Qual é o horário de funcionamento?

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Ballet Fly - Let's Pilates

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Brasil
São Paulo, SP
Ballet Fly - Let's Pilates

O Studio Let's Pilates oferece aula para todas as idades tanto de Pilates como Ballet Fly. Também é uma escola de capacitação e treinamento de instrutores.
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Página da Leticia Marchetto, a criadora do Ballet Fly que você pode conhecer no Studio Lets Pilates, onde também temos aulas de Pilates com aparelhos. Método inovador com Aulas que iniciam de hora em hora e um exclusivo sistema de flexibilidade de horários, onde o aluno pratica de acordo com sua agenda. Venha experimentar a sensação de fazer Ballet Fly!

09/02/2026

Hoje eu te mostro
como é fazer uma aula de Ballet Fly ✨
Um treino que une força, leveza e consciência
👉 Quer experimentar? Chama no WhatsApp 11 98157-1386

Endereço é Rua Teixeira da Silva, 329 - Paraíso
São Paulo/SP - a 100m da estação Brigadeiro do metrô

As opções de aula experimental são:
30 minuntos: R$ 49,00
60 minutos: R$ 80,00
3 aulas de 30 min: R$ 120,00

15/01/2026

No Ballet Fly, CADA CORPO É ÚNICO.

Nem todo mundo evolui no mesmo ritmo
e está tudo bem.

Algumas pessoas precisam de mais tempo para ganhar força,
confiança e estabilidade.
Outras passam por pausas, retornos, mudanças no corpo
ou simplesmente têm uma história corporal diferente.

Pensando nisso, criei variações dos movimentos,
como essa versão do Guerreiro II,
para que cada aluna possa avançar com segurança,
sem comparações e sem pressa.

Aqui, o desafio respeita o seu momento.
O corpo aprende, se adapta e se fortalece no tempo certo.

No Ballet Fly, você não precisa “dar conta”.
Você precisa se sentir segura para continuar.

✨ Evolução real é aquela que cuida.

Gostou do look? É da

P.s: Não sei se essa figura já existe com outro nome.
Mas eu nunca havia feito dessa forma.
Se você conhece algo parecido, me conta aqui 🤍

13/01/2026

O Guerreiro no ar se sustenta pela organização.
Postura clara, força contínua e atenção no eixo.

Estar no ar é sustentar uma base forte.

Quando a presença se estabelece,
o movimento ganha clareza,
o esforço se distribui melhor
e a ação encontra direção.

Esse trabalho se constrói na prática,
no tempo do corpo, aula após aula.

🪶
📩 Vagas da semana abertas.
Me chama no direct para agendar.

09/01/2026

O tecido acrobático é extremamente lúdico.
Mas não é um brinquedo.

É um equipamento aéreo que exige rigor técnico em ancoragem, montagem, escolha da estrutura, rigging e equipamentos de segurança, além de técnica corporal específica.

Sem esses cuidados, o risco de acidentes graves é real.

Por isso, o tecido acrobático é uma atividade artística e uma prática física que deve ser ensinada por profissionais qualificados, com formação na área do movimento e treinamento específico em aéreos.

💬 Agora quero saber de você:
Se você é mãe, pai, educador, ou praticante, o que desperta seu interesse pelo tecido acrobático?
👉 coordenação, força, confiança, diversão… ou curiosidade?

Vamos conversar nos comentários 👇✨

06/01/2026

A Iara levou o filho (15 anos) e os sobrinhos ao circo.
Viu as tecidistas no palco e comentou:
“Olha… a tia também faz tecido acrobático.”

O filho adolescente (fase em que referências parentais costumam ser questionadas), olhou e disse orgulhoso:
“Mãe, você voa.”

Estudos na área de comportamento e atividade física mostram que quando pais mantêm uma prática corporal consistente, há maiores chances de filhos se interessarem por esportes e adotarem um estilo de vida mais ativo.

O exemplo cotidiano tem impacto direto na formação de hábitos.

A Iara inspirou pelo exemplo de presença, autonomia e continuidade.

Aqui, o corpo é experiência, educação e referência.
Um aprendizado que ultrapassa a aula e segue para a vida.

05/01/2026

Agora é a hora de começar.

Construir hoje o corpo que vai te acompanhar nos próximos anos
é um investimento em autonomia, liberdade e movimento.

Aula experimental do Ballet Fly:
• 60 min — R$ 80,00
• Mini combo (30 min de aula + avaliação) — R$ 49,00

📲 Agendamentos pelo WhatsApp: 11 98157-1386

AutonomiaCorporal
Flexibilidade
ForçaComConsciência
MovimentoÉVida
CorpoEmMovimento
BemEstarFeminino
MulheresQueSeMovem
CuidarDoCorpo
CorpoSemCulpa
MovimentoAdulto

14/12/2025

Foram dois dias de apresentação.
Mas, pra nós, foi muito mais do que isso.

Foi processo, coragem, entrega.
Foi cada corpo ocupando o espaço com verdade.
Foi confiar, sustentar, voar… juntas!

Vivenciamos algo importante.

Subir no tecido não é sobre fazer “bonito”.
É sobre presença, escuta do corpo e confiança no processo.

Ontem e hoje, elas mostraram exatamente isso.
Que o Ballet Fly é caminho, não só resultado.

Do chão ao tecido.
Do medo ao voo.
Do treino à presença.

Que privilégio conduzir esse processo.
Que orgulho dessas mulheres 💗✨

03/12/2025

🔗 Comente FLEX para receber o link de inscrição

2026 tá logo ali… ✨
E se a sua próxima meta for um corpo mais móvel, mais forte e com muito mais liberdade de movimento?

O espacate (ou qualquer objetivo de flexibilidade) não é só uma posição:
é um símbolo de evolução, consistência e autocuidado. 🧡

Se você quer começar essa jornada ainda este ano, vem comigo:

👉 Aula ao vivo – Flexibilidade de Pernas
🗓 08/12 (segunda) às 20:00

Vamos construir juntas a sua flexibilidade de 2026? 🤸‍♀️✨

Endereço

Rua Teixeira Da Silva, 329
São Paulo, SP
04002-031

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5511981571386

Site

http://www.letspilates.com/

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