Mary Shalom Onguene

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Une année de plus, une année de plus à grandir, à apprendre, à tomber parfois, mais surtout à me relever. Aujourd’hui, j...
19/09/2026

Une année de plus, une année de plus à grandir, à apprendre, à tomber parfois, mais surtout à me relever. Aujourd’hui, je ne célèbre pas seulement une année supplémentaire, je célèbre la femme que je deviens, le chemin parcouru, les épreuves qui m’ont façonnée et toutes ces petites victoires que personne ne voit. Je rends grâce à Dieu pour la vie, pour Sa protection, pour les personnes qu’Il a placées sur mon chemin et même pour celles dont l’absence m’a appris quelque chose. Je ne demande pas une vie parfaite, je demande une vie paisible, pleine de sens, de belles rencontres, de projets accomplis et de moments qui méritent d’être vécus. Que cette nouvelle année de ma vie m’apporte davantage de sagesse, de discipline, de courage et de sérénité. Que mes rêves prennent forme, que mes efforts portent leurs fruits et que je reste fidèle à la femme ambitieuse, déterminée et profondément humaine que je veux devenir. Une nouvelle page s’ouvre, et je l’accueille avec gratitude, foi et confiance. Joyeux anniversaire à moi.

21/05/2026

Cela fait des mois que je lis vos messages, que je vois vos publications, vos commentaires, vos sollicitations… et aujourd’hui, j’avais simplement envie de vous dire merci.

Merci pour l’intérêt que vous continuez de me porter.
Merci pour votre constance.
Merci d’être restés présents, même dans le silence.
Merci pour votre patience, votre affection, votre fidélité et pour toutes ces attentions que vous avez semées sans forcément attendre quelque chose en retour.

Je lis tout, les encouragements comme les critiques et sincèrement, j’accueille chaque interaction avec beaucoup d’humilité, parce qu’au fond, le simple fait que vous preniez le temps de réagir est déjà une marque d’attention que je ne prends pas à la légère.

Alors merci… pour tout l’amour, le soutien, les mots, les attentes, les rappels, et même les remises en question. Merci d’avoir continué à croire, parfois même quand moi-même je doutais encore du moment du retour.

Votre présence a réveillé en moi cette envie de revenir sur la scène, de recréer, de partager à nouveau. Et pour cela, je vous serai toujours reconnaissante.

Je ne reviendrai peut-être pas tout de suite mais je reviendrai. Rendez-vous à l’édition prochaine et merci pour tout . ❤️‍🩹

En souvenir du lâcher de colombes par le Pape Léon XIV dans la ville de Bamenda. Un symbole fort de paix, d’espérance et...
20/05/2026

En souvenir du lâcher de colombes par le Pape Léon XIV dans la ville de Bamenda. Un symbole fort de paix, d’espérance et de réconciliation pour le Cameroun.

En ce 20 mai, fête de l’unité nationale, je regarde ces colombes s’envoler avec une seule prière : que le Cameroun retrouve enfin le chemin de la paix véritable. Que ces ailes blanches emportent avec elles nos douleurs, nos divisions, nos haines tribales, nos guerres silencieuses et le sang qui a trop coulé sur cette terre bénie.

Trop de familles ont pleuré.
Trop d’enfants ont grandi dans la peur.
Trop d’innocents sont partis sans comprendre pourquoi.

Du Nord au Sud, de l’Est à l’Ouest, du Nord-Ouest au Sud-Ouest, nous sommes issus de la même terre et portons le même souffle de vie.

Avant d’être Bamiléké, Bassa, Bamoun, Morfaw, Béti, Sawa, Nanga, Tikar ou Peul… nous sommes Camerounais.

Et avant tout, nous sommes humains.
Que ceux qui ont reçu la mission de diriger deviennent de véritables hommes du peuple.
Que le pouvoir cesse d’être une distance et redevienne une responsabilité. Le peuple n’a pas seulement besoin de promesses : il a besoin d’écoute, de justice, de sécurité, d'espoir.
Que cessent les violences, les kidnappings, les féminicides, les enfants sacrifiés à la folie des hommes, la terreur de Boko Haram et les blessures du NOSO.

Le Nord-Ouest et le Sud-Ouest ne doivent plus être des terres de psychose, mais des terres de renaissance, d’éducation, de dignité et de sourire retrouvé.

