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Allah-la-ô, allah-la-ô! Hoje é dia do Ecleticão ir pra folia. Quem vamos? 🥳🎉Pra entrar no clima do Carnaval, o doggo fez...
20/02/2023

Allah-la-ô, allah-la-ô! Hoje é dia do Ecleticão ir pra folia. Quem vamos? 🥳🎉

Pra entrar no clima do Carnaval, o doggo fez uma playlist só com as melhores. Link na bio!

🔵 Já pensou em como um estigma pode matar silenciosamente? 🤔Novembro é o mês do combate ao câncer de próstata, mas o est...
04/11/2022

🔵 Já pensou em como um estigma pode matar silenciosamente? 🤔

Novembro é o mês do combate ao câncer de próstata, mas o estigma relacionado ao exame preventivo ainda é um grande desafio, o que dificulta o tratamento precoce da doença.

Muita gente não sabe, mas o câncer de próstata é o tipo mais comum entre homens e causa quase ⅓ da morte da população masculina que desenvolve essa neoplasia!

🔵 Bora conhecer melhor a próstata e sintomas para ficar atento:

A próstata é uma pequena glândula que se assemelha a uma castanha e está localizada abaixo da bexiga, e junto com as vesículas seminais, produz es***ma. Na fase inicial o câncer não se costuma apresentar sintomas. Quando aparece, já em fase avançada, contem sintomas como dor óssea, incomodo e maior frequência ao urinar, além de sangue na urina e sêmen.

Em relação aos fatores de risco: homens negros sofrem maior incidência dessa patologia. Além disso, é importante estar atento ao histórico familiar e estar acima do peso ou obeso pode ser um fator de risco também.

🔵 Lidando com a prevenção e tratamento:

A única forma de garantir a cura é o tratamento precoce, não tem jeito. Isso mesmo na ausência de sintomas: homens a partir de 45 anos com ou sem fatores de risco devem ir ao urologista e realizar exame de toque retal. Dessa forma, o médico pode verificar alterações como o endurecimento da glândula, a presença de nódulos suspeitos, e se necessário solicitar exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). Outros exames podem ser solicitados, como biópsias e ultrassom retal.

Se liga, vira-lata. Não deixe um preconceito afetar a sua saúde e a de quem você ama. A falta de informação deve ser combatida, assim facilitando e normalizando um exame tão importante quanto o de toque retal! 😎🐾

Se liga, em Outubro não é somente às quartas que usamos rosa, mas sim todos os dias! 🎀Outubro rosa foi criado no início ...
19/10/2022

Se liga, em Outubro não é somente às quartas que usamos rosa, mas sim todos os dias! 🎀

Outubro rosa foi criado no início da década de 1990, sendo um movimento de compartilhamento de informações e conscientização do câncer de mama. Dessa forma se fortalece as recomendações do ministério da saúde e o mais importante: o diagnóstico precoce e redução da mortalidade pela doença.

O câncer de mama acomete mulheres de todo o mundo, sendo mais de 2 milhões de novos casos por ano, representando aproximadamente ¼ de neoplasias diagnosticados em mulheres — e mais de 60 mil casos no Brasil, com a maior taxa de incidência e mortalidade no Sul e Sudeste do país.

Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço, geralmente endurecido e indolor; pele da mama avermelhada ou com aspecto de casca de laranja; alterações no mamilo e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Importante lembrar também que podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas. O exame mamográfico é o principal exame realizado para diagnóstico.

No Brasil,  a Lei nº 13.733 instituiu em 2018 o mês de conscientização sobre o câncer de mama. Período em que devem ser desenvolvidas atividades como: iluminação de prédios públicos com luzes rosas, promoção de palestras e atividades educativas e veiculação de campanhas midiáticas e materiais ilustrativos a respeito do tema.

Outubro rosa merece a nossa atenção. Importante ressaltar que o autoexame, em conjunto com exames periódicos, pode salvar vidas! 🐾

Nos menores frascos é que existem os melhores perfumes, não é mesmo? 🤔Sebastião Bernardes de Souza Prata, ou Grande Otel...
18/10/2022

Nos menores frascos é que existem os melhores perfumes, não é mesmo? 🤔

Sebastião Bernardes de Souza Prata, ou Grande Otelo, como ficou conhecido nacionalmente, foi um dos maiores artistas brasileiros do século passado. Mas até receber esse título muita, mas muita coisa mesmo aconteceu.

A arte e a versatilidade corria em suas veias desde pequeno. Corria não, transbordava. Otelo nasceu naquela cidade de Minas com ruas de nomes curiosos, Uberlândia! Na época, ainda pequeno, o moleque Tião fugiu com uma companhia de teatro que visitava a cidade. Na sua estreia aos 7 anos, com um vestido e interpretando a esposa de um palhaço, arrancou risos da plateia - ali era só o começo!

