Pavillon sportif de l'UQAC

06/15/2026

📅 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 | 𝟏𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚𝐮 𝟏𝟔 𝐚𝐨û𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 📅

Voici nos heures d'ouverture pour 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 et 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 :
🕘 Lundi au vendredi : 5 h 30 à 22 h
🕘 Samedi : 7 h à 12 h
🕘 Dimanche : Fermé

Lors de cette période, nous serons fermés aux dates suivantes ⚠️ :
▪️Mercredi 24 juin
▪️Mercredi 1er juillet

Pour 𝐥𝐚 𝐫é𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐏𝐚𝐯𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟, les heures d'ouverture sont :
🕘 Lundi au vendredi : 8 h à 21 h
🕘 Samedi : 8 h à 11 h 30
🕘 Dimanche : Fermé

06/11/2026

𝐍𝐨𝐬 𝐒𝐤𝐢𝐄𝐫𝐠 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐧𝐞𝐮𝐯𝐞!🔥

Après plusieurs années de service, nos SkiErg ont été remplacés par de nouveaux modèles et sont maintenant disponibles dans la salle d'entraînement.

✅ Sollicite l'ensemble du corps
✅ Développe l'endurance cardiovasculaire
✅ Convient à tous les niveaux
✅ Faible impact sur les articulations
✅ Données de performance affichées en temps réel… ou jouer au jeu des poissons 🐟😉

🎥 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐒𝐤𝐢𝐄𝐫𝐠? Consultez notre vidéo explicative réalisée par notre entraîneur Miro : https://www.facebook.com/share/v/1H87L5F1BM/

06/10/2026

📣 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐝’𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐢 – 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫(𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞) 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 💪

Tu es passionné(e) par l’entraînement en groupe?
Tu aimes animer des séances dynamiques et motivantes?
Tu possèdes de l’expérience comme instructeur(trice) de cours en groupe?

👉 Le Pavillon sportif de l’UQAC est à la recherche d’instructeurs(trices) pour ses cours de X-Fit ainsi que pour sa banque de candidatures et de remplacements pour différents cours en groupe.

🔥 𝐗-𝐅𝐢𝐭
Cours d'entraînement fonctionnel de moyenne à haute intensité combinant exercices cardiovasculaires, musculation et mouvements athlétiques. Les participants réalisent une variété de mouvements tels que tirer, pousser, soulever, sauter et courir à travers différents circuits et défis physiques.

📋 𝐁𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐝𝐢𝐝𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬
Nous sommes également à la recherche d'instructeurs(trices) pour différents types de cours en groupe, notamment :
• Spinning
• Cours de cardio-musculation variés (avec ou sans step)
• Étirement et mobilité
• Yoga

🔗 Pour découvrir l'ensemble de nos cours en groupe :
sports.uqac.ca/cours-de-groupe

📩 Intéressé(e)?
Faites parvenir votre CV par courriel à :
𝗺𝟯𝟭𝗯𝗼𝘂𝗰𝗵@𝘂𝗾𝗮𝗰.𝗰𝗮

06/08/2026

☀️Offre spéciale d'été | 𝟏𝟐-𝟏𝟒 𝐚𝐧𝐬 💪

Bonne nouvelle! La salle d'entraînement du Pavillon sportif de l'UQAC est 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟐 à 𝟏𝟒 𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐩é𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥𝐞.

Profitez de l'été pour bouger, développer de saines habitudes de vie et atteindre vos objectifs dans un environnement sécuritaire et encadré.

𝟒 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝'𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
➡ 8 juin au 16 août 2026 : 75 $
➡ 22 juin au 16 août 2026 : 60 $
➡ 6 juillet au 16 août 2026 : 45 $
➡ 20 juillet au 16 août 2026 : 30 $

📍 𝐏𝐚𝐯𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 𝐝𝐞 𝐥'𝐔𝐐𝐀𝐂

Pour plus d'information :
https://sports.uqac.ca/salle-entrainement/ #12-a-14-ans

06/03/2026

[ CAMPS DE JOUR ] Toujours à la recherche d'un camp pour cet été? Quelques places sont encore disponibles aux camps de jour de l'UQAC!

