Pélvika

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Um convite para reconhecer as tensões encarnadas nesta região, ressignif**ar sua relação com a pélvis, resgatar a conexão, cultivar saberes pélvicos, escutar e dar voz a essa região do corpo tão silenciada.

01/03/2026

Saúdo março lembrando com carinho de fevereiro — um mês de muitos encontros e reencontros potentes.

Sou profundamente grata a todas as pessoas que participaram da última prática de fervoreiro em Serra Grande, nesse chão de história, ancestralidade e memória — chão da capoeira, chão de saberes
D’ Angola.
Com a licença e generosidade, mestre Cabelo cedeu o Barracão D’Angola para nossa prática relâmpago que encerrou o mês com tanta alegria, presença e gratidão.
Salve o povo da capoeira
Salve a roda
Salve a ginga!

E agora, para abrir março, convido você a se organizar e vir conhecer a prática de forma avulsa — experimentar no seu corpo e perceber como reverbera.
Quem sabe incluir a Prática Pelvika no seu cotidiano como um gesto de resgate, de fortalecimento da intuição e de cuidado?

Desenrijecer o corpo.
Lubrif**ar articulações e pensamentos estigmatizados sobre a nossa pélvis.
Permitir que esse centro propulsor se torne também um ponto de ancoramento para as cavalgadas de 2026.

Axé, espero vocês. ❤️‍🔥

📅 Segundas às 8h
📅 Terças às 20h

Mais detalhes no link na bio ou com a secretária Pelvika ( eu mesma )

18/02/2026

Carnaval é uma experiência coletiva.
Viva o carnaval de rua de SP ( precisamos resgatar o nosso carnaval, sequestrado )
Viva os blocos tradicionais que abrilhantaram essa cidade dura e cinza.
O cortejo Pelvika não saiu oficialmente este ano, mas, não desistimos.

Obrigada a cada pessoa que sustentou, carregou, vibrou e circulou a nossa pélvis gigante pelas ruas.
Obrigada por nos lembrarem da alegria de ser corpo coletivo: deitar, rolar, sentar no chão, ocupar as ruas soltando o corpo, que também precisa experimentar o caos. Foi gostoso demais ver as tantas possibilidades que a pelve nos convida a brincar.

A pélvis é esse território: do caos, da ciclicidade, da incompreensão e do suporte da alegria…..
Locomotiva dos nossos movimentos.
Durante a nossa ação pirata de Carnaval percebemos o estranhamento: não reconhecer a pélvis. Bunda, sim. Pélvis, não.
Um rapaz perguntou o que era. Eu Disse: “vou dar uma pista: está dentro de você”. Ele não soube identif**ar. Outro disse: “ah, é uma pélvis, que as mulheres têm”.
Só mulheres têm? — perguntei.
“Não, meu bem. Você também tem. E ela pode te proporcionar muito prazer.”
Gente, a pélvis é uma força da natureza dentro de nós. Não se trata de gênero.
Todo mundo tem pélvis, tá?

E aí… alguém viu uma pelvizona por aí?
Nossa Pélvis Abre-Alas circulou no cortejo do tradicional ♥️👄
Viva o FUÁ!!!!!

Foi um trajeto errante.
Uma aparição performativa, inesperada e vibrante.
Uma infiltração poética pela Bela Vista, no domingo de Carnaval.
Sustentada, corporalizada e muito bem ancorada pelo nosso bonde lubrif**ado .louzada .dedi

A criação da Pelvis Abre Alas é da dupla ferozes y

Obrigada, .ooo, .sp Por apoiarem esse nosso caos necessário.

📸 pelo olhar do queride .daia

02/02/2026

Hoje, além de ser um dia de recomeço, é também um dia de “Abraçar e Agradecer”

Agradeço aos bons movimentos, aos encontros e parcerias, a tudo o que gera saúde, presença e fluxo. A tudo o que me coloca em estado de escuta e criação.

Estou aqui e, ao mesmo tempo, me sinto dividida. Dividida entre precisar estar aqui e o desejo de estar em Salvador. E talvez não seja divisão, mas trânsito. Um ir e vir que cria ponte, conexão, aprendizado.
Assim como essa região do corpo, continua me ensinando sobre integração.

Agradeço esse fluxo entre São Paulo e Salvador. São cidades que me atravessam de formas distintas e me ensinam muito — sobre tempo, corpo, ritmo, encontro , desencontros e presença.

