20/08/2026
¿Podemos estudiar la meditación desde la tradición contemplativa y, al mismo tiempo, desde la ciencia contemporánea?
Este taller propone explorar la mente a través de un diálogo entre tradición budista, meditación y neurociencias, combinando estudio, práctica meditativa y reflexión.
Durante 8 sesiones abordaremos temas como:
🧠 Neurociencias de la meditación
🧘 Meditación en la tradición budista
🔬 Plasticidad cerebral y regulación emocional
🌿 Los cuatro pilares del modelo Healthy Minds
💭 Compasión y bienestar
📚 Francisco Varela y la neurofenomenología
🌱 Meditación aplicada a la vida cotidiana
Cada sesión combina exposición teórica, práctica guiada, reflexión y una práctica personal para continuar durante la semana.
Modalidad híbrida
Lunes: presencial en Centro Sidharta + transmisión online
Jueves: online
📅 Inicio: lunes 7 de septiembre
🕡 18:30–20:00
📍 Independencia 1790, Valparaíso
💰 Valor:
- Estudiantes: $0 (Requiere certificado
de alumno regular. Cupos limitados.)
- General: $15.000
8 sesiones · cupos limitados
Inscripciones hasta el 1 de septiembre.
📲 WhatsApp: +56 9 4575 2960
✉️ [email protected]
Si quieres conocer el programa completo o resolver alguna duda, escríbenos por WhatsApp o correo.