16/02/2026
Movimento que fortalece, alonga e transforma ✨🧘♀️
O Pilates e o alongamento ajudam a melhorar a mobilidade, aliviar tensões e trazer mais consciência corporal para o dia a dia.
Cada exercício é um passo para um corpo mais forte e uma mente mais leve.
✔️ Aulas particulares e em grupo
📍 Jardim Nossa Senhora do Carmo – SP
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