Uberlândia vem do latim, significa terra fértil. Uma cidade que nos deu Alexandre Pires, Telma Abrahão e várias outras grandes personalidades, como o gigante desse texto, o pequeno, porém grande, Otelo. Terra fértil, da muito boa!

Seu sobrenome era comprido, mas ainda assim podemos encaixar a palavra multitalentoso: ator, cantor, produtor, comediante e compositor. Antes Sebastião, jovem, tinha aulas de canto lírico e ouvia do maestro que quando crescesse poderia cantar a ópera Otelo, de Verdi - agora já Otelo, mas para a crítica se tornou Grande, no ambíguo sentido da coisa: pelo imenso talento e sua estatura.

Entre companhias de teatro, como a “Companhia Negra de Revista”, composta por artistas negros, como Pixinguinha, a trabalhos em rádios, como a Rádio Nacional e Rádio Tupi, ele foi fazendo seu nome. Já no cinema passou por mais de cem produções, sempre virtuosamente: ali Otelo chegou ao seu auge. Contracenando com Oscarito então, levou multidões ao cinema para ver longas de enorme sucesso, como “Carnaval Atlântida” e Matar ou Correr”.

Do menino que perdeu o pai e viu a mãe se afundando no álcool a ator renomado e conhecido até mesmo fora de solo nacional. De Macunaíma a showman de musicais, do clássico a compositor de samba, o flamenguista levou a comédia, o drama e a crítica social para a arte e, assim, a transformou pra sempre na raiz artística do Brasil. Grande Otelo!

Em 2010, nesse mesmo dia, um tradicional aplicativo de fotos era lançado pelo norte-americano Kevin Systrom e pelo brasi...
06/10/2022

Em 2010, nesse mesmo dia, um tradicional aplicativo de fotos era lançado pelo norte-americano Kevin Systrom e pelo brasileiro Mike Krieger. Logo no seu lançamento chegou ao topo da Apple Store. 2 meses depois, contava com a marca de um milhão de usuários. Um marco para a época! Seu nome? Instagram. 🤓

E de lá pra cá muuita coisa aconteceu: filtros, edição de imagens, curtidas, comentários, carrosséis, mensagens diretas, além de popularizar o formato stories. Recentemente se tornou um app não só de fotos, mas teve que se adequar ao mercado e nos trouxe os reels, vídeos de curta duração, como a famosa rede vizinha. E claro, não podemos esquecer da última novidade, a função BeReal – muito criativa, por sinal.

E para o futuro, o que podemos esperar do Insta? Já pensou sobre? 👀

Ser considerada a maior jogadora do mundo por seis vezes pela FIFA, entre homens e mulheres, não é pra qualquer uma - ma...
21/09/2022

Ser considerada a maior jogadora do mundo por seis vezes pela FIFA, entre homens e mulheres, não é pra qualquer uma - mas nada é impedimento pra uma vira-lata brasileira! ⚽️✨

Que o nosso futebol é gigantesco e temos atletas excelentes é fato, mas não podemos ignorar que ainda não há o reconhecimento suficiente para o futebol feminino. E aí que entra ela, Marta Vieira da Silva, e se torna um grande símbolo de futebol do mundo. Aos chutes mais que certeiros, Marta rompeu com a realidade e deu voz a inúmeras jogadoras.

De Dois Riachos, Alagoas, a atleta vem de uma origem simples e precisou lutar muito para superar os desafios, desde jogar futebol, o que na sua infância mesmo era visto como coisa de menino. Para dar vida à sua carreira e viver do esporte, Marta ignorou críticas e focou em sua própria trajetória: pelo campo e pela vida, foi a melhor escolha que ela pôde fazer.

De vendedora de sacolés e faxinas na adolescência à ascensão em uma equipe de futebol na Suécia. Falando assim parece fácil, mas a trajetória foi muito longa. Aos 14 anos e com muito esforço, juntou dinheiro, partiu para o Rio de Janeiro e de cara foi aprovada em seu primeiro treino no Vasco. Dali a rainha do futebol seguiu se destacando: da Suécia a Los Angeles, voltando para o Brasil e jogando pelo Santos. Não para por aí não!

Além de conquistar o prêmio de melhor jogadora de futebol seis vezes consecutivas, em 2015 se tornou a maior artilheira da seleção brasileira: Marta superou Pelé e atualmente possui 117 gols pela camisa brasileira, contra 95 do rei do futebol. Quer mais? A única atleta do mundo a marcar gols em cinco edições de Copas do Mundo.

Entre medalhas de prata e ouro em Jogos Olímpicos, Pan-americanos e Copas do Mundo e sendo a primeira mulher a entrar no hall da fama do Maracanã, o ícone inspira não só amantes do futebol, mas se tornou símbolo de uma luta pela igualdade de gênero, no esporte e em todas as profissões.

“Fui ver pela primeira vez uma mulher jogando futebol na televisão quando eu tinha 10 anos. Até brinquei com a minha mãe – um dia vou estar lá jogando”.

