Sttu

22/04/2026

boa sorte 🎶

20/04/2026

20/04/2026

Você pode f**ar parado, comparando resultados ou levantar e buscar os seus.

09/04/2026

🤡🤡🤡

09/04/2026

Correr cansa… dói… mas mesmo assim vicia 👀

e não é coisa da sua cabeça não…
na verdade, é LITERALMENTE coisa da sua cabeça 😅🧠

enquanto você tá ali sofrendo, seu corpo tá soltando:

💥 endorfina → diminui a dor
🚀 dopamina → sensação de conquista
🌊 endocan@binoides → sensação de leveza

ou seja…
seu corpo tá cansado, mas sua mente tá sendo recompensada o tempo todo 🎉

por isso acontece esse “bug”:
você sofre… mas tá curtindo 👀

e quanto mais você treina, mais seu corpo entende esse processo
e mais “natural” isso f**a

🎯 no fim:
correr não vicia pelo esforço…
vicia pela sensação depois 😮‍💨

💬 me conta aqui:
você já sentiu isso correndo ou ainda tá naquela fase do “só sofrimento”? 😅

👀 e se quiser aprender a correr do jeito certo (sem sofrer à toa)… me chama 😉

09/04/2026

Tem coisa nova na pista… e dessa vez veio com nome de missão: Corre 5 🏃‍♂️🔥

Passei na pra conhecer de perto o novo lançamento da e, papo reto… o Corre 5 não veio pra ser só “mais um”.

Ele chega com aquela proposta que a gente gosta:
⚡ leve
⚡ responsivo
⚡ pronto pra treinos rápidos e provas (por que não?)

É aquele tipo de tênis que te dá vontade de acelerar… mesmo quando o treino era pra ser leve 👀

Mas ó, não é só hype não 👀 Se você curte f**ar por dentro dos lançamentos e quer saber o que realmente funciona na corrida…

👉 me segue aqui, porque eu vou mostrar tudo na prática — sem enrolação, sem caô.

07/04/2026

AUDIOSOMOS ~
que rolê, meuzamigos 🏃🏽‍♂️

31/03/2026

Papo reto 🥵😅

20/03/2026

É amanhã, galera, e eu já to sentindo aquele frio na barriga 🥵
Vejo vocês a partir das 17h, na frente da prefeitura!
O quilo de alimento é SUGESTÃO, mas doar faz bem para quem doa e para quem recebe. Vamos colaborar? 🙏🏽

❤️

19/03/2026

CORRE COTIA NIGHT RUN (MÊS DAS MULHERES 🌸

O que começou como um simples treinão em homenagem ao **Mês das Mulheres** tomou uma proporção que nem a gente imaginava.

Já somos mais de 1700 inscritos! 😳🏃‍♀️✨

Isso mostra uma coisa muito clara:
Cotia quer correr. Cotia quer se encontrar. Cotia quer celebrar as MULHERES que movimentam essa cidade todos os dias. 💜

Mas é importante reforçar algo desde já 👇

Esta não é uma corrida oficial.
É um “TREINÃO” comemorativo, criado para celebrar o Mês das Mulheres com esporte, saúde e comunidade.

Por isso, não teremos kit corrida
❌ sem camiseta
❌ sem medalha

Mas teremos aquilo que realmente faz a corrida ser especial:

✨ energia coletiva
✨ clima de festa
✨ centenas de pessoas correndo juntas
✨ uma homenagem linda às mulheres

Vai ser uma **Night Run diferente**.
Simples, mas verdadeira e muito mais conectada com o espírito da corrida de rua. 🌙🏃‍♀️

Nosso muito obrigado aos apoiadores que acreditaram nesse movimento e tornaram esse encontro possível. 🫱🏽‍🫲🏼

📍 Concentração: em frente à Prefeitura
🕔 Horário: 17h
🏁 Largada do treinão: 18h
🧭 Trajeto: Prefeitura ➡️ Mc Donalds ➡️ Prefeitura
🏃🏽‍♀️ Distância: 4km (corrida e caminhada)

Se você já se inscreveu, prepare-se.
Se ainda está pensando…

Vem fazer parte desse momento histórico do Corre Cotia Run.

Porque algumas corridas não são sobre medalhas.
São sobre PROPÓSITO!💜🔥

#ʀᴜɴɴɪɴɢᴄᴏᴍᴍᴜɴɪᴛʏ