Recomeçar talvez seja isso: reconhecer os caminhos que nos formam, honrar o que nos sustenta e seguir afinando desejo e ação.

E, falando em recomeços, nossas práticas online retornam DIA 2 de MARÇO!
Seguimos em movimento.

📸Capturas sensíveis do Início do nosso Aulão Pelvika em SP dia 25/01 no Studio .ooo
Preciosidade esse lugar em SP 🖤🐈‍⬛ sob os cuidados da diva , nossa anfitriã.

📸: 1,4,5,6,7,8,9,10,11 •
📸: 2 e 3 • .lgbt

Dois do dois 🐚 🧜🏾‍♀️

17/01/2026

Agora é oficial: Aulão Pelvika em São Paulo!

Ancorar a presença, lubrif**ar a pélvis, circular, vibrar transbordar energia, contagiar e ser contagiada.
Lembrar que corpo é território real, pulsante e coletivo.

Vem! Já separa o shortinho e chega junto.
Único aulão de verão em SP, no aniversário da cidade e em clima de pré-carnaval.

Info no flyer!
Inscrições abertas no link da Bio 💥
Vamos?

08/01/2026

Me sinto feliz de chegar inteira em dois mil e vinte e seis.
“Ano passado eu morri, mas esse ano eu não morro.”
Ou melhor: provavelmente morrerei diferente. Afinal, carregar o sobrenome Nascimento me dá essa licença poética de morrer para renascer.

Acabaram as férias.
E, com gosto, recomeço!

Primeira prática do ano — tempo ao corpo, ao corpo junto, fortalecido de si.
Convidar, despertar a pélvis: morada do tempo, do passado, do presente e do que ainda está por vir.
Base da vida, da energia vital, dos ritos de passagem, das pequenas mortes e dos recomeços.
Uma prática pacto com a força do recomeço!

Neste domingo.

Espalhe, comente, convide quem você quer reencontrar soltando a pélvis.

🌴 Salvador — 11/01 — das 10h às 11h30 - Domingo
📍 Barra —

05/12/2025

Saudações Pelvikas!
Última Prática do ano ✨

Vamos iniciar em sala, despertando o corpo, conectando com a pelve — a morada das nossas águas.
Depois, seguimos em bando, numa pequena caminhada rumo à prainha do Porto da Barra.

É ali, entre o mar e o céu, que continuaremos a prática ao ar livre — e nas águas, deixando que o mar lave, leve e refresque nossos corpos.

Uma experiência para cultivar presença, vitalidade, cuidado, bons encontros e conexão.

📅 7/12 (domingo)
⏰ 9h às 10:30
📍 Nomads - R. Dr. João Pondé, 240 - Barra

Contribuição sugerida - a partir de 30reais.
Só vem!!

13/11/2025

Nos últimos dias, tenho sentido como o tempo parece correr mais rápido. Fim de ano, né!?
E, quase sem perceber, a gente vai se afastando daquilo que realmente nutre.

Nessas horas, penso muito sobre o desafio de criar pequenas brechas na rotina.
Brechas para respirar, sentir, cuidar.
E também sobre como o prazer — o simples prazer de estar em si — exige uma escolha.

A prática pelvika não precisa ser mais uma obrigação na agenda, e mais uma meta para cumprir. Ela é justamente o contrário: um lembrete de que existe um outro tempo — o tempo do corpo (o óbvio precisa ser dito )
Um tempo que não é produtivo, nem eficiente, mas que é gentil, silencioso e pulsante.
A nossa maior bruxaria é escutar a nossa complexidade
Porque o mundo lá fora vai continuar correndo.
Mas aqui dentro, é possível criar um outro ritmo.
Um ritmo de cuidado, de escuta, de prazer.

É preciso uma dose de ousadia para desacelerar.
Para escolher escutar o corpo e dizer - “calma, vou ali me nutrir e volto já!” ✨

Vem!
Sextas 14 e 28/11 das 8 às 9h
Avulsa • 40 reais
No
Barra

12/11/2025

Tive a alegria de participar do , um encontro que une artistas e ativistas do mundo inteiro em uma teia de resistência criativa pela justiça climática e pelos direitos humanos. ( Me senti numa pré COP30 )
O artista e educador Ketemaw, da Etiópia, apresentou a proposta Weendata Reimagining Masculinity through Artivism — um trabalho inspirador que propõe repensar o que signif**a “ser homem” a partir da arte e do cuidado.
Oferecemos juntos um espaço de troca intercultural entre práticas de artivismo africanas e latino-americanas. Compartilhei reflexões e práticas sobre o cuidado, e sobre como as emoções, o corpo e o sentir são dimensões integradas e que através da arte, se tornam ferramentas para reimaginar as relações de gênero.
Quando falamos em equidade de gênero, também precisamos falar sobre o corpo, territórios, sobre as emoções e vulnerabilidades.
Eu, kate e todas as pessoas presentes Reimaginamos uma cultura que valoriza os saberes do corpo e constrói novas narrativas como forma de reconstrução de valores.

