Milena Mourão

Cantora e Compositora

05/11/2025

❤️ momentos cheios de vida e de paz

03/11/2025

Queria mudar de cidade, de céu, de vento.
Nem sempre a mudança vem com força ou coragem.
Mas tem horas em que o coração já virou a página — e o corpo só precisa alcançar.
Nem sempre se tem fôlego para atravessar as próprias fronteiras —
mas, às vezes, a transformação já se deu em silêncio, lá dentro, e só resta permitir e aceitar o que te acolhe

08/10/2025

set/out 🌻✨

06/09/2025

33 anos e continuo aprendendo a viver 🎂

27/07/2025

🤍☕️🏃‍♀️📖

23/07/2025

☕️🤧📕💻👩‍💻Se eu pudesse, leria todos os livros do mundo.
Encontraria outros beijos, outras canções,
viveria outras vidas, tantas vezes.
Mas algo está mudando em mim.
Mesmo querendo mágica,
eu quero o meio termo.

Nem só sonho, nem só rotina.
Quero o espaço para voar,
mas também para pousar.

Nem sempre é leve.
Entre uma gripe e uma TPM que bate forte,
eu respiro. Pauso.
Olho para a parede, deixo a cabeça descansar.

E então, de repente, voo.

Voo para dentro, voo para longe.
Procuro essa mágica dentro de mim
Uma magia que de tão minha
Ela será - eterna
ela já está ali, em algum lugar,
um encanto, uma luz que brilha,
buscando lentes para enxergar o desconhecido.

Voo na dança da arte, no som que me toca,
no espaço onde o corpo e a mente se encontram.

Sigo mudando,
porque a vida me transforma.
E mesmo cansada, não sou a mesma.

Não quero fantasias
Quero realidades!
Nem quero construir memórias
Quero construir obras
Mas também…
Quero só meu café, minha quietude.
E não pensar nada.

20/07/2025

Um amor imenso 💜🐈🐾

18/07/2025

O melhor lugar do mundo: é onde o coração se sente salvo. 🤍 onde podemos ser nós mesmos 🤍 É onde a fé transborda.
É uma cama no chão,
com a chuva caindo lá fora. São alguns momentos em que tudo faz sentido e se encaixa.
É o lar familiar e todo conforto do abraço de quem te ama e estará com você na@eternidade🤍 é o cheiro do pet! do olhar carinhoso! A vida te entrega forças! abrace!
Como eu mudei. Como os dois últimos anos foram desafiantes! Os conflitos foram derretendo,
feito bolo confeitado no sol.
As dores? Aos poucos cicatrizando.
E eu? Estou reconhecendo a mim mesma
entre brilhos de bolos de velas e os recomeços. Procurando meu melhor ainda mas relaxando quando preciso. Valorizando meu descanso!

19/06/2025

💜 O que sobra quando tiramos os títulos, as entregas, os papéis?

Quem somos no intervalo entre um compromisso e outro?

Há algo de sagrado
Em olhar o ordinário com olhos novos
e descobrir que ele sempre teve algo a dizer.

Nem sempre é preciso um grande feito —
A solitude nos devolve.
E o sentido… mora ali,
nas frestas do comum,

Porque quando a gente se permite viver o ordinário com presença,

o extraordinário acontece — às vezes sem fazer barulho.

Deixa a vida fluir…
com propósito, afeto e aquele sentido que só o tempo revela.

O que achava que não tinha solução? Logo mais se balanceia!

E mais: sempre há escolhas de limites
E limites não é muro —
é margem.
É onde a gente aprende a não se perder de si.

Quem se fere com o seu limite
talvez nunca quis te ver inteiro,
só disponível.

05/06/2025

Os aprendizados recentes chegaram como ondas — às vezes suaves, outras desafiadoras, mas sempre esclarecedoras.

As leituras se conectam com intuições antigas. E, de repente, lá estão as palavras certas nos livros, como se o universo estivesse escutando o que vibra dentro de mim.

Minhas inteligências — emocional, intuitiva, criativa — têm se entrelaçado com os ciclos do corpo, que ensinam tanto quanto qualquer formação. Ainda estou aprendendo a reconhecer que até o que parece um obstáculo carrega sabedoria. Meus ciclos hormonais, por exemplo, me desafiam, mas também revelam ritmos, pausas e potenciais. Às vezes, tudo bem ser menos. Às vezes, isso é exatamente o mais.

E quando a dor vem, sei que ela passa. E o que f**a é um campo de visão ampliado, mais clareza, mais espaço para o autoacolhimento.

Estou aprendendo a me perdoar, a me ouvir, a respeitar meus próprios ciclos — e a criar a partir disso.

Porque crescer, para mim, é também permitir-se ser múltipla, fluida e real.

21/05/2025

Desapegar...
Fazer o que precisa ser feito.

Voltar o olhar para dentro.
Abrir, com mãos trêmulas ou firmes,
as portas ainda não nomeadas.

não habito prateleiras.
nem@espere ser escolhida!

Toda mulher carrega,
em alguma dobra da alma,
essa força ancestral —
a de partir,
a de romper encantamentos,
a de refazer papéis
que foram escritos para nos reduzir.

É tão sutil esse enredo,
que por vezes,
até os pensamentos
que habitam em nós…
não nos pertencem.

Seja gentil consigo mesma.

Há poder na sutileza,
há bravura na delicadeza.
E é com essa coragem silenciosa
que traçamos
nossa própria trilha.

08/05/2025

🤍✨

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.milenamourao.wordpress.com/

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