Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 6pm

EL CUBO

EL CUBO -Fábrica de movimiento- es un espacio para la creación, experimentación y formación en danza.

29/07/2026

DANZA URBANA para niñas y niños entre los 7 y los 15 años

En esta clase de Urbano estaremos trabajando algunos estilos del street dance, como hip hop dance, KRUMP, dancehall y house.
Por medio de la práctica de estos estilos potenciamos en las niñas y niños la memoria, el ritmo y la creatividad, así como la fuerza, el reconocimiento del esquema corporal, la motricidad fina y gruesa, y el trabajo en equipo.

Cuándo 📆 sábados de 11 a 12:30
Dónde 📍en El Cubo -fábrica de movimiento- en Itagüí

Escríbenos para conocer los valores y formas de inscripción 😉

28/07/2026

Cuando pensamos en los sentidos solemos nombrar cinco.

Pero nuestro cuerpo tiene muchos más.

Uno de ellos es el sistema vestibular: el que nos permite mantener el equilibrio y orientarnos en el espacio.

Cada movimiento nuevo es también una forma de mantenerlo activo.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste un movimiento que desafiara tu equilibrio?

25/07/2026

Durante mucho tiempo pensamos que el cuerpo solo obedecía al cerebro.

Hoy la neurociencia muestra una relación mucho más rica: el cerebro interpreta constantemente la información que recibe del cuerpo, y esa información influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos.

Nazareth Castellanos ha contribuido a divulgar esta mirada desde la investigación sobre la relación entre cerebro, cuerpo e interocepción.

Tal vez conocerse también empiece por aprender a escuchar lo que el cuerpo lleva tiempo intentando comunicar.

21/07/2026

La rutina tiene ventajas, pero el cerebro también necesita sorpresa.

Cada vez que aprendemos un movimiento nuevo, improvisamos o exploramos una coordinación diferente, le damos al sistema nervioso la oportunidad de crear nuevas conexiones.

Tal vez una de las formas más sencillas de cuidar el cerebro sea dejar que el cuerpo siga descubriendo cosas nuevas.

¿Cuál fue el último movimiento que aprendiste?

17/07/2026

¿Hace cuánto no descubres una forma nueva de moverte?

La improvisación es una invitación a salir de los movimientos automáticos y explorar nuevas posibilidades desde la escucha, la creatividad y la curiosidad. No se trata de hacerlo “bien”, sino de descubrir todo lo que tu cuerpo es capaz de crear.

Taller de Improvisación interdisciplinar “Jugar con lo invisible” con Sofía Sánchez

📅 Sábado 25 y domingo 26 de julio

Horarios
• Sábado: 2:30 p.m. – 5:30 p.m.
• Domingo: 9:00 a.m. – 12:00 p.m.

📍 El Cubo – Fábrica de Movimiento
Calle 32 #41-154, Itagüí.

Inversión
• Taller completo: $180.000 COP. Pronto pago $156.000 hasta el 18 de julio
• Un solo día: $90.000 COP

16/07/2026

En El Cubo nos centramos en el proceso, en despertar las preguntar que motivan la exploración, la investigación y las pequeñas transformaciones que aparecen día a día.
La danza y el movimiento son para nosotrxs un reflejo de la vida, de la búsqueda constante de bienestar, de escucha y conexión con nosotrxs mismxs y con el entorno.

Gracias a nuestra estudiante Juanita Gómez por hablarnos de su experiencia 😍

09/07/2026

Muchas personas llegan a El Cubo buscando una actividad física.

Y descubren algo que no estaban buscando.

Un espacio de aprendizaje
De encuentro
De creatividad
De escucha corporal
De compartir y conectar con otrxs

Cada experiencia es diferente.

Pero hay algo que escuchamos con frecuencia:

“Encontré mucho más de lo que esperaba”

07/07/2026

Estamos acostumbrados a escuchar horarios, tareas, notificaciones y obligaciones.

Pero pocas veces escuchamos las señales más simples del cuerpo.

La respiración.
La energía.
La tensión.
El descanso.
El deseo de moverse.

En El Cubo creemos que desarrollar conciencia corporal es aprender un lenguaje que siempre ha estado ahí.

Y que cada persona puede convertirse en la mayor experta de su propio cuerpo.

¿Hace cuánto escuchas lo que necesita el tuyo?

06/07/2026

🎭Después de varios años de improvisar por medio del cuerpo, en la danza, y, por otro lado, hacer improvisación teatral, comencé a preguntarme por aquello que habita en el medio. ¿Cómo nutrir la danza con palabras? ¿Cómo invitar la danza a la improvisación teatral?

En Jugar con lo invisible🌀 nos preguntaremos por la disociación entre el movimiento y la palabra y buscaremos caminos que nos permitan su encuentro y convergencia para explorar la creatividad al máximo y potenciar nuestra capacidad escénica. Crearemos improvisaciones que conjuguen la improvisación en danza con la de teatro.Todo por medio del juego, la relación con el otrx y la conexión con nuestro propio cuerpo.

🗓️ Sábado 25 de julio de 2:30-5:30 p.m. y domingo 26 de julio de 9:00 a.m. - 12:00 p.m.
📍Lugar: El Cubo -Fábrica de movimiento-
Calle 32 #41-154
⭐Valor: 180.000 COP
Precio por día: 90.000 COP
Pronto pago hasta el 18 de julio y estudiantes activxs de El Cubo: 156.000 COP

Este espacio está pensado para improvisadores de teatro, actores, bailarines y curiosxs con o sin experiencia que quieran explorar su cuerpo, la creatividad y la improvisación.

☎️Para reservar tu cupo, resolver dudas o pedir más información sobre el espacio escribe al WhatsApp 312 891 0880

Dirección

Sabaneta

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 6pm

Página web

https://entretanto.co/formacion/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando EL CUBO publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.