Aujourd’hui, je fais un appel à chaque Camerounais :
réapprenons la bonté, le civisme, le respect, le pardon et l’amour de la patrie. Une nation ne se construit pas seulement dans les bureaux du pouvoir, elle se construit aussi dans nos maisons, dans nos paroles, dans nos comportements et dans notre capacité à protéger les plus faibles.
Que ces colombes soient des colombes d’apaisement.

Des colombes de pardon.
Des colombes de conscience.
Des colombes de renouveau.
Parce qu’aucun peuple ne peut avancer lorsque certains vivent dans la peur pendant que d’autres vivent dans l’indifférence. Nous ne demandons pas un pays parfait. Nous demandons un pays humain.
Et malgré les blessures, malgré les incertitudes, malgré les nuits longues et douloureuses, je refuse de croire que le Cameroun est abandonné.

Je crois encore à une génération capable de reconstruire, de rassembler et d’aimer cette nation au-delà des tribus, des intérêts et des divisions.

Paix. Travail. Patrie.

Que ces mots cessent d’être une devise récitée… et deviennent enfin une réalité vécue.

Production Artistique : protrainingmanartgement
Création signée : ciseaux_dor_237
Direction Artistique : manueltaccini
Directeur photographie : studio_six_production
MUA: boris_thadee
Coiffure : esther_ngono

15/05/2026

VIVE LE CHEF !

FO’BASSO
Dernière tenue dévoilée de la collection LÂ’KAM.

Je suis le dernier souffle du Lâ’kam, ce chemin traversé dans le silence avant la naissance du nouveau souverain.

Dans le La’akam, j’ai quitté l’homme que j’étais pour apprendre à devenir gardien du royaume et maître de mon totem.

Sur moi vivent encore les traces de KUIFO, MA’ALAH, NJI et KANG’SI.
Les perles, les coquillages et les symboles sacrés portent la mémoire de chaque étape traversée.

Mes spirales racontent les épreuves, les transformations et le long chemin parcouru avant d’atteindre la lumière.

Au centre de ma poitrine repose mon totem, cette force sacrée qui me permet de protéger mon peuple et porter l’avenir du royaume.

Aujourd’hui, l’attente est terminée.
Le silence du Lâ’kam s’efface enfin.

Je ne suis plus l’homme arrêté autrefois.
Je suis devenu le chef, le Fo'.

Vive le Chef !
Vive FO'BASSO !

📷 : benvigna_id
MUA:
Hair & DA : .mourtala &
Dress:

12/05/2026

La vie n'est pas facile, mais je suis une battante. Alors chaque victoire, je célèbre en rendant grâce au Seigneur.

Aujourd'hui, je suis KANG’SI, cette célébration sacrée des jumeaux, des Magnis et du Lâ’kam.

Mes perles rouges portent la royauté et le pouvoir sacré.
Mes grands cercles blancs racontent la sagesse et la puissance.
Et mes losanges au cœur rouge portent la promesse d’une lignée qui ne s’éteindra pas.

Je suis KANG’SI.
Une bénédiction vivante sous le regard des ancêtres.

📷 : benvigna_id
MUA: Mary asta
Hair & DA : .mourtala &
Dress:

Chaque jour qui passe, mon cœur se serre devant l’ampleur de la cruauté qui frappe nos sociétés. Au Cameroun, les dispar...
12/05/2026

Chaque jour qui passe, mon cœur se serre devant l’ampleur de la cruauté qui frappe nos sociétés. Au Cameroun, les disparitions d’enfants se multiplient, les infanticides deviennent des faits récurrents, et derrière chaque affiche, chaque photo partagée, il y a une famille détruite, une mère brisée, un père anéanti.

Aujourd’hui, je ne parle pas seulement de Stecy, ce petit bébé disparu, mais de tous ces enfants arrachés à leurs familles, de toutes ces vies innocentes volées dans le silence et l’indifférence.

Il est temps de dire les choses avec vérité : la santé mentale est une réalité grave que beaucoup refusent encore de prendre au sérieux, particulièrement en Afrique noire. Depuis des années, des individus grandissent avec des troubles psychologiques sévères sans suivi, sans accompagnement, sans prise en charge. On préfère souvent ignorer les signes, cacher les problèmes “pour protéger la famille” ou croire que l’amour seul suffira à tout réparer. Pourtant, aimer quelqu’un, c’est aussi reconnaître lorsqu’il a besoin d’aide.

Parce qu’en refusant d’agir tôt, certains deviennent plus t**d des pervers narcissiques, des violeurs, des kidnappeurs, des assassins. Des personnes profondément dangereuses pour la société. Tout problème ignoré finit par produire des conséquences dramatiques.

