Actif et zen

Actif et zen Par l'activité physique, des jeux de sociétés, des lectures, des jeux intéractifs, vos enfants apprendront à reconnaître et nommer leurs émotions.

Différents moyens leur seront enseignés afin de les aider à s'apaiser.

Bonne fête des mères à toutes les mamans, que cette journée vous soit douce et agréable 🩵🌷💐
05/10/2026

Bonne fête des mères à toutes les mamans, que cette journée vous soit douce et agréable 🩵🌷💐

😅😉
05/04/2026

😅😉

Au cour de mes ateliers, il arrive souvent que j'aborde le message "je". Quand les émotions débordent, les accusations s...
04/28/2026

Au cour de mes ateliers, il arrive souvent que j'aborde le message "je".

Quand les émotions débordent, les accusations sortent vite…
"Tu fais toujours ça"
"Arrête, tu gosse!!!"

Mais si on essayait autrement?

👉 « Quand je me fais toucher à répétition, ça me dérange, est-ce que… »
👉 « Quand je me fais agacer, ça me fâche, est-ce que… »

Le message “je” aide à exprimer sans blesser… et à mieux se comprendre 💛

Voici un petit appui visuel pour vous aider à le modéliser à vos enfants 😉

https://canva.link/hsnpc73e8qsgm0z

2e atelier ce matin pour le 1er groupe 😀Bien contente de faire partie de ce projet!
04/24/2026

2e atelier ce matin pour le 1er groupe 😀
Bien contente de faire partie de ce projet!

Les camps de jour arrivent à grands pas! ☀️Il est encore temps d’outiller vos animateurs pour un été plus simple et plus...
04/22/2026

Les camps de jour arrivent à grands pas! ☀️

Il est encore temps d’outiller vos animateurs pour un été plus simple et plus serein. 😊

📩 Contactez-moi pour en savoir plus.

Nous travaillons les muscles de la main ce matin dans un milieu familial 😀
04/20/2026

Nous travaillons les muscles de la main ce matin dans un milieu familial 😀

Après une discussion avec une de mes filleules, je me suis engagée à faire une course avec elle. Et pour ceux qu'on me c...
04/18/2026

Après une discussion avec une de mes filleules, je me suis engagée à faire une course avec elle. Et pour ceux qu'on me connaissent.... pas question de reculer!! 🤪
L'événement aura probablement lieu en novembre, alors j'ai 7 mois pour m'y remettre. J'y vais progressivement.

Un peu comme avec le comportement des enfants;
On veut parfois que ça change vite.
On essaie plein de choses en même temps.
Et on fini par se sentir découragé

Alors quand réalité, le changement se fait un pas à la fois.

💛 Que se soit pour courir.... ou pour accompagner les enfants, la patience et la constance font la différence.

👉 Et toi, c'est quoi le petit pas que tu pourrais faire aujourd'hui?

Journée mondiale de la sensibilisation à l'autisme.As-tu ton chandail?
04/02/2026

Journée mondiale de la sensibilisation à l'autisme.
As-tu ton chandail?

On voudrait que nos enfants fassent ce qu’on leur dit…mais ils apprennent surtout de ce qu’on fait.Ils observent.Ils res...
04/01/2026

On voudrait que nos enfants fassent ce qu’on leur dit…
mais ils apprennent surtout de ce qu’on fait.

Ils observent.
Ils ressentent.
Ils imitent.

Pas besoin d’être parfait.
Juste assez conscient pour ajuster, et réparer quand c’est nécessaire.

💛 Être un modèle imparfait… c’est déjà enseigner énormément.

On joue en utilisant les petits muscles de nos mains 🙂 Activité faite dans un milieu familial avec ma boîte à motricité ...
03/25/2026

On joue en utilisant les petits muscles de nos mains 🙂
Activité faite dans un milieu familial avec ma boîte à motricité fine 😉

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Saint-Jean-sur-Richelieu, QC

Téléphone

514-865-1829

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