09/30/2026
🍂 L’automne nous enseigne l’équilibre entre la lumière et la noirceur.
À l’équinoxe, le jour et la nuit se rencontrent dans un équilibre presque parfait. Puis, doucement, la noirceur prend davantage de place.
La nature ne lutte pas contre ce mouvement. Elle l’accueille.
Et si nous faisions de même en nous ?
Nous portons tous une part de lumière : nos élans, notre joie, notre amour, nos forces, ce que nous aimons montrer au monde.
Mais nous portons aussi une part de noirceur : nos peurs, nos blessures, nos contradictions, nos zones encore inconscientes, ce que nous préférons parfois cacher.
Être authentique ne signifie pas être toujours dans la lumière.
C’est avoir le courage d’accueillir l’ensemble de ce que nous sommes.
Car lorsque nous cessons de rejeter certaines parties de nous-mêmes, quelque chose s’apaise. Nous n’avons plus autant besoin de porter des masques, de paraître ou de nous couper de ce qui demande à être entendu.
🍁 L’automne nous invite à entrer à l’intérieur de soi.
Comme l’arbre qui laisse tomber ses feuilles, nous pouvons nous dépouiller doucement de ce qui nous éloigne de notre vérité.
✨ Notre authenticité naît peut-être justement là : dans cette capacité à accueillir notre lumière et notre noirceur, puis à choisir consciemment ce que nous voulons incarner.
En ce passage vers l’automne, demandons-nous :
Quelle partie de moi suis-je maintenant prêt(e) à accueillir pleinement pour vivre avec encore plus d’authenticité ?🍂
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crédit photos Caroline Clouâtre photographe
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