06/05/2026
Voici une petite démonstration d'une Gym ballon Prénatale 🤗
La Gym ballon Prénatale; un sport pour toutes les futures mamans dès 12SA jusqu'à l'accouchement.
Elle permet de :
🌸 Soulager les différents maux liés à la grossesse (maux de dos, hanches, sciatique, etc...)
🌸 Préparer le corps à l'accouchement
🌸 Trouver des positions qui soulagent lors du travail
🌸 Faire une activité physique régulière et sans danger pour bébé
🌸 Partager avec d'autres futures mamans
Et toi, tu as fait quoi comme sport enceinte ?