Mind Trigger �

08/23/2026

اسباب خفية للذهان #الذهان #الفصام #السعودية

08/22/2026

العقل الباطن ليس قوة سحرية تحقق الأمنيات، بل هو وصف شائع لعمليات نفسية تحدث خارج وعينا المباشر وتؤثر في مشاعرنا وعاداتنا واستجاباتنا. 🧠

تجاربنا السابقة، وما تعلمناه وكررناه، قد يترك أثرًا في طريقة تفكيرنا وتصرفاتنا دون أن ننتبه لذلك دائمًا.

وفهم هذه العمليات لا يعني أننا نتحكم بكل شيء داخلنا، لكنه يساعدنا على فهم أنفسنا وتغيير بعض الأنماط التي تعمل بصورة تلقائية. #العقل #الوعي #السعودية

08/22/2026

08/22/2026

هل كل مصادفة تحمل رسالة؟ وهل تكرار الأرقام أو ظهور أحداث مرتبطة بما نفكر فيه يعني أن هناك إشارات موجهة إلينا؟
في هذا الموضوع نتحدث عن الفرق بين الإلهام والتجارب الشخصية الطبيعية وبين أفكار الإشارة والضلالات التي قد تظهر مع الذهان. المعيار ليس غرابة التجربة وحدها، بل درجة اليقين بها، والقدرة على تقبّل تفسير آخر، ومدى تأثيرها على حياتك وقراراتك.
ليس كل ما نشعر به حقيقة مؤكدة… والقدرة على الشك والمراجعة جزء مهم من التفكير السليم.
#الذهان #الفصام #وهم #الافكار #السعودية

08/21/2026

القلق العام…
مو كل تفكير يعني قلق، لكن عندما يتحول يومك إلى سلسلة مستمرة من: ماذا لو؟ وتوقّع الأسوأ والخوف من أشياء لم تحدث، هنا قد يكون القلق بدأ يسيطر على حياتك.
القلق العام قابل للعلاج، والعلاج النفسي خصوصًا العلاج المعرفي السلوكي (CBT) من أكثر الأساليب المدعومة بالأدلة.
#القلق #السعودية