O setembro é amarelo, mas a saúde mental merece atenção em todos os meses. Alias, e a sua como se encontra? 🧐Uma pesquis...
19/09/2022

O setembro é amarelo, mas a saúde mental merece atenção em todos os meses. Alias, e a sua como se encontra? 🧐

Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP), no ano passado, apontou que o Brasil é o país que tem mais casos de pessoas ativas no mercado com problemas de saúde mental.

Com o isolamento social, home office e luto, foi impossível manter a sanidade mental tão equilibrada desde a identificação do Coronavírus. Mas isso acabou sendo só um alerta e nos mostrando como o estigma criado em cima do cuidado com a saúde mental nos afeta.

Em outro estudo feito pela Fundação Oswaldo Cruz em conjunto com a Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), os resultados só exemplificam como é danoso negligenciar algo tão importante — 40% dos entrevistados se sentiam frequentemente tristes e 51% se sentiam constantemente ansiosos ou nervosos.

Assim, a conclusão é simples, qualquer transtorno deve ser levado a sério. Pensa bem, quando estamos com uma forte gripe ou com dor de ouvido, procuramos um médico, não? Então por que quando chegamos ao ápice do estresse, ansiedade e até mesmo insônia, não?! Pois é, esses são alguns dos sintomas que devem nos deixar em alerta, principalmente quando prolongados.

Busque informações, busque ajuda. Falar sobre emoções pode ajudar! Ninguém é de ferro e nem precisa tentar ser!

Sem julgamentos, contra si ou contra o outro. E, se quiser, busque o CVV. Ligue 188. 💛

Aqueles que testam a paciência - mas que também garantem o salário! 😆🥲   Segura esse packzin do doggo pra comemorar o di...
15/09/2022

Aqueles que testam a paciência - mas que também garantem o salário! 😆🥲

Segura esse packzin do doggo pra comemorar o dia dos mimosos!

Perdeu a hora? Pense no que pode te ajudar a mudar isso amanhã. Falhou na apresentação? Avalie o seu ponto fraco. Esquec...
30/08/2022

Perdeu a hora? Pense no que pode te ajudar a mudar isso amanhã. Falhou na apresentação? Avalie o seu ponto fraco. Esqueceu de um relatório? Assuma os riscos, aceite o fato. Não vale a pena apenas se martirizar, mas sim aceitar que não somos perfeitos, sim seres errantes, porém melhorar um pouquinho a cada dia é possível! ✨

”É preciso coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, para aceitar a pessoa que realmente sou.” - Brené Brown, uma escritora, conferencista e professora universitária norte-americana. Autora de quatro obras que ficaram em primeiro lugar na lista de best sellers do New York Times, entre as quais se destaca “A coragem de ser imperfeito”.

Deixa eu ir ali de boas no solzinho, carregar meu headset! ☀️🎧A empresa norte-americana Blue Tiger colocou no mercado o ...
30/08/2022

Deixa eu ir ali de boas no solzinho, carregar meu headset! ☀️🎧

A empresa norte-americana Blue Tiger colocou no mercado o primeiro headset com recarga por energia solar - lembrando que já existem fones de ouvido com essa tecnologia.

O fone Solare é indicado para motoristas, entregadores e caminhoneiros, e possui conexão Bluetooth 5.0, além de suportar as assistentes virtuais Alexa e Siri. Ele promete 97% de cancelamento do ruído, resistência à água, alta qualidade e uma bateria com vida útil virtualmente ilimitada. Bão, hein?

O Solare é mais voltado para o uso profissional, mas sua existência é um sinal de que não vai demorar tanto pra essa tecnologia chegar pra muito mais gente. Será? Mesmo se chegar, prepara o bolso hein. 💸😝

A morte é algo que pode realmente nos assustar, mas como não temos escolha e um dia irá acontecer, por que não aproveita...
26/08/2022

A morte é algo que pode realmente nos assustar, mas como não temos escolha e um dia irá acontecer, por que não aproveitamos a jornada enquanto estamos aqui? Sextou reflexivo com um dos maiores que tivemos!

O medo da morte é um sentimento inútil: você vai morrer mesmo, não adianta ficar com medo. Tenho medo de não ser produtivo - Jô Soares, foi um humorista, apresentador, escritor, ator e dramaturgo brasileiro.

Você provavelmente conhece o remix! Mas e a história por trás dele? 👀 Surreal, né?Este é Imanbek. Ele trabalhava como fe...
23/08/2022

Você provavelmente conhece o remix! Mas e a história por trás dele? 👀 Surreal, né?

Este é Imanbek. Ele trabalhava como ferroviário no Cazaquistão e nunca teve uma educação musical, mas passava seu tempo livre fazendo música e vendo tutoriais no YouTube. Em 2020, Imanbek fez um remix de “Roses” e obteve mais de 1 bilhão de streams, o que lhe rendeu um Grammy. O jovem agora trabalha com nomes como David Guetta, Marshmello e Alan Walker.

Endereço

Santa Rita Do Sapucaí, MG

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