Mama Dances

Mama Dances Nos cours de danse Parents-Enfants offrent aux bambins (de 1 à 4 ans) une chance de découvrir leurs pieds qui dansent!

Mommy and me type, Mother and Baby Dance, Parent and Child Dance
Maman et moi, Danse maman et bébé, Danse parent et enfants
https://www.mamadances.com/ À travers ses représentations, sa technique et ses classes, MamanDanse invite à célébrer le corps et laisse la créativité émerger... Avec les cours de danse Maman-Bébé, nous accueillions les nouvelles mamans et leurs bébés (de 2 à 12 mois) dans une communauté de musique et de mouvement en entretenant un environnement de créativité, de danse, d'exercice et d'exploration ludique, qui aide à renforcer les liens avec votre bébé. Conçus pour inspirer le mouvement à travers la danse et la liberté de création, ces cours se concentrent sur le développement des enfants. Through its performances, technique and classes MamaDances invites you to celebrate the body and let creativity emerge… With Mom&Baby dance classes welcoming new mothers and their babies (2-12 months) to a community of music and movement. Nurturing an environment of creativity, dance, exercise and playful exploration, for bonding with your baby. And Parent&Toddler dance classes offering toddlers (1-4 years), a chance to find their dancing feet! Designed to inspire movement through dance and creative freedom, these classes focus on child development.

English Follows:Les cours pour parents et enfants commencent la semaine prochaine chez MamanDanse!Inscrivez-vous dès mai...
09/18/2026

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Les cours pour parents et enfants commencent la semaine prochaine chez MamanDanse!

Inscrivez-vous dès maintenant avant la fin des inscriptions pour la saison. Les cours auront lieu dans les quartiers du Sud-Ouest, du Plateau Mont-Royal et de Verdun.

Inscrivez-vous dès maintenant : mamadances.com/register-en?


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Parent and Child classes begin next week at MamaDances!

Sign up now before registration closes for the season. Classes will be held in Le Sud-Ouest, Plateau Mont-Royal and Verdun.

Register now: mamadances.com/register-en?

English Follows:Les cours d’automne commencent la semaine prochaine chez MamanDanse!C'est votre dernière chance de vous ...
09/16/2026

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Les cours d’automne commencent la semaine prochaine chez MamanDanse!

C'est votre dernière chance de vous inscrire aux cours « Maman et bébé » dans les quartiers du Sud-Ouest, du Plateau-Mont-Royal et/ou de Verdun. N'oubliez pas qu'il n'est pas possible de rejoindre le cours en cours de route.

En général, nous ne proposons pas de cours d’essai, car nous avons constaté qu’un seul cours ne suffit pas toujours pour découvrir pleinement l’expérience MamanDanse — pour vous comme pour votre bébé.
Nous vous encourageons donc à vous inscrire à l’ensemble de la session et, surtout, à participer aux deux premiers cours avant de décider si l’activité vous convient.
Le premier cours peut parfois demander un petit temps d’adaptation. Votre bébé découvre un nouvel environnement, de nouvelles personnes, la voix et la présence de la facilitatrice, ainsi que la dynamique du groupe. Vous aussi, vous prenez vos repères.

Dès le deuxième cours, les choses changent souvent : votre bébé commence à reconnaître l’espace, la facilitatrice, les autres bébés et les danses. Vous pouvez alors commencer à vous sentir plus à l’aise et à profiter pleinement de ce moment de danse partagé avec votre tout-petit.
Nous voulons que vous puissiez réellement découvrir l’expérience avant de décider. Si, après ces premiers cours, vous sentez que MamanDanse ne vous convient pas, à vous ou à votre bébé, vous pourrez annuler votre participation et demander un remboursement.

Des cours d’essai peuvent toutefois être proposés dans certaines circonstances, notamment lorsqu’il reste des places disponibles ou dans le cadre d’activités organisées avec nos centres partenaires.
Le meilleur moyen de ne pas manquer une prochaine session est de vous inscrire à notre infolettre. Vous serez ainsi parmi les premiers à connaître les nouvelles dates, les lieux et les possibilités de participation.

Inscrivez-vous dès maintenant : mamadances.com/register-en?

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Fall classes start next week at MamaDances!

This is your last opportunity to join the Mom and Baby classes in Le Sud-Ouest, Plateau Mont-Royal and/or Verdun. Remember, you aren't able to join halfway through.

Generally, we do not offer trial classes, as we have found that a single session isn't always enough to fully experience MamanDanse—for both you and your baby.

