Zumba avec Rachel

08/31/2026

LA SESSION D’AUTOMNE EST À NOS PORTES ! 💃🕺👩‍🦽🍂
Les inscriptions sont officiellement ouvertes et j'ai tellement tellement hâte de vous retrouver !!!

PETITE PARTICULARITÉ POUR NOTRE PREMIÈRE SEMAINE : Puisque le lundi 7 septembre est la fête du Travail et que l’école sera fermée, je me suis dit, pourquoi ne pas prolonger un tout petit peu la magie de nos cours en plein air? ☀️🌳🍂

👉 Les cours du lundi 7, mardi 8 ET mercredi 9 septembre auront donc lieu À L’EXTÉRIEUR, au même endroit où se sont déroulés nos cours privés cet été.

📍 Vous ne connaissez pas encore l’endroit? Aucun souci! Vous trouverez sur ZumbaAvecRachel.com une carte détaillée pour nous trouver facilement.

Et bien sûr, Dame Nature, si tu nous lis : on compte encore sur toi! 😂🙏☀️ Après nous avoir si bien accompagnés tout l’été, on espère qu’elle restera dans nos bonnes grâces et nous offrira quelques belles soirées d’automne pour danser dehors une dernière fois avant de rentrer au chaud!

Dès la deuxième semaine, on retrouve notre magnifique studio à l’École Centennial !
Nouvelle session, quelques nouvelles chorégraphies, même énergie, même plaisir et surtout, notre belle famille Zumba ! 💜

J'ai tellement hâte d’accueillir tous les nouveaux visages qui viendront agrandir notre belle famille Zumba cet automne! 💜

INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD'HUI - LES PLACES SONT LIMITÉES ! https://www.zumbaavecrachel.com/fr/home

08/30/2026

PRÉPAREZ VOTRE BLANC, ON TERMINE L’ÉTÉ EN BEAUTÉ ! 🤍

Ça y est, le DERNIER COURS de Zumba avec Rachel les mercredis soirs EN PLEIN AIR de l’été approche, et cette année, on a décidé de lui donner une petite touche toute spéciale : notre toute première édition de ZUMBA EN BLANC ! 🤍💃🕺👩‍🦽

Pas besoin d’être habillé(e) en blanc de la tête aux pieds ! Un chandail blanc, un pantalon, un short, une casquette, un accessoire, tout ce qui est blanc compte ! L’idée, c’est simplement de jouer le jeu et de créer, tous ensemble, cette magnifique vague blanche dans le parc. Mais bon, entre nous, plus il y aura de blanc, plus l’effet sera WOW ! 🤩🤍 Alors fouillez dans vos garde-robes la semaine prochaine et préparez votre tenue !

Et DAME NATURE, parlons-nous deux minutes,🌤️😂 tu nous as fait quelques petites frayeurs cet été, tu nous as fait surveiller les radars météo plus souvent qu’on aurait voulu, mais TU AS TOUJOURS FINI PAR COLLABORER ! Pas un seul cours annulé de tout l’été. 👏 Alors pour notre grande finale, on compte sur toi pour nous offrir ta plus belle soirée de la saison ! ☀️🙏

N’oubliez surtout pas vos cellulaires ! 📱 À la fin du cours, on allumera nos lampes pour créer ensemble un moment lumineux et, on l’espère, absolument magique. ✨🤩

Après tout un été à danser, rire et bouger ensemble, on veut terminer exactement comme on l’a commencé : TOUS ENSEMBLE. 💜 Alors mercredi prochain, mettez un peu, beaucoup ou passionnément de blanc 🤍, apportez votre énergie, votre sourire et votre cellulaire, et venez faire BRILLER le Parc de la Cité avec nous une dernière fois cet été ! ✨🤍

On vous attend en GRAND nombre ! 💃🕺👩‍🦽

Longueuil est active

08/24/2026

ON CROISE LES DOIGTS… ET LES ORTEILS DE ZUMBA! 🤞😂🌦️ Après tout, il n’est PAS supposé pleuvoir sur un cours de ZumbaAvecRachel! ☀️ 😂💃🕺👩‍🦽

Ce soir, c’est notre DERNIER COURS PRIVÉ de ZUMBA EN PLEIN AIR de la saison estivale et, pour l’occasion, LE COURS EST GRATUIT POUR TOUT LE MONDE! 🎉

Envie de venir danser avec nous, de découvrir notre belle gang ou simplement de profiter d’une dernière soirée d’été en plein air? VOUS ÊTES TOUS LES BIENVENUS!

📍 Centennial Regional High School
📍800, rue Hudson, Greenfield Park (cours arrière de l'école)
⏰ Ce soir à 19 h

👉 INSCRIVEZ-VOUS POUR VOTRE COURS GRATUIT sur ZumbaAvecRachel.com Vous y trouverez également une carte détaillée pour nous trouver ce soir.

