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Mastazz Dance&Co

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Mastazz Dance&Co

Urban Dance Association. Fribourg, Switzerland. Since 2009.

08/09/2022

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06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h30 avec Pierre Boma I .boma_

💭Inspirations : Hip Hop / Popping / Jazz

🎯Objectifs :
* Développer un panel de mouvement inspiré du Hip Hop
* Trouver de la confiance dans l’application des outils appris en cours pour se sentir à l’aise face au regard des autres
* Mettre en pratique le vocabulaire de son propre bagage et celui appris dans le cours dans le Freestyle

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h30 avec Yoann Ravaz I

💭Inspirations : Expérimental / Waacking / Danse en conscience / Hip Hop

🎯Objectifs :
A travers différents exercices de conscience corporelle, exercices techniques, et d’improvisation, le cours abordera les principes suivants :
* Améliorer notre bien-être grâce à la danse
* Apprendre à nous connecter à notre corps et à mieux le comprendre
* Enrichir notre vocabulaire de mouvements
* Développer notre identité propre de danseur.euse
* Sublimer notre danse en la rendant vivante

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h avec Bryan Corella I

💭Inspirations : Expérimental / Contemporain / Hip-Hop / Modern Jazz

🎯Objectifs :
À travers divers exercices techniques, de conscience corporelle et/ou par des chorégraphies le cours amène ses participant.e.s à :
* Découvrir et comprendre les possibilités de mouvement qu’a le corps
* Développer la créativité et le freestyle sur des styles de musique variés
* Renforcer physiquement le corps
* Développer et/ou trouver une identité propre dans la danse

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h avec Astro Scheidegger I I INTER.AVANCÉ

💭Inspirations : Breaking / House / Contemporain

🎯Objectifs :
* Transmettre la technique du Break de manière accessible pour toute personne expérimentée dans le mouvement
* Être en continuelle recherche de mouvement – rester curieu.se.s.x
* Développer les outils suivants dans le Freestyle:
* l’attitude
* la qualité de mouvement
* les dynamiques

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h avec Charlotte Cotting I I INTER.AVANCÉ

💭Inspirations : Contemporain / Danse urbaine / Heels / Dancehall

🎯Objectifs :
* Improvisation
* Accepter, comprendre et utiliser son corps pour découvrir ses propres caractéristiques (acceptation de soi/ confiance en ses capacités)
* Développer son mouvement à l’aide d’outils techniques pour valoriser ses caractéristiques (vitesse/ grandeur/ intensité/ espace/ texture/ isolation)
* Construire et travailler son mouvement en relation avec la musicalité (improvisation intelligente/ compréhension de la musique)
* Créer et s’inspirer de son environnement pour développer son panel de mouvements, de textures et de dynamiques (partage de sensations et d’émotions) – l’épice
* Chorégraphie
* Être capable de reproduire un mouvement avec les qualités proposées
* Être capable d’utiliser un mouvement/ enchaînement donné et de se l’approprier – la sauce
* Travailler la précision de mouvement
* Comprendre la musicalité

☝🏼 Des exercices physiques seront également proposés durant la première heure afin de développer et renforcer le contrôle de son corps qui aidera à la découverte des points mentionnés ci-dessus.

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h avec Charlotte Cotting I I DÉBUTANT

💭Inspirations : Contemporain / Danse urbaine / Heels / Dancehall

🎯Objectifs :
* Improvisation
* Accepter, comprendre et utiliser son corps pour découvrir ses propres caractéristiques (acceptation de soi/ confiance en ses capacités)
* Développer son mouvement à l’aide d’outils techniques pour valoriser ses caractéristiques (vitesse/ grandeur/ intensité/ espace/ texture/ isolation)
* Construire et travailler son mouvement en relation avec la musicalité (improvisation intelligente/ compréhension de la musique)
* Créer et s’inspirer de son environnement pour développer son panel de mouvements, de textures et de dynamiques (partage de sensations et d’émotions) – l’épice
* Chorégraphie
* Être capable de reproduire un mouvement avec les qualités proposées
* Être capable d’utiliser un mouvement/ enchaînement donné et de se l’approprier – la sauce
* Travailler la précision de mouvement
* Comprendre la musicalité

☝🏼 Des exercices physiques seront également proposés durant la première heure afin de développer et renforcer le contrôle de son corps qui aidera à la découverte des points mentionnés ci-dessus.

