Marie-SO La Minimaliste

06/23/2026

Parfois, tout ce qu'il faut pour retrouver le courage d'avancer...

c'est de réaliser que quelqu'un d'autre comprend exactement ce que l'on vit.

✨ Le courage qui naît quand on se sent comprise

On en parle demain en direct à 21h.

Je vous attends sur ma page Facebook!

👇 Qui sera là?

06/22/2026

🚨 Une ville mystère quitte officiellement la course...

Depuis quelques semaines, vous êtes nombreuses à défendre votre ville, à taguer vos amies et à nous faire savoir où vous aimeriez me voir passer avec la tournée.

Après compilation des commentaires, une première ville est officiellement éliminée :

❌ Granby

Merci à toutes celles qui ont participé! 💛

Il reste maintenant :

📍 Rivière-du-Loup
📍 Saint-Hyacinthe
📍 Saint-Jérôme
📍 Montmagny

Et je peux déjà vous dire une chose...

La course est loin d'être terminée. 😏

Lundi prochain, 3 autres villes seront éliminées avant le grand dévoilement de la ville mystère qui s'ajoutera officiellement à la tournée.

Alors si votre ville est encore dans la course, c'est le moment de vous faire entendre! 👇

Pendant ce temps, la tournée continue de prendre forme et j'ai très hâte de vous en montrer davantage.

Au cours des prochains jours et semaines, surveillez mes stories. Je vous partagerai les coulisses, les salles, les détails pratiques et un aperçu de ce que nous sommes en train de préparer pour ces rencontres un peu partout au Québec.

D'ailleurs, avez-vous déjà regardé l'itinéraire complet?

Avec 11 villes au calendrier, il y a de bonnes chances que je passe près de chez vous. 💛

Prenez quelques secondes pour consulter la publication épinglée ou la bannière de la page afin de voir toutes les dates annoncées, puis rendez-vous à l'onglet événement pour vous procurer le billet pour la ville la plus près de chez vous!

Et dites-moi :

Quelle ville mérite sa place dans la tournée?

👇👇👇

06/22/2026

📦 Le secret d'un déménagement plus léger?

Ne déménagez pas ce que vous n'utilisez plus.

Avant de faire vos boîtes, posez-vous cette question :
« Est-ce que j'ai vraiment envie de trouver une place à cet objet dans ma nouvelle maison? »

Si la réponse est non, il est probablement temps de le laisser partir.

✨ Dans la mini-trousse Ça déménage!©️, vous trouverez des exercices simples pour désencombrer avant même de commencer les boîtes.

👉 Procurez-vous la trousse pour 9$: https://ventes.marieso.ca/demenagement/

06/20/2026

Bonne fin d'après-midi!

Juste comme ça;

Quand est-ce que vous avez pris une demi-journée juste pour vous, la dernière fois?

Pas pour faire du désencombrement.

Pas pour prendre rendez-vous.

Pas pour régler des problèmes.

Pas pour accompagner quelqu'un d'autre.

Juste pour vous.

Je pose la question parce que je rencontre énormément de femmes qui prennent soin de tout le monde autour d'elles... mais qui remettent constamment leurs propres besoins à plus t**d.

Elles attendent que ce soit moins occupé.

Que les enfants aient besoin d'elles un peu moins.

Que le travail ralentisse.

Que la maison soit en ordre.

Que le bon moment arrive.

Et souvent, ce moment n'arrive jamais.

Peut-être que le vrai luxe aujourd'hui n'est pas d'avoir plus de temps.

Peut-être que le vrai luxe est de décider de s'en offrir.

C'est exactement l'une des raisons pour lesquelles j'ai créé cette tournée.

Pour que vous vous autorisiez à prendre un moment pour vous!

Jetez un coup d’oeil à notre itinéraire de tournée de conférences, cela pourrait être plus facile qu’on ne le pense de prendre une soirée pour soi!

https://www.facebook.com/MarieSOLaMinimaliste/events

Minimalisme, optimisation des espaces et processus de désencombrement avec Marie-Sophie Berruex

06/20/2026

💛 Aujourd'hui, nous nous sommes immiscée dans la programmation régulière de Marie-So.

Parce que nous avions envie de partager.

Nous avons le privilège d'être aux premières loges de ce qui est en train de se créer.

Et ce qui se crée est absolument magnifique!

Nous voyons les messages.

Les transformations.

Les prises de conscience.

Mais surtout, les vies qui se transforment.

Nous voyons aussi une femme qui continue d'avancer, de se remettre en question, d'écouter sa communauté et d'avoir le courage d'évoluer. Quelle femme exceptionnelle!

