04/09/2026
SEPTIEMBRE AMARILLO | MES DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO 💛
En Chile, septiembre marca el comienzo de un periodo estacional en el que aumentan los casos de suicidio. Por eso, este mes nos invita a hablar, escuchar y acompañar con especial atención.
A veces, una persona no necesita que tengamos todas las respuestas. Necesita sentir que puede hablar sin ser juzgada y que no está sola.
¿Cómo puede ayudar la música? 🎵
Puede ofrecer un espacio seguro para expresar emociones difíciles, favorecer la regulación emocional, disminuir el estrés y fortalecer la conexión con otras personas. En musicoterapia, estas experiencias se desarrollan de manera planificada y acompañadas por un profesional.
Sin embargo, es importante recordarlo:
La música puede acompañar, contener y abrir caminos para expresar lo que duele, pero no reemplaza la atención psicológica, médica ni una intervención de emergencia.
Preguntar directamente ¿Estás pensando en hacerte daño? no incentiva el suicidio. Puede abrir una conversación necesaria y permitir buscar ayuda a tiempo.
💛 Escuchemos sin juzgar.
💛 Tomemos en serio las señales.
💛 Acompañemos a buscar ayuda profesional.
💛 Recordemos que pedir ayuda también es una forma de cuidarse.
Si tú o alguien cercano está atravesando una crisis relacionada con el suicidio, llama desde un celular al *4141. Es una línea gratuita, confidencial y atendida por profesionales las 24 horas, todos los días.
Ante un riesgo inmediato, llama al SAMU 131 o acude al servicio de urgencias más cercano.
Centro de Musicoterapia Rancagua
La música acompaña. La conversación conecta. La ayuda oportuna puede salvar una vida.