We encourage you to sign up for the full session and, above all, to attend the first two classes before deciding if the activity is right for you. The first class can sometimes require a brief adjustment period. Your baby is discovering a new environment, new people, the facilitator’s voice and presence, and the group dynamic. You, too, are finding your bearings. By the second class, things often change: your baby begins to recognize the space, the facilitator, the other babies, and the dances. You can then start to feel more at ease and fully enjoy this shared dance time with your little one.

We want you to truly experience the program before making a decision. If, after these initial classes, you feel that MamanDanse isn't the right fit for you or your baby, you can cancel your participation and request a refund. However, trial classes may be offered in certain circumstances—such as when there are remaining spots or as part of activities organized with our partner centers. The best way to ensure you don’t miss an upcoming session is to subscribe to our newsletter. You’ll be among the first to know about new dates, locations, and participation opportunities.

Register now: mamadances.com/register-en?

09/14/2026

What is mom and baby dancing? It's a question we hear all the time, especially from new mothers.

Baby dancing is the perfect solution for new mothers who want to reclaim their physical and mental health, bond with their baby, and connect with a supportive community of moms. Our dance classes are designed to cater to the unique needs of mothers and their babies, providing a fun and nurturing environment to experience the joys of movement and dance.

Five benefits of attending a MamaDances class:

1) Reclaim Your Body and Mind - mom and baby dancing is a fun and effective way to reclaim your body and boost your energy levels. You will build strength, and increase fluidity and a sense of freedom of movement in a supportive environment that is accessible for all levels of fitness.

2) Connect with Other Moms and Your Baby - imagine participating in a supportive and nurturing environment for mothers to connect with other moms and their babies. You will have the opportunity to bond with your little one through movement and dance, and make new friends in the process.

3) Enhance Your Bond with Your Baby - this is a unique opportunity for mothers to connect and bond with their baby in a fun and engaging environment. You will get to experience the joys of movement and dance with your little one, creating special memories that will last a lifetime.

4) Nurture Your Physical and Mental Health - while we aren't here to focus on "getting back in shape," MamaDances provides a dynamic workout that will nurture both your physical and mental health. You will leave each session feeling empowered, rejuvinated and confident.

5) Accessible and Enjoyable for All - every class is designed to be accessible and enjoyable for all levels of fitness and experience. Whether you're an experienced dancer or a beginner, our experienced instructors will guide you through a series of exercises that are both challenging and enjoyable.

09/14/2026

Qu’est-ce que la danse pour mamans et bébés? C’est une question qu’on nous pose sans cesse, surtout de la part des nouvelles mamans.

La danse pour bébés est la solution idéale pour les nouvelles mamans qui souhaitent retrouver leur forme physique et mentale, créer des liens avec leur bébé et s’intégrer à une communauté de mamans solidaires. Nos cours de danse sont conçus pour répondre aux besoins particuliers des mamans et de leurs bébés, en offrant un environnement ludique et bienveillant où découvrir les joies du mouvement et de la danse.

Cinq avantages à participer à un cours MamanDanse :

1) Retrouvez votre corps et votre esprit – la danse entre maman et bébé est une façon amusante et efficace de vous réapproprier votre corps et de faire le plein d’énergie. Vous développerez votre force, gagnerez en souplesse et ressentirez une plus grande liberté de mouvement dans un environnement bienveillant, accessible à tous les niveaux de condition physique.

2) Créez des liens avec d’autres mamans et votre bébé – imaginez-vous dans un milieu bienveillant et stimulant où les mères peuvent tisser des liens avec d’autres mamans et leurs bébés. Vous aurez l’occasion de créer des liens avec votre tout-petit grâce au mouvement et à la danse, tout en vous faisant de nouvelles amies.

3) Renforcez le lien avec votre bébé – c’est une occasion unique pour les mères de créer des liens avec leur bébé dans un milieu amusant et stimulant. Vous découvrirez les joies du mouvement et de la danse avec votre tout-petit, créant ainsi des souvenirs inoubliables qui resteront gravés à jamais dans votre mémoire.

4) Prenez soin de votre santé physique et mentale – bien que notre objectif ne soit pas de vous aider à « retrouver la forme », MamaDances propose une séance d’entraînement dynamique qui favorisera à la fois votre santé physique et mentale. À la fin de chaque séance, vous vous sentirez revigorée, pleine d’énergie et en confiance.

5) Accessible et agréable pour toutes – chaque cours est conçu pour être accessible et agréable, quel que soit votre niveau de forme physique ou d’expérience. Que vous soyez une danseuse chevronnée ou une débutante, nos instructrices expérimentées vous guideront à travers une série d’exercices à la fois stimulants et agréables.

09/11/2026

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Qui a dit que deux ans, c'était un âge difficile?
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Who said two was a terrible age?