🚩 Surveillez mon drapeau ZumbaAvecRachel à l’entrée du stationnement - il vous montrera le chemin vers la musique, les sourires et notre dernière danse estivale! 💃🕺👩‍🦽🎼🎹🪘🎶

Dame Nature, on compte sur toi encore une fois! 🙏 😂☀️🙏

08/24/2026

08/19/2026

ET C'EST REPARTI, LE FEUILLETON MÉTÉO DU MERCREDI😂

Dame Nature semble encore vouloir nous garder en haleine aujourd’hui. ☔️☀️☁️🌥️ De la pluie cet après-midi, des nuages qui jouent à cache-cache et, si tout se passe comme prévu, le soleil devrait faire son entrée juste à temps pour notre cours de 19 h ! ☀️

Alors, est-ce qu’on danse ce soir ?
Pour l’instant, OUI ! 🙌💃🕺👩‍🦽

On garde un œil sur le ciel 👀et l’autre sur la météo et on croise tout ce qu’on peut croiser ! 🤞😂 Après tout, on le dit depuis longtemps, « Il ne pleut jamais sur les cours de Zumba avec Rachel au parc ! » 😜☀️

Restez à l’affût au cas où Dame Nature déciderait encore de réécrire le scénario à la dernière minute ! 😂🌦️

Longueuil est active

08/17/2026

English follows:

Encore indécis(e) pour vos cours de Zumba cet automne? 🤔💃🕺👩‍🦽 La meilleure façon de savoir si un cours vous convient, c’est de L’ESSAYER! 💜 Venez profiter d’un COURS GRATUIT avant le début de notre session d’automne et découvrez l’ambiance ZumbaAvecRachel!

Demandez à nos élèves pourquoi ils reviennent année après année... certains sont avec nous depuis 2013! 🥰

👉 Venez découvrir pourquoi on a autant de plaisir ensemble!
Inscription au cours gratuit : ZumbaAvecRachel.com

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Still undecided about your Zumba class this Fall? 🤔💃🕺👩‍🦽
There’s no better way to find the right fit than to TRY IT! 💜 Join us for a FREE CLASS before our Fall session begins and discover the ZumbaAvecRachel vibe for yourself!

Ask our students why they keep coming back year after year... some have been with us since 2013! 🥰 We’re more than a just a Zumba class. WE ARE FAMILY! 💜

👉 Come see for yourself why we have so much fun together!
Register for your free class: ZumbaAvecRachel.com

08/12/2026

Bon, bon, bon, Dame Nature ne nous facilite pas la tâche ces derniers temps ! 😜 Et avec des prévisions météo qui semblent changer selon l’application qu’on regarde, on a décidé de faire ce qu’on fait de mieux : garder le sourire, croiser les doigts et se préparer à DANSER CE SOIR ! ☀️💃🕺👩‍🦽

On compte donc sur Dame Nature pour nous donner notre petite fenêtre de beau temps, parce qu’après tout, IL NE PLEUT JAMAIS SUR UN COURS de ZUMBA AVEC RACHEL ! 🤞☀️

📬🌦️ Demande spéciale envoyée par courrier prioritaire express, avec accusé de réception, directement à :
Dame Nature, Département de la météo imprévisible
Quelque part entre un nuage noir et un rayon de soleil 🌦️📬

📍 Parc de la Cité - 6201, boul. Davis, Saint-Hubert
⏰ CE SOIR à 19 h
⏰ Tous les samedis à 10h30 avec Marie-Ange !

Longueuil est active

08/06/2026

08/05/2026

QUEL BONHEUR de profiter d'une autre magnifique journée ensoleillée pour notre 8e semaine de Zumba en plein air au Parc de la Cité!
Depuis 2013, grâce à la précieuse collaboration de la Ville de Longueuil, ces cours gratuits permettent à des centaines de personnes de danser, de rire et de créer de nouvelles amitiés tout au long de l'été. 💃🕺👩‍🦽 🌳☀️

CHAQUE MERCREDI, nous avons le plaisir d'accueillir des participants de Longueuil, Saint-Hubert, Greenfield Park, Brossard, Boucherville, Sainte-Julie et parfois même d'encore plus loin! Peu importe l'âge, l'expérience ou les origines, la musique rassemble tout le monde sur une même piste de danse. 💜
Dame Nature semble vouloir continuer de nous gâter avec de belles soirées estivales, alors profitons-en! Il ne reste que quelques mercredis avant la fin de la saison. 🌞

📅 Tous les mercredis Zumba avec Rachel
📍 Parc de la Cité -🕖 19 h
📅 Tous les samedis avec Marie-Ange Ramielson
📍 Parc de la Cité -🕖 10 h 30 h
On garde le rythme tout l'été et on vous attend ce soir !!!

Longueuil est active