Semaines du :
- 23 juin
- 29 juin
- 13 juillet
- 20 juillet
- 27 juillet
- 3 août
- 10 août

Les places disponibles varient selon les semaines, les groupes d'âge et les diverses spécialités : multi-sport, danse, volleyball, sports et sciences, robolego, soccer, flag football.

Inscription 👉 https://sports.uqac.ca/jeunesse/camps-de-jour/

05/11/2026

𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 👀

La 𝗛𝗮𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗦𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁 𝗦𝗲𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗥𝗼𝘄 est maintenant installée dans la salle d’entraînement. 💪

Un excellent ajout pour le 𝘁𝗶𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗶𝘇𝗼𝗻𝘁𝗮𝗹, un mouvement clé pour développer le dos et améliorer la posture. Il cible principalement le grand dorsal, les rhomboïdes, les trapèzes et les deltoïdes postérieurs.

Conçue pour offrir une exécution solide et confortable :

✅ 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲𝘀 pour varier le recrutement musculaire
✅ 𝗧𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 qui respecte la biomécanique du tirage
✅ 𝗦𝗶è𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝘂𝘀𝘀𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 pour un positionnement optimal
✅ 𝗣𝗹𝗮𝘁𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀 pour plus de stabilité durant l’effort
✅ 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 : 305 lb

👉 À essayer dès maintenant !
🎥 Vidéo explicative à venir.

05/04/2026

👏 Félicitations à Marie-Claude Duchesne, M.A.P., finaliste dans la catégorie Régional – provincial du Gala Femmes d’influence en sport au Québec 🟣

🏅 Présidente du conseil d’administration du RSEQ provincial
🏟️ Directrice adjointe aux opérations sportives
(Direction des infrastructures – UQAC)

Cette nomination souligne son engagement, son leadership et son impact concret dans le développement du sport 🤝

L'équipe du Pavillon sportif de l'UQAC lui souhaitent le meilleur des succès pour la suite 🏆

04/23/2026

REPRISE DES ACTIVITÉS 🙌🏼

Nous sommes ouverts dès 11h45.

𝐑𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 : La panne électrique étant terminée, veuillez noter que les activités habituelles sur le campus de Saguenay reprendront à compter de midi (12 h).

À partir de cette heure, les activités d’enseignement à l’horaire se tiendront tel que prévu. La communauté étudiante est invitée à se présenter à ses cours, à moins d’un avis contraire de leur professeur, professeure ou chargé et chargée de cours.

Le personnel de l’UQAC est invité à reprendre ses fonctions aussi à partir de midi (12 h), selon leur horaire habituel. Pour convenir des modalités de télétravail ou toute autre situation, veuillez vous référer à votre supérieur immédiat.

04/23/2026

FERMETURE CAMPUS PRINCIPAL: En raison d'une panne électrique majeure, les activités sont suspendues jusqu'à nouvel ordre sur le campus principal. Des précisions suivront. Nous demandons à la communauté étudiante et au personnel de ne pas se présenter sur le campus.

Précisions : les étudiants et étudiantes doivent communiquer avec leur professeur ou leur chargé ou chargée de cours. Il est possible que certaines activités puissent se tenir à distance. Surveillez votre courriel UQAC.

04/23/2026

⚠️ FERMETURE ⚠️

En raison d'une panne électrique majeure sur le campus, les activités sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Des précisions suivront prochainement.

Merci de votre compréhension!

FERMETURE CAMPUS PRINCIPAL: En raison d'une panne électrique majeure, les activités sont suspendues jusqu'à nouvel ordre sur le campus principal. Des précisions suivront. Nous demandons à la communauté étudiante et au personnel de ne pas se présenter sur le campus.

Précisions : les étudiants et étudiantes doivent communiquer avec leur professeur ou leur chargé ou chargée de cours. Il est possible que certaines activités puissent se tenir à distance. Surveillez votre courriel UQAC.