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EL CUBO

EL CUBO -Fábrica de movimiento- es un espacio para la creación, experimentación y formación en danza.

04/06/2026

El cuerpo lo siente:
respiración corta, cansancio acumulado, dificultad para relajarse.

El movimiento consciente puede convertirse en una forma de regulación.

Cuando bailamos, el cuerpo activa procesos relacionados con el bienestar, la percepción corporal y la conexión mente-cuerpo.

Por eso en El Cubo entendemos la danza no sólo como una práctica artística, sino como una experiencia de presencia, escucha y equilibrio corporal.

Un espacio para volver a sentirte desde el movimiento.

Escribe “DANZA” y ven a experimentar lo que la danza puede hacerte vivir.

02/06/2026

El cuerpo aprende a adaptarse a lo que vivimos.

Muchas tensiones cotidianas no aparecen de un día para otro: son respuestas que el sistema nervioso fue organizando con el tiempo.

La práctica corporal consciente puede ayudarnos a reconocer esos patrones y encontrar nuevas maneras de movernos, respirar y habitar el cuerpo.

Eso también es parte de la experiencia de bailar.

En el Cubo aprende a usar el cuerpo en todas sus formas, a ampliar las sensaciones y la presencia.

29/05/2026

No necesitas experiencia para empezar a danzar en El Cubo.

Tampoco necesitas flexibilidad, técnica, ni un tipo de cuerpo específico.

La danza, en este espacio, no parte de la perfección sino de la curiosidad.

De permitirte moverte sin exigirte hacerlo “bien”.

En El Cubo creemos que todos los cuerpos pueden bailar, no porque todos hagan lo mismo, sino porque cada cuerpo tiene su propia manera de moverse.

Si estás buscando un lugar para empezar desde cero, puedes escribirnos y venir a una clase de prueba GRATIS 🫶🏻

26/05/2026

Desde la mirada somática, bailar no es solo una actividad física.

Es una experiencia que involucra respiración, percepción, emoción, atención y sistema nervioso.

Moverse conscientemente puede ayudarnos a recuperar presencia corporal y bienestar cotidiano.

25/05/2026

JUGAR CON LO INVISIBLE - Laboratorio de improvisación interdisciplinar con Sofía Sánchez

¿Qué pasa con las palabras mientras bailamos? ¿Cómo construir un puente entre el gesto y la voz?
Después de varios años de improvisar por medio del cuerpo, en la danza, y, por otro lado, hacer improvisación teatral, comencé a preguntarme por aquello que habita en el medio. ¿Cómo nutrir la danza con palabras? ¿Cómo invitar la danza a la improvisación teatral?
En este taller/laboratorio nos preguntaremos por la disociación entre el movimiento y la palabra y buscaremos caminos que nos permitan su encuentro y convergencia. Realizaremos ejercicios de conciencia corporal y exploración de movimiento, así como ejercicios propios de la improvisación teatral y de la danza. Por medio de la escucha, el estar presente, la conexión con el cuerpo y con el otrx jugaremos con pautas de improvisación que pongan en diálogo la capacidad creativa del cuerpo y la palabra.

Este espacio está pensado para improvisadores de teatro, bailarines y curiosxs con o sin experiencia que quieran explorar su cuerpo, la creatividad y la improvisación.

Sábado 6 de junio de 2:30 a 5:30 pm
Domingo 7 de junio de 9 a 12 m

6 horas de taller.
Valor $180.000
Pronto pago hasta el 2 de junio $156.000
Precio por día: $90.000

Escríbenos al 3128910880 para mayor información 😊

22/05/2026

No tienes que saber bailar para empezar a moverte.

En El Cubo muchas personas llegan pensando que “no saben”, que “no tienen ritmo” o que su cuerpo no es el adecuado para la danza.

Pero aquí no trabajamos desde la exigencia ni desde la forma correcta de hacerlo. Trabajamos desde la escucha, la exploración y el disfrute del movimiento.

La danza, entendida así, no es algo que se domina.
Es algo que se habita.

Si alguna vez sentiste que la danza no era para ti, quizá solo te faltaba otro lugar donde empezar.
Vuélvete dueñx de tu propia danza

Si quieres probar una clase, escríbenos.

19/05/2026

¡TE TENEMOS UNA INVITACIÓN!
Este sábado 23 de mayo a una clase abierta de danza contemporánea con Sebastián Iral .iral
Hora: 3 a 4:30 pm
GRATIS

Inscríbete al wpp 3167413638
¡Nos vemos! 😉

18/05/2026

El estrés es una activación del sistema nervioso que prepara al cuerpo para responder, incluso cuando no hay un peligro inmediato.

En la vida cotidiana esto puede traducirse en tensión muscular sostenida, respiración superficial, fatiga acumulada o sensación de estar “en alerta” constantemente.

Desde la mirada somática, el cuerpo no necesita ser corregido, sino regulado y escuchado.

El movimiento consciente, como el que se trabaja en la danza que hacemos en el Cubo, puede ayudar a descargar tensión, recuperar la respiración y volver a un estado de mayor presencia corporal.

No se trata de “quitar el estrés” de forma rápida, sino de darle al cuerpo un espacio para reorganizarse a través del movimiento.

En El Cubo usamos la danza como una herramienta de exploración y regulación corporal, accesible a cualquier persona, sin necesidad de experiencia previa.

Dirección

Sabaneta

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 6pm

Página web

https://entretanto.co/formacion/

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