13/05/2023
Atividades na floresta nacional dos palmares.
~Os benefícios para quem pratica são inúmeros. Melhora as condições psicomotoras; alonga todos os membros de corpo, melhora o reflexo, ajuda na coordenação dos movimentos diários,fortalece a musculatura, melhora a postura,ativa a circulação sanguínea,ajuda no equilíbrio emocional.
E o melhor: pode ser realizada por pessoas de qualquer faixa etária, incluindo os idosos.