Gratidão, Mau, Jonh, Ketemaw, Grazi, e a todas as pessoas que participaram.

27/10/2025

Quando me dei conta, estava lá, soprando a vela dos 43 anos.
O corpo é cíclico, assim como tudo está circulando no universo: a Terra gira em torno de si mesma e do Sol, a Lua orbita a Terra e o Sol se move pela galáxia. Tudo está constantemente em circulação.

Quando dei por mim, estava rodeada de mar, sol amores e soprando a vela do meu giro solar. Segundo a antroposofia, estou no sétimo setênio (dos 42 aos 49 anos), uma fase de transição e profundidade em si.

Dentro desse pensamento filosófico, encontra-se uma forma cíclica de ver a vida chamada “teoria dos setênios”, elaborada a partir da observação dos ritmos da natureza, e divide a vida em fases de sete anos.

Desejo que esse novo ciclo a gente possa seguir aprofundando, circulando, acreditando nos bons encontros e no tempo de cada ciclo de nosso corpo.

Seguimos compondo com a vida.

Gostoso demais rememorar após 7 dias de aniversário o quanto foi um dia mágico ao lado de amores que abrilhantou o pic nic e o momento jogos na praia.

Gratidão Thi por registrar esse dia portal.
Não poderia deixar de compartilhar a luz de Salvador, que vc consegui presentif**ar.
📸 :

Salvador / Bahia
19 de outubro.

06/03/2025

Fazer da alegria não só fantasia, mas uma realidade.

O carna nos lembra uma vez por ano, a pélvis, nos lembra todo dia. Ela é uma festa !!

Nós, brasileiros, sabemos carnavalizar, assim como sabemos sobreviver. ‘É uma manifestação de grandeza, um protesto do sonho contra a feiura de uma vida injusta’, como disse Ar**no Suassuna.
Já a Bahia, a Bahia é a Bahia!
É aqui que “compreendemos que é um povo a mais de mil
Que ele tem Deus no seu coração
E o Diabo no quadril”

Aqui, na minha Quarta-Feira de Cinzas, o brilho da avenida ainda ofusca, com cheiro de mar, suor, cerveja, acarajé, bebida alcoólica e xixi. Pulsa o batuque sincopado, o balanço do samba-reggae e o axé. Os 40 anos do axé na Bahia... Ah, memória corporal, não nos deixa em paz! ( só quem cresceu no axé music, sabe)

O Trio da Cultura, com a nossa ministra, foi incrível! Eu falei: ‘Faraó, ê faraó…cantado por elaaaaa tb Ecoou sua fala: ‘Não tenham medo do povo!’ O DH8, com a homenagem à Revolta dos Malês, foi impagável. A beleza dos jovens tocando no cortejo Rodante e encantando a noite do Santo Antônio... Minha vontade era de deixar um coração na porta de cada morador.

Mais uma vez constatado: minha carne é de carnaval, meu coração é igual. Mover a pelve diariamente não me deixa esquecer disso. O carnaval f**a na pelve!

“E Haja amor para crescer
Haja amor pra subir
Haja amor pra vencer” já cantou o pai do axé.

Fricote, trenzinho, purpurina, pega uma latinha e bate uma na outra e tchá tchá! Bora começar o ano.

obrigada ao povo dançante! Essa é a premissa: a dança na rua. Foram muitas as mulheres que chegaram junto para dançar comigo, desconhecida. A dança é patuá, a alegria é oferenda. Tem coisas que só o carnaval cura, tem coisas que só o carnaval ensina.

Grata Salvador e amigas por me aproximarem de minha ancestralidade baiana.

Em breve compartilho o que aprendi com o carnaval desse ano, ainda bem que tenho o ano todo para trocar com vcs. Foi muita coisa e muito choque de realidade.
A carne tá viva!
Demasiadamente viva!
E por aí, como foi ??

✨

Endereço

Serra Grande
Uruçuca, BA

Site

https://thianef.wordpress.com/pelvika

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