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Doula Inanna

Casa
Chile
Punta Arenas
Doula Inanna

Enfermera arteterapeuta, especialista en salud familiar, doula, asesora de lactancia y mamá.

Quiero acompañarte a buscar tu propio bienestar en cualquier etapa de la vida, por medio del arte, la música y un acompañamiento activo

15/10/2024

Hola! 👋🏻 Tanto tiempo... Había estado dedicada a múltiples otras actividades, 🎭🎤pero he vuelto para continuar con los servicios de bienestar que puedan necesitar. 💙

Y reactivo esta cuenta en este día especial, día para hablar de la muerte gestacional y perinatal 🤰🏽🤱🏽, para concientizar esta vivencia como una pérdida, un duelo, a la vez que es un nuevo renacer. 🌈

Muchas mujeres hemos pasado por esta dolorosa experiencia, pero probablemente lo hemos hablado poco, no solo por no revivir el dolor, si no también porque hay pocas instancias para hacerlo. Hoy te invito a reflexionar, a conversar, a preguntar... Si lo has vivido tu o si conoces a alguien que lo ha vivido... ❤️‍🩹
Que hoy sea un día para recordar a esos bebitos que vinieron a cambiarnos la forma de ver la vida, y a quienes pudieron ser madres después, abracen a ese bebé arcoiris que llegó a enseñarnos tanto en esta vida.

13/07/2023

Hermosa reunión con hermosas mujeres en pro de la lactancia!

Se vienen cosas maravillosas

17/09/2021

Felices fiestas queridos chilenos y extranjeros residentes en mi Chilito lindo!!
Porque hemos pasado por tanto que nos merecemos unos días de alegría, de compartir, de bailar cueca, cumbia, vals y chamame! Porque celebrar nos alegra el alma!!!
Feliz 18!!! 🇨🇱

17/09/2021

Ya terminando este hermoso día… quiero agradecer a la vida el tener la oportunidad de hacer música en compañía de personas maravillosas!
Está comprobado que cantar nos llena de endorfinas, pura alegria, regula el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria… y cuando cantamos en grupo esto se multiplica!!!
Así que me siento feliz! Llena de amor por esta vida, por la musica, por este bello grupo humano!
Si disfrutas el canto… DALE!! Es la mejor medicina!!

Agradecimientos también a:
Peinado .salon
Uñas .salon
Maquillaje… yop!

Preparación vocal, mi maestro
Feliz!

07/08/2021

Fue una semana de mucho pecho, amor, contención, compañía…
Cumplimos 2 años 5 meses en esta labor, precisamente esta semana…
Ha sido un tiempo de introspección y de reafirmar que este es el camino correcto…
Es nuestro momento íntimo, de amor, de nosotros dos y nadie más…

Hijito mío: No importa el agotamiento cuando, al finalizar, me miras a los ojos lleno de amor y gratitud, o cuando me ofreces una sonrisa y un dedito para arriba!

A todas las mujeres que lactan, a quienes lactaron por 1 día o por 4 años, a quienes decidieron no lactar… a todas las madres! Porque somos madres! Feliz semana de la lactancia!

15/07/2021

Los tatas…

No hay regalo más grande para un/a Niño/a que contar con la presencia de los tatas en su vida.
Ellos dejan recuerdos inolvidables, porque los juegos son más divertidos con ellos, porque las aventuras son interminables y los apapachos son únicos!

El amor de estos adultos en la vida de los bebés es incondicional, puro e inagotable! Porque los padres tenemos la difícil misión de criar, pero a ellos les toca la misión de disfrutar!

Cada familia es distinta, cada familia tiene sus propias formas, pero algo en común es que el amor del tata, la abu, la nona, la Tita, el nono (y los infinitos nombres que tienen) es un regalo para siempre!

14/07/2021

Feliz día de la tejedora!!!

Uno de los artes más nobles es el arte de tejer, una labor que se pasa de generación en generación, y hoy en día es un arte en crecimiento.

