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Roro dance club

LE BONHEUR SE TROUVE DANS LES PETITES CHOSES SIMPLES QU’ON FAIT AU QUOTIDIEN. DANSE, SOIS HEUREUX 🙃

16/11/2023

Mes élèves mentent trooop 😂

Rendez-vous tous les Samedis à partir de 10h 🕙

Habitat carrefour 44 en face de la boulangerie du 44📍

C’est gratuit 😋

08/11/2023

Transpirer 🥵

S’amuser 🥰

Danser 🕺💃

06/11/2023

2 DIOR chez nous ✨✌️

On adore 🥰

Roro dance club dansez ! Soyez heureux 🙂

04/11/2023

C’était super bien aujourd’hui ✨

On s’est bien amusé, on a bien transpiré 🥵😊

Roro dance club Dansez! Soyez heureux 🙂

03/11/2023

C’est comme ça je vous regarde les Vendredis soir 👀

Paé demain c’est Samedi et on doit aller faire danse Fitness 🕺💃

Roro dance club dansez! Soyez heureux 🙂

02/11/2023

Danse-Fitness 🕺💃

Tous les Samedis à partir de 10h à l’habitat carrefour 44…

PS: Participation gratuite !!!

PPS: Si c’est elle seule tu as regardé dans la vidéo viens on va te délivrer 😁

Roro dance club Dansez! Soyez heureux 🙂

01/11/2023

Mon coup d’ coeur du Samedi... 😍

❣️

Roro dance club Dansez! Soyez heureux 🙂

31/10/2023

5 FAÇONS PUISSANTES D’AMÉLIORER VOTRE CARDIO

PS: Si tu laisse un de côté c’est pas la peine de faire les quatres autres 🙌

1 👉 FAIRE LE CHOIX ET PASSER À L’ACTION

Serais-tu prêt à laisser ton téléphone dernier cri que tu as acheter très cher n’importe où par négligence ou par paresse? NON!
Parce que cela a de la valeur à tes yeux.
Alors qu’en est-il de ta propre santé qui n’a pas de prix?
Tout est une question de choix et d’action.

2👉 FAIRE LE SPORT EN DANSANT

Pas besoin d’être un voyant pour savoir que ça fait plusieurs fois que tu décides de faire du sport MAIS tu remets à demain.
Le faire en dansant va te donner l’impression de t’amuser, tu prendras plus de plaisir à le faire. Au lieu de serrer ton visage on dirait on t’a forcé.
(Les gens dans les salles me font trop rire 😂)

3👉 ÊTRE RÉGULIER

Combien prends-tu de do**he par jour?
Combien de fois manges-tu par jour?
Combien de fois te brosses tu les dents par jours?
C’est pratiquement la même chose ici, tu dois avoir des séances de danse Fitness au moins 2 ou 3 fois par semaine (45 minutes par tranches de 15)

4👉 GARDER LA MOTIVATION

Prendre soin de sa santé c’est pareil que boire de l’eau…
Sauf que la soif se manifeste de façon intense alors que le besoin du corps concernant le coeur se fait sentir seulement lorsque tu es malade.
Tu dois donc inclure la danse Fitness dans ta To Do List comme habitude de vie et non le faire par saison comme les tanties qui m’appellent seulement quand leur ventre commence à grossir 😁

5👉 Le meilleur pour la fin… AVOIR UN COACH

Jusqu’à ce que vous soyez capable de le faire tout seul sans rappel, ayez un COACH.
Entre le boulot, la famille, les occupations et tout le reste, sans un coach pour te suivre tu ne vas pas aller loin.

Tu seras sans sans direction, sans conseillé, sans repère et vite découragé.
Après c’est pour me dire (sport là moi même j’ai besoin de ça hein, mais c’est avoir le temps qui me fatigue 😁)

UN COACH TE PERMETTRA D’ÊTRE DISCIPLINÉ.

Prenez soin de votre santé physique et mentale.

Roro dance club dansez ! Soyez heureux 🙂

30/10/2023

Roro gilrs ❤️✨

29/10/2023

Profitez de l’instant PRÉSENT 🥰

La fin de la vidéo là vraiment 😂 Les inséparables 😂😂😂

Roro dance club dansez! Soyez heureux 🙂

28/10/2023

Ceci est le début de l’aventure de l’année académique 2023 - 2024 de notre club ✨

Associer le sport à la joie et la bonne humeur afin de vivre des moments INOUBLIABLES

La machine est lancée. Tous les Samedis à partir de 10h à l’habitat carrefour 44

Roro dance club dansez! Soyez heureux 🙂

27/10/2023

Ne vous inquiétez de rien…

Soyez des personnes qui vivent le MOMENT PRÉSENT

Faites des plans pour le futur mais sachez que c’est votre « MAINTENANT » qui compte, ce que vous faites là tout de suite qui compte

Ne vous torturez pas, évitez l’anxiété et le stress…

Rendez-vous demain Samedi pour vivre le moment présent tous ensemble 🕺💃

Roro dance club dansez! Soyez heureux 🙂

Adresse

Yamoussoukro

Téléphone

+2250708476513

Site Web

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