Hela Training

28/09/2025

En colaboración con en su increíble campeonato celebrando su aniversario 💪🤩 gracias por la confianza partner 😉🤙🏻

15/07/2022

Entreno centro deportivo Carlos Abarca💪😁

26/02/2022

Una hermosa experiencia 🤩 con la gente de la comuna de El Bosque. Aquí algunas fotos con un increíble grupo de personas que conocí en mis clases de hidrogimnasia 🏊

24/02/2022

Entrenamiento con lluvia!!
Hoy las chicas lideraron con un hermoso atardecer 💪🤩

11/02/2022

Entrenamiento con 💪🤩

31/03/2021

Hoy no subimos este post para a mostrar un cambio, una mejora estética, el resultado de nuestro trabajo en Hela Training. Aquí queremos darle valor a quien realmente se compromete con un cambio desde el interior, y quién lucha y se esfuerza para si misma, porque la motivación no siempre está, pero si el compromiso y los deseos de sentirse mejor y de ser la mejor versión de una o uno mismo. Hoy vemos un cambio físico💪😁, pero.... Eso no es todo, hoy nuestra quería nos demuestra que lo que estamos haciendo no es sólo entrenamientos, si no que estamos también cambiando vidas, hoy nos queremos, aceptamos y cuidamos, porque es para ti y no para el resto.

Felices estamos por ti y por demostrarte que eres capaz🤩 Felicidades 💪😁

09/02/2021

01/07/2020

Hoy cuando todos saben y cuando todos creen que pueden entregar cátedras de cómo hacer las cosas🤯, es donde más debemos ser responsables de cómo entregar el conocimiento🧐 y tú, si tú👀, que estás leyendo esto, debes cuidar de dónde sacas contenido🤳, para no llenarte de falsa información y llevar a tu cuerpo a límites que no está acostumbrado🤸, por ejemplo "haciendo 1000 abdominales, estarás listo para salir a impresionar al mundo"🤦🏻‍♂️. Tu cuerpo no está para un "llame Ya!!"📱, o soluciones express, somos entes de hábitos 🧘y para adaptar nuestro cuerpo debe ser de forma progresiva🚶🏃 y responsable, con variabilidad de entrenamiento, con las pausas necesarias🙇 y descansos adecuados🛌, con las cargas o dificultades que tú estás necesitando en el lugar y momento correcto🤙. Si de verdad quieres lograr objetivos será siempre y solo, con constancia y disciplina. Aprende a entrenar y a hacer de tu cuerpo algo más funcional con reales profesionales del área👨‍🎓👨‍🏫.

Comienza hoy conmigo o con quien mejor te parezca, pero hazlo con responsabilidad y lograrás increíbles resultados.💪😁💯

02/04/2020

Si quieres comenzar a entrenar con Hela Training, solicita información al DM y comenzarás a disfrutar tu tiempo y cuerpo.

03/03/2020

Chicas Hela 21horas!! Son secas!!!💪😁 @ Condominio Los Libertadores