Las posibilidades en este arte son infinitas, el único límite es tu imaginación!

Los beneficios son tan múltiples como sus posibilidades de creación!

A todas y todos quienes disfrutan con este maravilloso y amigable arte… espero haya sido un día estupendo!
Feliz día!

08/06/2021

Esconder tus emociones “negativas”, como la pena, la rabia o el miedo, no permite a tus hijos conocer todo el abanico de emociones que tiene el ser humano, haciéndole creer que debe esconderse cuando sienta algo diferente a la alegria o el bienestar.
Todas las emociones son parte de la vida, así que las lágrimas también deben compartirse.
Mostrar nuestras emociones nos ayuda a sobrellevarlas de mejor manera, evitando la aparición de la culpa.
Ayuda a tus hijos a conocer todas las emociones, para que sean adultos más emotivos, más abiertos al mundo afectivo y con más herramientas para enfrentar las vicisitudes del día a día.
Si tienes pena, llora... si tu hijo te ve, explícale que tienes pena y por eso hay lágrimas en tus ojos.
Si tienes rabia, respira o patalea... si tu hijo te ve, explícale que estás enojada, que no es su culpa, que son algunas circunstancias, pero vas a estar bien.

Compartir tus emociones es una herramienta de crianza!!

08/06/2021

🥼Pecho cada 3 horas, 15 minutos por lado.
🥼Pecho solo hasta los 2 años. (Porque lo dice la OMS, menos mal!)
🥼 Después del año la leche no alimenta
🥼La leche muy aguada no sirve
🥼No tienes buena leche

Todas estas nefastas frases, dichas por profesionales obsoletos, es solo una forma de que florezca la inseguridad, la falta de autoconfianza y el miedo... por favor confía en ti, en tu corazón de mamá y en tu alma de mamífera!

Tu leche SIEMPRE será lo mejor!!! Así que continúa hasta que TÚ DECIDAS qué no quieres más!

18/05/2021

Si estás criando sola, eres una súper mujer! Pero recuerda armar una red que te ayude y apoye cuando sea necesario.
Si estás con tu pareja, confía en el, confía en que sabrá hacer las cosas tan bien como tú.
Muchas clientas me cuentan que están cansadas de tener que hacerlo todo, entonces les pregunto:
- que labores tiene asignada tu pareja?
La respuesta más clásica es:
- ay! Es que si no lo hago yo no lo hacen bien
Es momento de soltar! La co-crianza es tu derecho como mamá y su deber como papá!
Los deberes son compartidos SIEMPRE! La crianza también!
Que opinas tú? Cuál es tu experiencia en relación a este tema?

17/05/2021

Cuantas veces te has visto desesperada por los juguetes en el suelo?
💖
Cuantas veces has recogido esos mismos juguetes?
💖
Y si los dejas ahí?
Que ese desorden no te desespere, míralo con amor, porque en un tiempo más se irá y lo vas a extrañar
Aprovecha más a tu hijo o hija, abrázale más, bésale más, ordena menos... ya llegará el día en el que tu bebé ya no te necesite porque ha crecido, y habrá tiempo infinito para los quehaceres del hogar.
No dejes de amar por ordenar 😘

15/05/2021

Dar pecho es un acto de amor histórico y universal.
A lo largo de los años, miles de situaciones han ido cambiando: la tecnología, la ropa, la calidad de vida, el precio de las cosas... etc! La lista es infinita... pero hay una cosa que sigue igual: amamantar es el mejor regalo para nuestros hijos.
La vida está llena de momentos, y los momentos que se traducen en amor y entrega incondicional son los mejores. Así que respeta tu ser mamífero, respeta tus tiempos, respeta a tus ancestros y da pecho donde sea, cómo sea, a la que hora que sea... porque damos pecho a nuestros hijos, no a las opiniones de los demás.

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Categoría

Arte