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h avec Natasha Handunge I

💭Inspirations : Waacking / Danse urbaine

🎯Objectifs :
* Créer un espace de confiance afin que chacun puisse contribuer à son apprentissage en tant que danseur en passant par divers aspects du waacking, en partant de la technique pour arriver à la construction du freestyle.
* Mettre en avant la culture, et l’historique afin de mieux comprendre les ancrages.
* Explorer la qualité du mouvement en passant par différentes « fenêtres » / approches.

06/07/2022

Cours hebdomadaire 1h avec Jerome Handunge I I INTER.AVANCÉ

💭Inspirations : Hip hop, Contemporain, House, New urban style, LA style, Chicago style

🎯Objectifs :
Le développement de chacun au travers de plusieurs blocs de cours :
* musicalité
* travail au sol
* renforcement musculaire bras et tronc
* renforcement musculaire partie inférieur du corps
* isolation et variation de texture
* création
* création à plusieurs, contact freestyle
* expression des émotions
* développement personnel

☝🏾 Le travail en plusieurs blocs permet de scinder l’apprentissage en plusieurs étapes afin de pouvoir s’y aventurer avec nos propres outils.
Ce cours invite les participant.e.s à trouver de l’aisance dans le mouvement pour accéder à un épanouissement global. Pour ce faire, il est indispensable de réaliser un réel travail physique qui développera les possibilités et les aptitudes de chacun.e.
Il est recommandé d’avoir une pratique et un vocabulaire en danse solide pour suivre le cours de Jerome.

06/07/2022

Cours Atelier avec Louis Lüthard |

Dates : 03.10 / 14.11 / 12.12 / 23.01 / 27.02 / 2ème semestre : à venir

💭Inspirations : Hip-Hop / House / Popping / Boogaloo / Breaking / Contemporain

🎯Objectifs :
* La coordination et la distinction des différentes parties du corps à travers un travail d’isolation sans appartenance à un style de danse particulier
* La variation des rythmes et de la vitesse du mouvement en fonction de la musique
* La variation des qualités de mouvement
* Le travail au sol avec une attention particulière sur les appuis

☝🏼 Principalement basé sur une application en freestyle, ce cours abordera aussi l’apprentissage de combinaisons et de routines.

06/07/2022

Cours Atelier avec Anaïs Kauer |

Dates : 26.09 / 07.11 / 05.12 / 16.01 / 13.02 / 2ème semestre : à venir

💭Inspirations : Contemporain / Danse urbaine / Danse contact

🎯Objectifs :
* La compréhension articulaire et musculaire du corps pour découvrir toutes les possibilités de mouvement
* La découverte des particularités de notre corps et apprendre à les mettre en valeur dans des exercices improvisés ou chorégraphiés
* La maîtrise d’une physicalité soumise à aucun style de danse particulier à travers des exercices de danse ludiques qui sensibilisent le.la danseur.euse aux notions de temps, d’espace et de conscience collective
* Le développement de la créativité en appliquant les notions mentionnées dans de la composition chorégraphique

06/07/2022

Cours Atelier avec Eugénie Fasel |

Dates : 19.09 / 31.10 / 28.11 / 09.01 / 06.02 / 2ème semestre : à venir

💭Inspirations : House Dance / Dancehall / Hip-Hop / Tap Dance / Danse classique / Modern-jazz / Contemporain

🎯Objectifs :
* Le développement du freestyle grâce à des bases propres à la House Dance (jacking, footwork, floorwork, etc.) tout en se permettant l’expérimentation intuitive du mouvement : il s’agit de s’attarder sur les notions de poids du corps, d’appuis, de grooves et de flow, ou encore d’espace.
* Le travail de l’écoute active de la musique et de ses multiples facettes : une place importante est donnée à la relation entre les divers genres musicaux à l’intérieur de la « house music », la notion de (poly)rythme(s), et le/les mouvement(s).
* La valorisation du lien social dans la pratique de la danse : une attention particulière est portée sur les échanges (par deux ou en groupe) et le lien avec la culture clubbing.
* La co-construction d’un espace bienveillant et valorisant pour chacun.e : l’atelier est composé de nombreux moments de mise en commun via le cypher, sur le principe du « each one teach one ».

☝🏼 Pour y parvenir, les 10 sessions sont accompagnées d’un « dance practice diary ». Ce dernier offre aux participant·es des outils pédagogiques pour leur permettre de développer une approche réflexive sur leur danse, en y insérant des notes sur diverses thématiques abordées durant l’année.

Adresse

Joseph Piller 4
Fribourg
1700

Site Web

facebook.com

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