Red Studio

Escola de Pole Dance, Aéreos e Arte.

01/06/2026

Apenas comece!
Comece cansada, comece na sexta-feira, comece com o que você tem, do jeito que você é!

Seu eu do futuro vai te agradecer!

27/05/2026

Quando foi a última vez que você se permitiu ser iniciante em alguma coisa?!

Eu sei, eu sei, aqui no Instagram tudo parece fácil, lindo e perfeito!
E a gente f**a com aquela sensação de que parece todo mundo consegue, menos a gente.

Mas deixa eu te contar um segredo: todo mundo que você admira, começou exatamente igual você!

Sentiu vergonha, dificuldade, a mão suava, escorregava da barra, igualzinho a você!

O que faz uma pessoa se tornar avançada, é não desistir de ser iniciante!

SE PERMITA SER INICIANTE!
Erre, tente de novo, e curta o processo!

Aqui no Red,a aula é um momento só seu! Para você se conectar com você mesma e experienciar o seu corpo. Não desperdice esse momento precioso se comparando.

Confie no processo e se divirta!

Mande esse post para quem precisa ler isso ♥️

22/05/2026

É verdade esse bilhete!

19/05/2026

Vem comigo ver como é uma segunda a noite aqui no Red Studio ☺️

Você sabia que toda segunda nós temos 4 modalidades de aulas diferentes para nossos alunos escolherem e agendarem direitamente no nosso app? 👀

E aqui ninguém está passando frio, hein!

19h Chair Dance
20h Pole Spin
20h Dança do Ventre
21h Pole Dance multinível

Conta aqui nos comentários, qual você gostou mais?

Bora mexer o corpo e descansar a mente com a gente?!

14/05/2026

Você sabia que o frio é a melhor época para as iniciantes, pois é quando nós suamos menos e escorregamos menos na barra?

Corre aqui no nosso guia completo para pole dancers no frio e vem entender tudoooo!

13/05/2026

Você já conhece nossa aula de coreografias?

Essa aula foi feita para você que quer que adora dançar, ou quer colocar seu corpo em movimento enquanto se diverte muito e se exercita sem perceber.

Uma aula dinâmica e descontraída, onde você irá aprender coreografias autorais desenvolvidas pelo nossa professora

Nesta aula trabalharemos coordenação motora, musicalidade, técnicas de dança e sua memória.

Não precisa de nenhum conhecimento prévio para realizar esta aula e ela será perfeita para você que quer começar a dançar!

Gostou? Clica no link da Bio ou nos mande uma mensagem e vem dançar com a gente! 🫶✨

11/05/2026

Dia 1 de janeiro você prometeu que esse seria o ano que você ia se colocar em primeiro lugar !

Mas passou o carnaval, a páscoa, o dia das mães, e até agora você não deu o primeiro passo.

Esse vídeo é o seu lembrete que não tem ninguém no mundo mais importante do que você mesma!

Você prometeu que esse seria o seu ano, não se distraia!

Clica no link da nossa bio e vem viver sua melhor versão!

E aproveita e manda esse vídeo para sua amiga que está precisando ouvir isso!

Endereço

Rua Serra De Botucatu, 1630/1º Andar/Sala 04
São Paulo, SP
03317001

Site

http://www.redstudio.com/

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