Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8am - 9pm Mardi 8am - 9pm Mercredi 8am - 9pm Jeudi 8am - 9pm Vendredi 8am - 9pm Samedi 8am - 5pm Dimanche 8am - 9pm

Intights

Cours de danse, yoga et bien-être à Granby Le studio est au 132 Principale, Granby.

Intights c'est tout un univers autour du bien-être : la danse, le Yoga, le pilates, le ballet barre et des ateliers offerts par une communauté de femmes et d'hommes pour qui l'humain est au coeur de leur mission de vie.

Intights a débuté en 2015 avec des cours de danse en studio à Granby et en virtuel ainsi que très connu pour sa boutique en ligne de vêtements de danse et de sport vendus à l'i

nternational.

Aujourd'hui, on a réduit l'envergure de la boutique ligne pour offrir que l'essentiel pour nos clients et on focus sur notre raison d'être : enseigner du contenu bien-être ! Nous avons bâti un centre où une dizaine de professeurs offrent des cours de Danse et Fitness, de Yoga, Yin Yoga, Yoga énergétique, Yoga sur chaise, des cours de style Zumba 2.0, pilates, danse Hip-hop, ballet jazz, ballet classique, lyric et plus donnés par plusieurs professeurs dont Charlie Coutu, propriétaire. Notre boutique en ligne de vêtements de danse peut vous accommoder.

Finalement, nous avons des services de cours privés de danse, d'ateliers chorégraphiques, des danseurs disponibles pour vos spectacles corporatifs et location de local à petits prix pour vos événements.

08/28/2026

🟣✨ Enduring hope

08/10/2026

De passage à Victoria on a assisté au Gala de la David Foster Foundation qui supporte des familles dont les enfants ont besoin de dons d’organes. Un vrai princess moment ✨🧚🏻‍♂️

08/04/2026

💕

Ballet adulte débutant

07/27/2026

🌞🦑⛱️

07/02/2026

Nous avons enfin envoyé les vidéos du spectacle à toutes les familles qui les avaient réservées. ❤️

C’est un moment est un mélange de fierté… et de vulnérabilité pour ma part.

Vous voyez un spectacle de quelques heures. Nous, on voit des mois de préparation, des répétitions, des ajustements, des défis, des fous rires, des centaines de détails… et énormément d’amour. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

La dernière photo, c’est moi le lendemain du spectacle. Complètement épuisée😂, la bouche un peu ouverte, le double menton mais le cœur rempli.

Comme beaucoup d’entrepreneurs, j’ai toujours cette petite voix qui se demande : « Est-ce que c’était à la hauteur? » Puis je me rappelle pourquoi on fait tout ça. Et je me rappelle aussi vos yeux après les shows, pétillants et remplis de bonheur.

Ici on fait pas ça pour atteindre la perfection, mais pour voir des enfants et des adultes grandir, prendre confiance en eux et créer des souvenirs qu’ils garderont longtemps.

Merci aux familles de nous confier ce privilège, année après année. Vous faites partie de cette belle aventure, et j’en suis profondément reconnaissante. ❤️

06/19/2026

Bonjour à tous, nous ouvrons un nouveau groupe d'été pour le Pas-à-Pas danse exploratoire pour enfants de 3 à 5 ans les samedis de 10h à 10h45 à Granby. Si vous avez manqué votre chance, c'est maintenant !
**Inscription en cours**
Un cours adapté de 45 minutes par semaine, chaque samedi de 10h à 10h45 jusqu'au 25 juillet 2026.

Ce programme d'été est conçu spécialement pour les petits danseurs curieux âgés de 3 à 5 ans (on peut faire des exceptions pour les fratries), ce programme dynamique et ludique offre une immersion dans la danse pop jazz, la danse lyrique et la danse hip-hop.
Inscription par ici : https://www.intights.ca/product-page/%C3%A9t%C3%A9-2026-pas-%C3%A0-pas-programme-danse-exploratoire-enfants-de-3-4-ans

06/15/2026

Aujourd’hui, j’ai eu le privilège de participer à des échanges avec des acteurs importants du Ministère de la Culture pour l’avenir de la formation en danse au Québec - à titre d’administratrice (CA) du Réseau d’enseignement de la danse.

Si tu savais pas, en parallèle de mon emploi de jour (Solutions d’Affaires et développement) je suis aussi propriétaire d’école, enseignante et passionnée de danse depuis toujours. Je mesure chaque jour l’impact que nos écoles ont sur la vie des enfants, des adolescents et des adultes partout au Québec.

Ces rencontres me rappellent à quel point notre milieu est porté par des gens engagés qui souhaitent faire avancer la formation, soutenir la relève et assurer la pérennité de nos organisations.

Je suis reconnaissante de pouvoir contribuer, à ma façon, à ces réflexions et de représenter la réalité des écoles de danse sur le terrain.

Chaque pas compte. 💜👣🫂

05/28/2026

Commandez votre vidéo souvenir du spectacle de danse de fin d’année Nomade, adaptation du Roi Lion 🦁 Lien pour commander https://www.intights.ca/event-list

- Mon coeur fond à regarder ce recap, j’ai envie de recommencer le week-end en entier. 🤍✨ Charlie Coutu

05/26/2026

Direct après le boulot, rdv au pilâtes 💪🏼💅🏼
Tous les mardis d’été 17h15 à 18h. Parce que les pilâtes babes ne chôment pas l’été !
132 rue Principale à Granby

https://www.intights.ca/product-page/été-2025-cours-de-pilates-au-sol-et-à-la-barre-17h15-mardi-à-granby

Adresse

132 Principale
Granby, QC
J2G2V2

Heures d'ouverture

Lundi	8am - 9pm
Mardi	8am - 9pm
Mercredi	8am - 9pm
Jeudi	8am - 9pm
Vendredi	8am - 9pm
Samedi	8am - 5pm
Dimanche	8am - 9pm

Téléphone

+1 450-522-8949

Site Web

http://www.intights.ca/

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