Lilly o'Wisp, artiste

07/26/2026

Lac Témiscouata et autour du Lac, toujours aussi magnifique 🌺🩷🌊🧜‍♀️
.. et à chaque excursion, une lubellule vient se sécher les ailes sur mon paddle board ou sur moi 💛💚

07/05/2026

Une belle plage au Lac de L'est 🌊🧜‍♀️

Je n'ai pas pris de photo sur le lac en paddle board, il ventait trop et je me serais retrouvée de l'autre côté du lac en un rien de temps

Si j'avais des ailes 🪽 pour revenir ça serait une autre game 🤷‍♀️😆

Alors dans ces temps là, on suit le flow de l'énergie et on lâche prise des résultats

06/26/2026

Suivre le flot de la rivière...

Hier je suis allée sur la rivière Bras-St-Nicolas à Montmagny pour essayer le nouveau trajet de la route bleue (clairement pas aujourd'hui, il pleut! 🤷‍♀️🌧)

J'ai commencé par remonter le courant pour me rendre au bout en pagayant doucement. Quand j'arretais, je reculais. Rendue au bout, il y avait beaucoup de courant et je ne pouvais pas aller plus loin🌊

Je me suis laissée portée par les flots pour revenir à moins point de départ en pagayant seulement une petit coup par ci par là pour rester droite🧜‍♀️

C'est la que j'en ai profité pour méditer, observer le paysage, admirer la famille de canard, la libellule sur mon sac...

J'avais juste à me laisser porter. Ça fait tellement du bien 💖

***

Désolée pour la qualité d'image, je n'ai pas enlevé mon téléphone de sa protection... 🤷‍♀️

06/05/2026

Il faut prendre le temps d'être présent quand ça compte parce que ça passe vite... et on peut manquer de temps à trop attendre...

Les lilas et les pommiers sont en fleurs au Parc St-Nicolas 🌸🩷

05/16/2026

05/10/2026

Hier à St-Cyrille-de-Lessard, un superbe endroit pour méditer et connecter avec la nature 💖☀️

05/01/2026

✨️Voici la 3ème et dernière séance de yoga de cette mini série de pratiques matinales courtes et efficaces ✨️

Si tu as raté les 2 précédentes, je vais les ajouter en commentaire.

Cette séance est pour toi si:
🩷Tu aimes les séances courtes, douces et efficaces
🩷Tu veux faire ta pratique au lit avant de sortir de ta chambre
🩷Tu as peur de te faire juger par les membres de ta famille
🩷Tu veux te sentir bien dès le matin

Elle n'est pas pour toi si:
🙈Tu aimes pratiquer avec tout les alignements
🙉Tu ne veux pas respecter ton corps
🙊Tu aimes être bougon 😆

Reviens me dire si tu as apprécié la séance et quels bienfaits tu as perçu dans ton corps, ton esprit, tes émotions 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

L'illustration a été créé par moi-même et se nomme "La montagne endormie" 2024

Namasté 😘🙏

PS si tu as envie de pratiquer avec moi en Live, manifeste-toi!

04/24/2026

Je suis allée me promener à la plage de Berthier-sur-Mer. Je pensais me rendre au bout se la plage sur les rochers, mais je n'ai pas voulu déranger... 🌊🪿

04/17/2026

Qui ici pratique son yoga matinal en bobettes? 🤔🧘‍♀️

Je veux savoir si je suis la seule qui ne perd pas son temps à s'habiller pour pratiquer son activité physique préférée au réveil! 😁

04/11/2026

Écoute ça 💖