Au cours des derniers mois, plusieurs choses ont changé dans l'univers de Marie-So.

Et ce qui est beau, c'est que ces changements ne sont pas nés d'une stratégie.

Ils sont nés d'une profonde volonté de servir encore mieux.

De créer autrement.

D'accompagner autrement.

D'être encore plus alignée avec sa mission.

Et nous avons envie de vous dire combien nous sommes honorées d’être témoin de tout ça!

Merci d'être là.

Merci d'accueillir ces changements avec autant d'ouverture.

Merci de faire partie de cette communauté qui choisit chaque jour un mode de vie plus simple, plus conscient et plus humain.

Parce qu'au fond, la mission dépasse le désencombrement, ça devient un art de vivre de façon minimaliste et nous avons l’impression d’assister à la naissance d'un véritable mouvement.

Et nous nous sentons profondément privilégiées de pouvoir y contribuer à vos côtés.

Avec toute notre admiration et amour pour cette mission qui rassemble tant de belles personnes.

Nous avons très hâte de vous voir en vrai lors des conférences! 💛

— Karine et Isabelle

06/19/2026

Cette tournée est fièrement propulsée par Alternative Solaire et Volthium.

🎟️ Les billets sont en vente dès maintenant!
Les places sont limitées, alors ne t**dez pas à réserver votre siège.

https://ventes.marieso.ca/conference-2026-gatineau/

06/18/2026

Vous l’avez demandé, nous vous avons entendus! 💛

La Brigade Marie-So©️est enfin là : un service de désencombrement en présentiel pour vous accompagner concrètement dans le tri, l’organisation et la création d’un espace qui vous ressemble.

Curieuse de savoir si ce service est fait pour vous?

Réservez votre appel préparatoire gratuit de 30 minutes pour discuter de votre situation et voir quel forfait de la Brigade est la bonne solution pour vous.

https://inscription.marieso.ca/offre/la-brigade/

06/18/2026

Le Rendez-vous minimaliste avec Marie-SO du mercredi!

On parle de solitude et de pourquoi quand on avance seul on finit par bloquer!

Merci pour votre écoute et votre soutient depuis les 10 dernières années! Et je sais qu'ensemble on va bâtir quelque chose de beau!

🙏😊

06/17/2026

On nous apprend à ajouter.

➕ Ajouter des objets.

➕ Ajouter des projets.

➕ Ajouter des obligations.

➕ Ajouter des solutions.

Mais si le secret était parfois de faire l'inverse?

Retirer.

Retirer ce qui encombre.

Retirer ce qui fatigue.

Retirer ce qui ne nous ressemble plus.

Retirer pour enfin voir ce qui compte vraiment.

C'est l'une des réflexions qui a donné naissance à notre nouveau livre PDF :

**Votre maison vous parle, l'écoutez-vous?**

Une invitation à découvrir l'art de vivre minimaliste autrement.

Pas comme une méthode.

Pas comme un projet.

Comme une façon de créer plus d'espace, plus de calme et plus de sens dans son quotidien.

✨ Disponible dès maintenant.

👉 Lien en commentaire.

06/16/2026

✨ Derrière chaque grande transition se cache une part d'inconfort... mais aussi une immense possibilité. ✨

Les derniers mois ont été remplis de questionnements, de remises en question, de nuits blanches, de doutes et de beaucoup d'émotions.
Quand on porte une mission de cœur, on oublie parfois qu'on ne peut pas tout porter seul.

Depuis 10 ans, j'ai mis mon énergie, mon temps, mon expertise et mon amour au service d'une mission qui me dépasse : aider les gens à retrouver de l'espace, de la clarté et de la liberté dans leur vie.

Aujourd'hui, cette mission est à un tournant.

Et pour la première fois depuis longtemps, je vous ouvre la porte sur une réalité plus vulnérable : j'ai besoin de votre soutien.

Pas nécessairement de grandes actions. Des gestes simples.
💛 Être présent.
💛 Participer aux échanges.
💛 Partager nos contenus.
💛 Parler de notre mission autour de vous.
💛 Continuer à faire partie de cette belle communauté.

Parce que cette mission n'existe pas seulement grâce à moi. Elle existe grâce à nous.
Je crois profondément que ce qui s'en vient sera encore plus aligné, plus humain et plus puissant. Mais pour y arriver, j'ai besoin de savoir que vous êtes là.

Alors dites-moi... Qui embarque avec moi dans cette nouvelle étape? ✨

Soyez là pour le live de mercredi 21h!