21/08/2026
Non.
Un petit mot de trois lettres, et pourtant si difficile à prononcer.
Dès qu'on pense à le dire, notre discours intérieur s'emballe :
je vais devoir me justifier,
elle va être déçue,
on va penser qu'on ne peut pas compter sur moi...
Alors on dit oui.
Par facilité.
Une fois, deux fois, dix fois, le corps s'adapte.
Mais après des années à tirer sur la corde en silence, on finit par se vider de toute son énergie. 🌸
Avec mon amie Sandra, on organise un week-end de retraite dans un chalet en pleine nature, pour se reconnecter à la personne qu'on a oubliée.
Celle qui est tapie au fond de nous depuis trop longtemps, et qui ne demande qu'à exister hors des "il faut" et des "je dois".
Les mains dans la nature ou dans le papier, à peindre, coller, composer, on laisse le corps parler là où les mots ne suffisent plus.
Un rituel autour du feu viendra ponctuer cette journée, pour déposer ce qu'on n'a plus besoin de porter. ✨
Et si ce week-end était ton premier pas vers celle que tu as oubliée ?
Réserve ta place ici : https://scrapdenhaut.systeme.io/ose-la-grande-aventure-etre-soi
