Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 22:00 Terça-feira 16:00 - 22:00 Quarta-feira 16:00 - 22:00 Quinta-feira 16:00 - 22:00 Sexta-feira 16:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 17:00

Mandala - Núcleo de Artes -

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Brasil
São Paulo, SP
Mandala - Núcleo de Artes -

NOVO ENDEREÇO
📍Av. Liberdade, 574. Loja 01.Liberdade - SP
🌀 Circo | Danças | Yoga | Kpop
Mais que aulas, um lugar pra ser voc
💬 Vem pra Mandala!

Venha conhecer o nosso espaço e nossas aulas, se preferir agende sua aula experimental. Aproveite a visita para saborear nossas delícias do Café Mandala.

01/09/2026

Porque nem todo treino precisa ser série, repetição e cara de sofrimento.

No Circo Aéreo você fortalece, trabalha flexibilidade, coordenação e equilíbrio… tudo isso enquanto tenta descobrir como diabos seu corpo foi parar naquela posição.

Seu corpo queria movimento.
Eu só dei uma opção mais divertida. 💗

Bora pro circo? 🎪

29/08/2026

Tem uma coisa no circo aéreo que pouca gente imagina: quanto mais você aprende a distribuir seu peso e usar a técnica, menos precisa contar com força bruta.

É descobrir que aquele movimento que parecia impossível f**a bem mais fácil quando você entende como o seu corpo funciona.

No circo aéreo, força ajuda? Claro.
Mas técnica, consciência corporal e prática fazem toda a diferença.

Agora me conta: você teria coragem de subir no trapézio? Qual aparelho você gostaria de experimentar?

27/08/2026

Tem turma nova de Ballet Adulto chegando na Mandala!

Se você sempre quis fazer ballet, mas achava que precisava ter começado criança… essa é a sua chance de experimentar.

No dia 11/09 (Sexta), às 18h, teremos um aulão especial para todos os níveis — e não precisa ter experiência!

💗 Aulão: R$35
📍 Av. Liberdade, 574 – Loja 01
🚇 Pertinho do metrô Japão/Liberdade

Vem experimentar e descobrir que ballet também pode ser pra você.

Chama a gente no direct e garanta sua vaga!

25/08/2026

Afinal, o que é luxo de verdade?

Talvez seja ter tempo para viver. Ter liberdade para experimentar. Poder ser você mesmo sem precisar se encaixar. Encontrar pessoas com quem você pode rir, aprender, errar e crescer.

Porque luxo não está só no que a gente pode comprar. Está nas experiências que a gente vive e nas pessoas que tornam essas experiências especiais.

Luxo é encontrar um lugar onde você pode chegar como é, descobrir novas versões de si e ainda sair de lá com histórias, memórias e, quem sabe, amizades que vão muito além da sala de aula.

No fim, o verdadeiro luxo é pertencer.
E ser Mandalete é um luxo que a gente não abre mão.

20/08/2026

PREPARADOS PARA O MANDALE-SE?

Tem coisa melhor do que finalmente experimentar aquela modalidade que você sempre teve curiosidade?

O Mandale-se chegou pra isso: uma semana de aulões para você sair da rotina, experimentar coisas novas e descobrir que talvez exista uma versão sua que ainda não conhece.

🎤 Canto
🪢 Yoga Aéreo
💃 Dança Cigana
🩰 Contemporâneo
🔥 Tribal

E o melhor: você escolhe quantas aulas quer fazer!

1 aula — R$ 35
2 aulas — R$ 60
3 aulas — R$ 75
4 aulas — R$ 85
5 aulas — R$ 100

Quer participar? Manda uma DM pra gente e garanta sua vaga!

E já salva esse post pra não esquecer. 💜

Vem se jogar. Vem experimentar. MANDALE-SE!

18/08/2026

Vamos ver o que temos pra hoje… 👀

🎪 Circo Aéreo
☁️ Yoga Aéreo
🎤 Canto
💃 Dança Cigana
🧘 Flexibilidade

Ou seja, temos absolutamente zero intenção de f**ar parados hoje.

E você, já escolheu qual vai ser a sua aventura de terça na Mandala?

08/08/2026

Você sabia que cantar afinado não depende apenas de "ter dom"?

Uma habilidade muito treinada por cantores é a audição relativa: a capacidade de reconhecer intervalos entre as notas e prever para onde a melodia vai. É por isso que, com o estudo, f**a muito mais fácil acertar a afinação, fazer harmonias e até improvisar.

Em outras palavras: quanto mais você treina o ouvido, mais a sua voz responde.

Nas aulas de canto da Mandala, você desenvolve técnica vocal, respiração, interpretação e percepção musical em um ambiente acolhedor, seja para cantar por hobby ou para subir aos palcos.

Porque cantar não é só usar a voz. É aprender a ouvir a música de um jeito completamente novo. 💜🎶

Venha descobrir tudo o que a sua voz é capaz de fazer.

06/08/2026

Manual de sobrevivência para sua primeira aula na Mandala!

Se é a sua primeira vez, relaxa: você não precisa chegar sabendo tudo.

Por aqui, ninguém nasce acertando o primeiro passo, a primeira pose ou o primeiro movimento. O importante é ter vontade de experimentar.

Na Mandala você vai encontrar professores prontos para ajudar, um ambiente acolhedor e a liberdade para rir, errar, aprender e tentar de novo.

E a gente aposta que, quando a aula acabar, você vai fazer a mesma pergunta que todo mundo faz:

"Quando é a próxima?" 😜

Vem viver essa experiência com a gente!

04/08/2026

No Pole Dance, a força sozinha não faz milagres. O que realmente transforma os movimentos é a técnica: aprender onde apoiar o corpo, como distribuir o peso e usar o impulso certo.

É por isso que, com o tempo, você percebe que aquele giro ou aquela invertida que parecia impossível começa a sair com muito mais naturalidade.

No Pole, cada aula é uma descoberta do que o seu corpo é capaz de fazer.

📍 Aulas na Mandala:
🗓️ Segunda: 19h
🗓️ Quarta: 19h e 20h
🗓️ Sexta: 19h e 20h
🗓️ Sábado: 16h

Vem experimentar uma modalidade que une força, técnica e confiança!

01/08/2026

Você sabia que uma bailarina experiente consegue identif**ar o ritmo da música pelos primeiros segundos e escolher, na hora, quais movimentos usar?

Na Dança do Ventre, não basta decorar uma coreografia. Cada ritmo tradicional tem sua personalidade, seus acentos e sua "conversa" com o corpo. É essa leitura da música que transforma técnica em arte.

Na Mandala, você aprende muito mais do que passos: aprende a escutar a música com o corpo e construir sua própria interpretação. 💜

📅 Sextas-feiras
🕖 Turma às 19h
🕗 Turma às 20h

Venha descobrir como cada ritmo conta uma história diferente através da dança. ✨

Endereço

Avenida Da Liberdade, 574. Liberdade (Loja 01)
São Paulo, SP
01502001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	16:00 - 22:00
Terça-feira	16:00 - 22:00
Quarta-feira	16:00 - 22:00
Quinta-feira	16:00 - 22:00
Sexta-feira	16:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 17:00

Telefone

+5511976877378

Site

http://www.nucleomandala.com.br/

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