AtemFestival Aahtal ZH

26/05/2026

Die geheime Kraft unseres Atems

Manchmal merkst du erst in der Stille,wie erschöpft du eigentlich bist.

Immer erreichbar sein. Verantwortung tragen. Funktionieren. Entscheiden. Weitermachen.

Und irgendwann spürst du: Kopf macht zwar weiter —aber innerlich bist du ständig angespannt, unruhig und hast das Gefühl, kaum noch wirklich abschalten zu können.

Der verbundene Atem nach Dr. med. Ruediger Dahlke ist eine strukturierte Atemtechnik, die dich dabei unterstützen kann, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst zu finden.

Nicht über Leistung.Nicht über noch mehr Denken.Sondern allein über deinen Atem.

Beim Atemfestival Aathal-ZH erlebst du eine Atemreise in einem geschützten und achtsam begleiteten Rahmen — gemeinsam mit anderen Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.

Der 30.05. darf dein Tag sein.✨
Ein Tag zum Durchatmen.✨
Ein Tag ohne funktionieren zu müssen.✨

Und vielleicht ein Moment, der länger nachwirkt, als du denkst.

ATEMFESTIVAL AATHAL-ZH30.05.2026 · 09:00–17:00 Uhr

📍 SHED15 events&moreAathal-Seegräben

🎟 Tickets auf eventfrog.chLink in Bio

atemreise

24/05/2026

Wann hast du dich das letzte Mal wirklich entspannt?

Viele Menschen stehen gerade sehr unter Druck:

Zu viele Aufgaben.
Zu viele Entscheidungen.
Zu viel Verantwortung.
Und innerlich kommt man kaum noch hinterher.

Der verbundene Atem ist eine strukturierte Atemtechnik nach Dr. med. Ruediger Dahlke, die dir helfen kann, wieder ruhiger zu werden — nicht über den Kopf, sondern über den Körper.

Beim Atemfestival Aathal-ZH erlebst du eine geführte Atemreise in einem geschützten Raum, begleitet von Musik und erfahrenen Atembegleiter:innen.

Diese Atemtechnik kann helfen, das Nervensystem zu regulieren, innerlich ruhiger zu werden und wieder mehr Zugang zu dir selbst zu finden.

Ohne Druck.
Ohne Vorkenntnisse.
Einfach durch deinen Atem.

Das Beste: Du kannst diese Atemtechnik danach in deinem Alltag anwenden — jederzeit und überall.

ATEMFESTIVAL AATHAL-ZH
30.05.2026 · 09:00–17:00 Uhr

Sichere dir jetzt dein Ticket:
eventfrog.ch
Link in der Bio.

Alle weiteren Infos findest du auf unserer Website.
Link in der Bio.

Wir freuen uns auf dich!

23/05/2026

✨ Vielleicht brauchst du nicht noch mehr Input.
Sondern einfach einen Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen.

Komm zum ATEMFESTIVAL AATHAL-ZH
am 30.03. und erlebe eine bewährte Atemtechnik gemeinsam mit 100 Menschen in einem geschützten Raum. Begleitet von Musik, erfahrenen Atembegleiter:innen und einer achtsamen Gemeinschaft.

Der verbundene Atem kann dich dabei unterstützen,
Stress zu regulieren, innere Ruhe zu finden und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.

Sichere dir dein Ticket!!🎫
ATEMFESTIVAL AATHAL-ZH
📍 30.05.2026
🕘 09:00–17:00 Uhr
📍 SHED15 events&more, Aathal-ZH

Tickets auf eventfrog.ch
alle Infos findest du auf unserer Homepage (Link in der Bio)

Atemfestival Aathal – wenn 100 Menschen bewusst atmen. Ein Tag für Atem, Erfahrung und Integration.

20/05/2026

Es gibt Erfahrungen,
die man kaum mit Worten beschreiben kann.

Momente, in denen der Kopf leiser wird.
Der Körper sich entspannt.
Und etwas in dir wieder beginnt, sich lebendig anzufühlen.

Der verbundene Atem kann dich dabei unterstützen, dich leichter & freier zu fühlen, innere Ruhe zu finden und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.

In einem geschützten Raum.
Begleitet von Musik, erfahrenen Atembegleiter:innen und einer achtsamen Gemeinschaft.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment,
dir selbst wieder näherzukommen.

Sei dabei & sichere dir jetzt dein Ticket!

ATEMFESTIVAL AATHAL-ZH
30.05.2026
09:00–17:00 Uhr

📍 SHED15 events&more
Zürichstrasse 15
8607 Aathal-Seegräben

Tickets: eventfrog.ch

19/05/2026

EIN TAG DER DEIN LEBEN VERÄNDERN KANN
Stress regulieren. Innere Ruhe finden. Dich selbst wieder spüren.

Viele Menschen funktionieren im Alltag nur noch.
Der verbundene Atem kann dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Beim Atemfestival, am 30. Mai in Aahtal in der Schweiz, erlebst
du eine bewährte Atemtechnik nach Dr. med. Rüdiger Dahlke – begleitet von erfahrenen Atembegleiter:innen in einem geschützten Rahmen.

Das Besondere:
Du lernst nicht nur etwas über deinen Atem – du kannst diese Methode später auch selbst im Alltag anwenden.

✨ Für neugierige Menschen, die echte Erfahrung suchen.
✨ Ohne Leistungsdruck.
✨ Ohne Vorkenntnisse.

Atemfestival Aathal ZH
30. Mai 2026
09:00 – 17:00 Uhr
📌 SHED15 events&more
Zürichstrasse 15
8607 Aathal-Seegräben

🥗 Vegane & glutenfreie Verpflegung inklusive
🎶 Klangreise & Integration am Abend
🎟 Tickets: eventfrog.ch

18/05/2026

Was ist der verbundene Atem?
Der verbundene Atem, entwickelt von Dr. Rüdiger Dahlke, einem erfahrenen Arzt, ist eine bewährte Technik, um Stress abzubauen und innere Klarheit zu finden. Begleitet von zertifizierten Atembegleiter*innen erlebst du am 30. Mai in Aathal-ZH mit 100 Menschen diese transformative Erfahrung. Du nimmst eine Atemtechnik mit, die du auch im Alltag anwenden kannst.

Sei dabei!
Atemfestival Aathal ZH
Datum: 30. Mai 2026
Zeit: 9–17 Uhr
Ort: SHED15 events&more, Zürichstrasse 15, 8607 Aathal-Seegräben

sichere dir dein Ticket auf eventfrog.ch!

18/05/2026

UNSERE VISION
Stell dir vor, du lässt den Stress des Alltags los und gewinnst Ruhe und echte Klarheit zurück.

UNSERE MISSION
Wir schaffen einen Raum, in dem 100 Menschen durch eine bewährte Atemtechnik Stress hinter sich lassen, Klarheit finden und eine Technik mitnehmen, die ihnen auch im Alltag hilft, sich selbst wieder zu spüren.

WANN
30. Mai 2026, 09:00 - 17:00 Uhr

WO
Shed15 Events&More
Zürichstrasse 15-17
Seegräben, Schweiz

Eventfrog ist der grösste Veranstaltungskalender der Schweiz. Verkaufe Tickets einfach und gebührenfrei. Immer den passenden Event für dich.