06/16/2026
Own Your Awesome a full-day, hands-on workshop for youth to explore mental wellness, emotions, and body image in a supportive, judgment-free space.
We’ll be joined by the Sexuality Education Resource Centre (SERC) for interactive conversations and activities around body image messages, expectations, self-compassion, and healthy ways to navigate emotions.
Participants will also create a personal reflective art piece with Amanda Dupuis from Art with Attitude.
Youth will leave with practical tools, a finished art piece, and a little more confidence in who they are.
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« Own Your Awesome » est un atelier pratique d’une journée destiné aux jeunes, qui leur permet d’explorer le bien-être mental, les émotions et l’image corporelle dans un espace bienveillant et sans jugement.
Nous serons accompagnés par le Centre de ressources en éducation sexuelle (SERC) pour des discussions et des activités interactives autour des messages sur l’image corporelle, des attentes, de l’auto-compassion et des moyens sains de gérer ses émotions.
Les participants créeront également une œuvre d’art personnelle et réflexive avec Amanda Dupuis, d’Art with Attitude.
Les jeunes repartiront avec des outils pratiques, une œuvre d’art achevée et un peu plus de confiance en eux.
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