Estúdio Mariana Canha Pilates

Estúdio Mariana Canha Pilates Nosso Estúdio possue profissionais habilitados e capacitados para atender dentro da sua individualidade.

Promovendo qualidade de vida e lhe proporcionando um tratamento humanizado e personalizado.

03/09/2026

Alguns traumas permanecem mesmo quando a gente acha que já superou.

Cuidar da mente também é uma forma de cuidar de si. 🤍

Se você sente que precisa olhar para questões que ainda te afetam, a terapia pode ser um caminho.

Para conhecer o trabalho do Mário Jorge, acesse o link da bio.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! ​Hoje celebramos quem nos ajuda a mover, a suar (com um sorriso no rosto 😉...
01/09/2026

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

​Hoje celebramos quem nos ajuda a mover, a suar (com um sorriso no rosto 😉) e a cuidar da nossa saúde com tanta dedicação.

​Nosso agradecimento especial a todos que transformam suor em saúde e que nos motivam a buscar a nossa melhor versão, dentro e fora do estúdio.

​Que sorte a nossa ter vocês por perto nessa jornada! Marque aquele professor ou treinador que faz toda a diferença na sua vida e dê os parabéns! 👇

​ ParabénsProfes AmorPelaProfissão Gratidão

28/08/2026

“Vocês sempre têm que ir no Pilates juntas?”
A gente: sim. E se uma faltar, a outra nem vai. 😂

Porque Pilates é bom, mas com a amiga f**a melhor ainda! 💙

Marca aqui a sua dupla de Pilates e agenda sua aula pelo link da bio. 🧘‍♀️✨

20/08/2026

Quem nunca se arrependeu de falar que está “tranquilo demais” no pilates?🤣

Por aqui sempre acontece, mas desafio dado, é desafio cumprido!🫡

➡️ Marque sua aula experimental no link da bio do nosso perfil e viva essa experiência.

12/08/2026

Aqui não tem desculpa não!🤨🫵

Entendemos que é desafiando os próprios limites, com técnica e segurança, que acontece a evolução.

- Busca por isso? Entre em contato com a gente pelo link da bio e marque sua aula experimental.

06/08/2026

O maior pesadelo das nossas instrutoras 😰✊

- Marca sua aula experimental com a gente no link da bio e sinta flexibilidade no seu dia a dia.

31/07/2026

A depressão não é “só uma fase”. Ela é uma condição que precisa de acolhimento, escuta e cuidado. 💙

Neste vídeo, nosso psicanalista fala sobre um dos maiores equívocos quando o assunto é saúde mental. Assista e compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem.

📍 Atendimentos no Estúdio Mariana Canha
Rua Cerro Cora, 651 – Taquara

📲 Agendamentos por meio do link na bio ou diretamente pelo número (21) 99432-1903 do Mário Jorge.

01/07/2026

Aqui no estúdio unimos o corpo com a mente. 💙

Além do Pilates, agora você também conta com atendimento em terapia psicanalítica no Estúdio Mariana Canha com o Mário Jorge.

A psicanálise é um processo de escuta e autoconhecimento que ajuda a compreender emoções, conflitos, padrões de comportamento e desafios do dia a dia, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida.

📍 Atendimentos no Estúdio Mariana Canha
Rua Cerro Cora, 651 – Taquara

📲 Agendamentos: por meio do link na bio ou diretamente pelo número (21) 99432-1903 do Mário Jorge.

Endereço

Avenida Cerro Corá, 10/quadra 03/Taquara, Duque De Caxias/
Taquara, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00

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