Intights

Intights Cours de danse, yoga et bien-être à Granby Le studio est au 132 Principale, Granby.

Intights c'est tout un univers autour du bien-être : la danse, le Yoga, le pilates, le ballet barre et des ateliers offerts par une communauté de femmes et d'hommes pour qui l'humain est au coeur de leur mission de vie.

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Intights a débuté en 2015 avec des cours de danse en studio à Granby et en virtuel ainsi que très connu pour sa boutique en ligne de vêtements de danse et de sport vendus à l'i

nternational.

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Aujourd'hui, on a réduit l'envergure de la boutique ligne pour offrir que l'essentiel pour nos clients et on focus sur notre raison d'être : enseigner du contenu bien-être ! Nous avons bâti un centre où une dizaine de professeurs offrent des cours de Danse et Fitness, de Yoga, Yin Yoga, Yoga énergétique, Yoga sur chaise, des cours de style Zumba 2.0, pilates, danse Hip-hop, ballet jazz, ballet classique, lyric et plus donnés par plusieurs professeurs dont Charlie Coutu, propriétaire. Notre boutique en ligne de vêtements de danse peut vous accommoder.

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Finalement, nous avons des services de cours privés de danse, d'ateliers chorégraphiques, des danseurs disponibles pour vos spectacles corporatifs et location de local à petits prix pour vos événements.

Bonjour à tous, nous ouvrons un nouveau groupe d'été pour le Pas-à-Pas danse exploratoire pour enfants de 3 à 5 ans les ...
06/19/2026

Bonjour à tous, nous ouvrons un nouveau groupe d'été pour le Pas-à-Pas danse exploratoire pour enfants de 3 à 5 ans les samedis de 10h à 10h45 à Granby. Si vous avez manqué votre chance, c'est maintenant !
**Inscription en cours**
Un cours adapté de 45 minutes par semaine, chaque samedi de 10h à 10h45 jusqu'au 25 juillet 2026.

Ce programme d'été est conçu spécialement pour les petits danseurs curieux âgés de 3 à 5 ans (on peut faire des exceptions pour les fratries), ce programme dynamique et ludique offre une immersion dans la danse pop jazz, la danse lyrique et la danse hip-hop.
Inscription par ici : https://www.intights.ca/product-page/%C3%A9t%C3%A9-2026-pas-%C3%A0-pas-programme-danse-exploratoire-enfants-de-3-4-ans

Aujourd’hui, j’ai eu le privilège de participer à des échanges avec des acteurs importants du Ministère de la Culture po...
06/15/2026

Aujourd’hui, j’ai eu le privilège de participer à des échanges avec des acteurs importants du Ministère de la Culture pour l’avenir de la formation en danse au Québec - à titre d’administratrice (CA) du Réseau d’enseignement de la danse.

Si tu savais pas, en parallèle de mon emploi de jour (Solutions d’Affaires et développement) je suis aussi propriétaire d’école, enseignante et passionnée de danse depuis toujours. Je mesure chaque jour l’impact que nos écoles ont sur la vie des enfants, des adolescents et des adultes partout au Québec.

Ces rencontres me rappellent à quel point notre milieu est porté par des gens engagés qui souhaitent faire avancer la formation, soutenir la relève et assurer la pérennité de nos organisations.

Je suis reconnaissante de pouvoir contribuer, à ma façon, à ces réflexions et de représenter la réalité des écoles de danse sur le terrain.

Chaque pas compte. 💜👣🫂

05/28/2026

Commandez votre vidéo souvenir du spectacle de danse de fin d’année Nomade, adaptation du Roi Lion 🦁 Lien pour commander https://www.intights.ca/event-list

- Mon coeur fond à regarder ce recap, j’ai envie de recommencer le week-end en entier. 🤍✨ Charlie Coutu

🌟 **Les dimanches matin = on bouge, on danse et on développe sa confiance chez INTIGHTS!** 🌟Votre enfant adore bouger, i...
05/25/2026

🌟 **Les dimanches matin = on bouge, on danse et on développe sa confiance chez INTIGHTS!** 🌟

Votre enfant adore bouger, imaginer et danser dans le salon? 💃
Nos programmes d'été **Pas-à-Pas Explo Danse** sont parfaits pour découvrir la danse dans un environnement amusant, créatif et bienveillant cet été à Granby ☀️

✨ Au programme :
• éveil musical et rythmique (danse lyrique, jazz, hip-hop)
• coordination et motricité
• jeux dansés et imagination
• développement de la confiance et de l’autonomie
• plaisir garanti chaque semaine 💛

👧 Groupes par âge le dimanche :
🩷 3-4 ans : 9h à 9h45
🩷 5-6 ans : 10h à 10h45
🩷 7-10 ans : 11h à 12h
🩷 11-14 ans : 12h à 13h

Avec Gabrielle, Elisabeth et Charlie ✨

📍Studio INTIGHTS — Granby, 132 Principale, porte au fond du stationnement
📅 Session Été 2026
⚡ Places limitées

Viens essayer une activité où les enfants peuvent bouger, s’exprimer et briller tout en s’amusant 🌈

👉 Inscriptions : https://www.intights.ca/cours-pour-enfants

Pour infos, laissez un message vocal 450 522 8949
ou [email protected]

✨ Et si cet été, on prenait soin de soi… tout en douceur?✨ Dès la semaine du 25 mai jusqu'au 12 juillet. En promo à 80$+...
05/21/2026

✨ Et si cet été, on prenait soin de soi… tout en douceur?✨ Dès la semaine du 25 mai jusqu'au 12 juillet. En promo à 80$+tx.

Au Studio INTIGHTS à Granby, on offre un cours de Yoga sur chaise, spécialement pensé pour les aînés et les personnes souhaitant bouger en douceur, sans pression et dans le plaisir 💛

🪑 Améliore la mobilité
🪑 Favorise l’équilibre et la souplesse
🪑 Réduit les tensions et le stress
🪑 Accessible même avec limitations physiques
🪑 Ambiance chaleureuse et bienveillante

Aucun prérequis. Juste un moment pour vous faire du bien 🌿

☀️ PROMOTION ÉTÉ : seulement 80$ + tx pour la session!

📍132 rue Principale, Granby, porte au fond du stationnement
📞 Places limitées — inscription dès maintenant!

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se sentir mieux dans son corps 💫

Inscription : https://www.intights.ca/product-page/%C3%A9t%C3%A9-2026-cours-de-yoga-sur-chaise-mardi-12h-%C3%A0-13h

05/18/2026

💙🤍❤️ Pendant le spectacle 😅

Show prep, les derniers miles. Inquiétez-vous pas tout ça fera du sens au spectacle 😬
05/09/2026

Show prep, les derniers miles. Inquiétez-vous pas tout ça fera du sens au spectacle 😬

Rappel : congé de Pâques jusqu’au mardi 7 avril inclusivement. 🐰🐤
04/05/2026

Rappel : congé de Pâques jusqu’au mardi 7 avril inclusivement. 🐰🐤

🙃
03/17/2026

🙃

Address

132 Principale
Granby, QC
J2G2V2

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 9pm
Saturday 8am - 5pm
Sunday 8am - 9pm

Telephone

+1 450-522-8949

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