Il existe aussi une autre réalité douloureuse : certains criminels, frustrés de ne pas avoir d’enfants ou animés par une cruauté indescriptible, choisissent d’arracher ceux des autres. Mais comment peut-on enlever le fruit de neuf mois de souffrance, de sacrifices, de douleurs, de contractions et d’amour ? Comment peut-on détruire une vie avec autant de froideur ?

Nous ne devons plus nous taire. Le silence protège les bourreaux. Nous devons dénoncer, sensibiliser, protéger nos enfants et exiger des actions concrètes. Il est urgent que la santé mentale soit enfin prise au sérieux dans nos pays. Il faut des campagnes de sensibilisation, des suivis psychologiques accessibles et de véritables départements de psychiatrie dans nos hôpitaux.

Une société qui néglige la santé mentale prépare elle-même ses futures violences.
Protéger les enfants commence aussi par soigner les blessures invisibles des adultes de demain.

Pensée et prières pour toutes les familles touchées par ces disparitions et ces infanticides. Restons vigilants, solidaires et unis contre cette barbarie.

KANG’SIQuatrième tenue dévoilée de la collection LÂ’KAM.À travers cette tenue, nous célébrons la place sacrée des jumeau...
11/05/2026

KANG’SI

Quatrième tenue dévoilée de la collection LÂ’KAM.

À travers cette tenue, nous célébrons la place sacrée des jumeaux et des Magnis (mamans des jumeaux), ainsi que leur lien profond avec le Lâ’kam.

La naissance de jumeaux y est perçue comme une bénédiction mystique accordée au futur règne, une force spirituelle envoyée au futur chef par les ancêtres.

Les perles rouges symbolisent la royauté, la vitalité et le pouvoir mystique du Lâ’kam.

Les grands cercles blancs rappellent les oreilles de l’éléphant royal, symbole de sagesse et de puissance.

Au bas de la tenue, les losanges tout blancs sur Ma'alah ont ici un cœur rouge pour signifier que la fécondité est accomplie et que la continuité du royaume est déjà assuré.

Kang’si célèbre ainsi les jumeaux et les Magnis comme des êtres sacrés placés sous la protection des ancêtres.

Picture:
Mua: Mary asta
DA : .mourtala &
Dress:

Nous avons traversé une vague douloureuse de féminicide et aujourd’hui, nous assistons, impuissants, à la montée des inf...
02/04/2026

Nous avons traversé une vague douloureuse de féminicide et aujourd’hui, nous assistons, impuissants, à la montée des infanticides.

Le sang ne doit plus être versé.
Une vie vaut plus qu’un plaisir.
Une vie vaut plus qu’un instant de colère.

Il est hors de question de continuer à se taire, car se taire, c’est participer, même indirectement à ces crimes.

Il est temps de tendre la main.
D’être à l’écoute.
De voir, d’entendre, de comprendre.
De se mettre à la place de ces familles endeuillées, brisées à jamais.

C’est le moment de sensibiliser.
De dénoncer les comportements dangereux.
D’agir, avant que d’autres vies ne s’éteignent.

Courage et sincères condoléances à toutes ces familles qui portent aujourd’hui un chagrin que rien ne pourra effacer.

Elle avait une voix , elle a crié mais personne n’a répondu. Elle avait une vie ,des rêves , un avenir qui n’attendait q...
27/03/2026

Elle avait une voix , elle a crié mais personne n’a répondu. Elle avait une vie ,des rêves , un avenir qui n’attendait qu’elle.Aujourd’hui, il ne reste que le silence…Un silence lourd, un silence coupable.

Divine n’est pas qu’un nom.
Divine, c’est une enfant.
Une fille qu’on n’a pas protégée.
Une voix qu’on n’a pas écoutée.
Une vie qu’on n’a pas défendue.

Le plus douloureux, ce n’est pas seulement l’horreur qu’elle a subie. C’est aussi l’indifférence , c’est de savoir qu’elle n’était pas seule… mais qu’elle a été laissée seule.

Combien d’autres devront encore crier sans être entendues ? Combien d’enfants devront payer le prix de notre silence ?

Aujourd’hui, nous disons STOP.
Stop à la violence.
Stop au silence complice.
Stop à l’indifférence.

Justice pour Divine, justice pour toutes celles qu’on n’a pas protégées , un enfant devrait grandir, pas disparaître et un cri ne devrait jamais rester sans réponse. Repose en paix .

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