Les Givrés de la Gruyère

Les Givrés de la Gruyère ❄️Vive les baignades en eaux froides 💙Rejoins cette équipe complètement Givrée ! 👇🏻
🔗Plus d'infos sur www.givredelagruyere.ch

25/08/2026

Nouvelle saison le 1er septembre, de nouvelles places se libèrent alors tu nous rejoins ?

Sortie de la saison estivale des Givrés de la Gruyère !☀️❄️Après une belle montée pour rejoindre le lieu, nous découvron...
23/08/2026

Sortie de la saison estivale des Givrés de la Gruyère !☀️❄️

Après une belle montée pour rejoindre le lieu, nous découvrons une magnifique cascade, aussi spectaculaire qu’insolite, avec une eau jaillissant directement de la roche.

Malheureusement, les fortes précipitations de la veille avaient rendu le courant trop puissant pour nous permettre de nous baigner dans le lit de la rivière. Mais pas question de renoncer à l’expérience ! Nous avons trouvé une alternative : une do**he glacée à 5 °C au pied de la cascade. Une exposition au froid intense, unique et originale, qui a beaucoup plu à nos participants !

Pour ceux qui souhaitaient prolonger l’aventure, un défi sportif les attendait ensuite : une belle montée jusqu’à un magnifique lac alpin. L’effort fut intense, mais quelle récompense à l’arrivée ! Une baignade dans une eau à 10 °C, parfaite pour récupérer avant d’entamer le chemin du retour.

Tout au long de la journée, les participants ont également pu prendre part à différents ateliers :
sons à 360°
connexion aux arbres
marche pieds nus en pleine nature
travail du souffle

Encore une sortie magique, riche en sensations, en dépassement de soi et en connexion avec la nature et à son corps partagée avec un groupe incroyable.

Un immense merci à toutes et à tous pour votre énergie, votre confiance et votre bonne humeur !
Si tu souhaites rejoindre le groupe mythique, ne manque pas les inscriptions début septembre, ensuite il y aura plus de places jusqu'en avril 2027!

20/08/2026

Grosse annonce! Rendez vous le 1er septembre ! Comme chaque année, ca va être trop bien mais il y aura pas de place pour tout le monde malheureusement !

Alors tu seras de la partie ?

Dans le canton, on trouve encore des eaux à moins de 10 degrés❄️. Quel bonheur avec ce chaud🥵! En bonne compagnie avec m...
16/08/2026

Dans le canton, on trouve encore des eaux à moins de 10 degrés❄️. Quel bonheur avec ce chaud🥵! En bonne compagnie avec ma maman. 🤩
Si la pratique t'interesse, nous organisons une initiation cet automne dans ce lieu magique. Il y a -30% actuellement sur le prix alors hésite pas à t'inscrire

Plus d'infos sur https://www.givredelagruyere.ch/initiation

Oui les bains froids au cœur de la Réunion sont possibles..... et les spots sont grandioses! Qu'en penses tu? Retour des...
07/08/2026

Oui les bains froids au cœur de la Réunion sont possibles..... et les spots sont grandioses!

Qu'en penses tu?

Retour des activités en Suisse 🇨🇭dès la fin aout!

Week-end des Givrés 2026 ❄️🏔️Cette année, notre rendez-vous annuel nous a emmenés à Saas-Fee. Un week-end riche en défis...
28/06/2026

Week-end des Givrés 2026 ❄️🏔️

Cette année, notre rendez-vous annuel nous a emmenés à Saas-Fee. Un week-end riche en défis, en rires et en moments inoubliables.

🥶 Baignades à plus de 3 200 m d'altitude, au pied des glaciers, dans une eau à 1°C… le paradis de tout Givré !
🥾 Randonnée sur le Sentier des Marmottes.
🧭 Initiation à la course d'orientation.
🏕️ Nuit au camping, dans une ambiance incroyable.

Une équipe au top, une météo généreuse et des souvenirs qui resteront gravés.

Merci à tous pour votre énergie et votre bonne humeur. Vivement la prochaine édition ! 💙❄️

« Réaliser pleinement le moment présent est la plus haute forme de sagesse. » — Eckhart TolleQuelle soirée ICE-MOJITO ! ...
13/06/2026

« Réaliser pleinement le moment présent est la plus haute forme de sagesse. » — Eckhart Tolle

Quelle soirée ICE-MOJITO ! ❄️🍸

Une heure de respiration pour se recentrer, se reconnecter et préparer le corps et l’esprit à l’expérience.

Puis le grand plongeon : un bain de glace à moins de 1°C. Des regards concentrés, quelques appréhensions, beaucoup de courage… et surtout une immense satisfaction à la sortie. 💪🧊

La soirée s’est poursuivie autour d’un mojito, de délicieuses collations et de belles conversations. Des échanges authentiques, de nouvelles rencontres et cette énergie particulière qui naît lorsque des personnes se rassemblent pour vivre quelque chose d’inhabituel.

Merci à toutes celles et ceux qui ont participé, partagé leur énergie et contribué à cette magnifique ambiance. 🙏✨

On repart avec des souvenirs, des sourires, quelques frissons… et déjà l’envie de recommencer le 21 août pour la dernière sessions de l'année.

Alors t'es partant de tenter l'expérience ?
https://www.givredelagruyere.ch/ice-mojito

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