Les cadeaux pour une fête prénatale peuvent être très pratiques : un autre gilet-pyjama, un autre bavoir, une autre couv...
09/09/2026

Les cadeaux pour une fête prénatale peuvent être très pratiques : un autre gilet-pyjama, un autre bavoir, une autre couverture, un hochet, une jolie tenue… Mais pourquoi ne pas opter pour quelque chose de vraiment original? Soyez celle qui voit au-delà des besoins essentiels et qui mise sur le lien affectif.

MamanDanse propose des cours qui mettent l’accent sur les liens sociaux et offrent aux mamans la possibilité de se créer leur propre réseau de soutien avec d’autres mamans.
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Baby shower gifts can be very practical: another onesie, another bib, another throwing blanket, a rattle, a cute outfit, but how about something really original? Be the one thinks beyond the basic needs and into the bonding.

MamaDances offers classes that value connection and provide moms with the chance to create their own support system of other mom friends.

English Follows:Les inscriptions sont ouvertes pour le programme de formation d’animateurs MamanDanse.Si vous êtes artis...
09/07/2026

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Les inscriptions sont ouvertes pour le programme de formation d’animateurs MamanDanse.

Si vous êtes artiste de danse, enseignant(e) ou si vous souhaitez réorienter votre carrière, c’est le moment ou jamais.

La formation d’animateur(trice) avec MamanDanse vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour animer des cours de danse enrichissants destinés aux mamans et à leurs bébés, ainsi que des cours de danse parents-enfants. Suivez la formation avec Eryn, fondatrice de MamaDances et pionnière de la danse parents-bébés au Québec.

PROGRAMME DE FORMATION POUR LES PROFESSEURS DE DANSE MAMAN-BÉBÉ : du 4 au 8 janvier 2027 – Montréal
PROGRAMME DE FORMATION POUR LES PROFESSEURS DE DANSE PARENT-ENFANT : du 1er au 5 mars 2027 – Montréal

Le cours est également offert en ligne en tout temps.

Ne manquez pas cette occasion, inscrivez-vous dès maintenant : https://www.mamadances.com/in-studio-training-montreal
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Applications are open to enroll in the MamaDances facilitator training program.

If you're a dance artist, teacher or are looking for a career change, this is your moment.

Facilitator training with MamaDances provides you everything you need to guide meaningful mom and baby dance classes and parent child dance classes,. Study with Eryn, the founder of MamaDances, and the pioneer of parent and baby dance in Quebec.

MOM AND BABY TEACHER PROGRAM JANUARY 4- 8, 2027 - Montreal
PARENT AND CHILD TEACHER PROGRAMME March 1-5 , 2027 - Montreal

The course is also available online at any time.

Don't miss your chance, register now: https://www.mamadances.com/in-studio-training-montreal

English Follows:Chez MamanDanse, le mouvement n'est pas quelque chose que l'adulte enseigne au bébé. C'est une expérienc...
09/04/2026

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Chez MamanDanse, le mouvement n'est pas quelque chose que l'adulte enseigne au bébé. C'est une expérience qui se crée ensemble.

En dansant, en s'observant, en se répondant et en s'accordant l'un à l'autre, le parent et l'enfant co-construisent les conditions dans lesquelles émergent naturellement le développement moteur, la communication, le lien d'attachement et la créativité.
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At MamaDances, movement is not something adults teach babies—it is something parent and child create together.

Through dancing, observing, responding, waiting, and moving with one another, they co-create the conditions in which motor development, communication, attachment, and creativity naturally emerge.

English Follows:Danser avec son bébé, est-ce « une activité de ménagère un peu ridicule » — ou s’agit-il en réalité d’un...
09/02/2026

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Danser avec son bébé, est-ce « une activité de ménagère un peu ridicule » — ou s’agit-il en réalité d’un acte d’émancipation?

Parlons-en. Donnez-nous votre avis dans les commentaires!
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Is dancing with your baby 'a silly housewife activity' — or is it actually an act of empowerment?

Let's talk about it. Drop your thoughts in the comments!

English Follows:Maintenant que j’ai capté votre attention, voyons pourquoi cette affirmation est complètement et totalem...
08/31/2026

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Maintenant que j’ai capté votre attention, voyons pourquoi cette affirmation est complètement et totalement fausse.

Lancez votre carrière en danse avec MamanDanse : https://www.mamadances.com/in-studio-training-montreal
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Now that I've got your attention, let's talk about why that statement is completely and utterly wrong.

Launch your dance career with MamaDances: https://www.mamadances.com/in-studio-training-montreal

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Montreal, QC

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