09/03/2021
En el contexto de la feria de fomento a la participación se presentó hoy el taller de Mindfulness UAI, taller práctico y teórico orientado a entregar herramientas para profundizar en nuestro autoconocimiento, para adentrarnos en la práctica de meditación, para ayudarnos a integrar la practica en nuestro día a día, tips importantes a la hora de meditar, pilares del mindfulness, principales resistencias, historia y mucho más!💡
Si quieres asistir a esta practica de meditación puedes encontrar el link de zoom en la biografía!
Nos vemos en la meditación esta noche de hoy!🤲🏽💙 a las 21 hrs meditación abierta de Mindfulness para todo quien quiera participar!