:30
Jueves 15:30 - 20:30
Viernes 08:00 - 09:30
Sábado 09:00 - 12:00

Teléfono

88836413

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