12/04/2022
Terminando el dia con un rico y nutritivo alimento. Obvio que todos preparados por mi😃.
🍂Chapati: harina de trigo integral, grano entero no reconstituido, agua, sal, oliva, especies.
🍂Humus: garbanzos, limon, ajo, sal de mar, acuafaba, oliva.todo triturado.
🍂Pate de porotos negros:
Porotos negros😆 , ajo, pimenton, especies, oliva y mas. Todo triturado.
🍂Pesto: hojas de albahaca, oliva y sal. Se le pueden agregar frutos semillas, ajo, etc.
Yo hago mucho y lo guardo por meses, asique solo ocupo albahaca sal y oliva, para mi, se conserva mucho mejor.
🍂La miel es un regalo y es de mulchen.
🍂 Hojas de lechuga y tomates fresquitos.