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Hellen Roose

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03/01/2022

Você atrai aquilo que oferece, então, seja o bem para os outros ♥︎

30/12/2021

Chegando ao fim desse ano, trago esta frase que gosto muito, afinal:

"Onde está a felicidade que tanto almejamos?"

Onde está a felicidade que podemos ter procurado muito este ano?

Olha... Só você sabe onde está o tapete que esconde essa chave.

Mas posso dizer que pela minha experiência, a felicidade não está em coisas materiais ou pessoas.

Foi isso que quis mostrar ao longo de todo esse ano para vocês, o quanto nós somos os protagonistas da vida que queremos, o quanto o nosso primeiro ou segundo passo é o que faz a diferença nesta busca e como precisamos olhar para dentro de nós e sermos pessoas emocionalmente saudáveis, para vivermos uma vida que faça sentido para nós e para quem estiver conosco.

Não vamos conseguir sozinhos trilhar esta caminhada e nem devemos, precisamos de nossos queridos, pessoas que nos amem, profissionais que nos ajudem e também precisamos dar amor aos nossos, sair de nós mesmos e nos doarmos.

Mas, mais do que tudo, ao olharmos para o espelho precisamos nos reconhecer ali, diante daquela imagem projetada, sabermos quem somos, para onde estamos indo e entendermos que esta porta da felicidade está ao nosso alcance, só aguardando a chave certa e depois de aberta, só precisamos mantê-la assim e quem sabe trazer mais pessoas junto conosco para dentro.

Onde está o seu tapete?

12/11/2021

"Que a minha caminhada seja de passos leves porém firmes.
Que eu ande com confiança e siga acreditando que logo ali na frente têm algo muito melhor me aguardando.
Que eu sinta a brisa leve tocar suavemente, acarinhando o meu rosto.
E que eu ouça uma voz calma vindo do Alto me dizer:
'Prossiga...sem medo!'
E eu vou."

🍃

11/11/2021

Seu progresso não precisa ser visto, celebrado ou validado por outros para ser real. só porque você prefere melhorar sem compartilhar essa jornada, não significa que ainda não seja válido. o que você está fazendo agora, o esforço que você coloca, sempre foi e sempre será algo de que você pode se orgulhar, mesmo que seja por conta própria.

05/11/2021

“... Então , no seu dia a dia, ao fazer o seu melhor pra ser o melhor que você pode ser, aprenda a aceitar e a abraçar tudo o que aparece no seu caminho. Foque no presente e em cada momento. Todos os dias encontre algo pelo que você é grato, pra que você possa abrir o seu coração para a idéia de que tudo é parte desse lindo caminho que você cria para você mesmo a cada dia.
Abra o seu coração ao universo, e aceite tudo que venha com amor e positividade, mesmo que seja a última coisa que você queira fazer. Aprenda a se amar e a se aceitar como você está agora, enxergue as coisas belas e maravilhosas em você. Saiba que tudo na sua vida está fluindo do jeito que precisa ser. Aprenda a fluir com a correnteza.. não resista.. se entregue… confie no processo, e no final, tudo vai ficar bem...” 🧡✨🙏🏼

🙏
🍃

31/10/2021

Eu estou comprometida comigo, com a minha evolução, o meu crescimento, com o meu fortalecimento interno e não tenho mais medo de se distanciar de tudo que não colabora com isso.
Eu escolho os caminhos que me fazem bem e que tem sentido para o meu coração.
Estou aprendendo a amar o som dos meus passos caminhando para longe das coisas que não são para mim, pois sei que esse é um ato de cuidado mental e emocional.
Estou aberta para iniciar o melhor e mais saudável momento da minha vida!
Assim é!

21/10/2021

⁀⋱‿•̫💐 ꦿ
❝...Sou feita de um pouco de tudo! De pessoas! De lugares! De memórias! Sou feita do que deixei para trás e sou feita do que vivo no agora! Sou feita de gente que chegou sem avisar e me encantou! Sou feita de gente que escolheu ir embora, quando eu precisei que ficasse! Sou feita de atitudes, porque as palavras já não me convencem.
Sou feita de dores, que transformei em risos e sou feita de gargalhadas que escondem as cicatrizes...
Não esqueço por onde passei, com quem cruzei... Não esqueço de quem era e de quem sou! Não esqueço de quem me deu a mão... E também não esqueço de quem a largou...
Não tenho a pretensão nem a presunção de que todos gostem de mim! Só quero os meus... As minhas pessoas! As que me fazem sorrir, as que me aquecem a alma e amaciam o meu coração...
O que deixas no passado, é sempre o que te transforma... É sempre o que te molda... Não esqueço, mas já não vivo lá! Passou! Mudou-me! Transformou-me! Deixou-me mais alerta! Mais esperta! Quando olho para trás... Agradeço! Pelo bom! Pelo mau! Pelos risos! Pelas lágrimas! Pelas lutas e pelas conquistas! Por quem gosto!
E, Principalmente,... por mim!❞

ღ AD

12/10/2021

Minha criança interior

Há várias crianças dentro de mim, que ainda br**cam, pulam, choram, ficam alegres, entusiasmadas, que estão na terra do nunca, muitas já viraram adultas, outras não cresceram ainda, há uma criança que me sustenta e me move e me dá forças para acreditar que tudo é possível, que ainda senti os amigos no invisível, a adulta quando tem problemas volta-se para dentro e busca a criança que br**ca com ela, que aclama e diz isso é passageiro, a criança pede: me alimente com amor, faça algo que você goste, assim eu te darei animo, e assim tudo ficará bem para nós.
Então quando sinto a necessidade muito forte de comer doces sei que estou alimentando a minha criança, quando sinto a necessidade de br**car, quando dou risadas de coisas sérias, quando faço piadas, quando vem aquela alegria, aquela inspiração, quando olho uma imagem linda e me dá a necessidade de escrever sei que parte de mim está conectada a minha criança divina que mora dentro de mim.

08/09/2021

A vida foi-me ensinando que todos os dias temos algo de novo para aprender...
A vida mostrou-me que as pessoas são mais do que rostos...
E que os rostos, por vezes, são as máscaras para os sofrimentos...
Eu vivi...
Apanhei pancada da vida... Aprendi a ler rostos e a decifrar lamentos...
Bati com a cara no chão... Deixei-me levar por máscaras que só me mostraram o caminho da desilusão...
Insisti em caminhar...
Muitas vezes recusei-me a ver a realidade...
Escutei frases feitas de falsidade...
Aprendi o valor das palavras ditas com o coração...
As palavras que falam a verdade...
Viver é saber fazer essa separação...
Decifrar a verdade de tudo o que os nossos ouvidos escutam... Subtrair a falsidade do rosto dos mentirosos...
Perceber que nem todas as plantas do nosso jardim irão florir...
Algumas serão apenas ervas daninhas que tentarão sugar a seiva das verdadeiras flores...
A vida também me mostrou que a chuva é passageira...
São apenas algumas lágrimas que libertam as minhas mágoas... Logo e sem demora o sol vai voltar e com a ajuda do destino aprendi que de nada nos vale ficar ali a sofrer...
A vida tem que continuar, custe o que custar...
🌴

04/09/2021

Fique só.
Não para sempre, não por todos os momentos, mas o suficiente para você se sentir bem consigo e lembrar o prazer da própria companhia.
Fique só nem que seja só por um tempo. Para que você possa se autoconhecer, fazer as pazes consigo, assimilar os seus sentimentos, filtrar as suas emoções e cuidar das suas dores.
Fique só para você tenha a oportunidade de descobrir (ou relembrar) os seus dons e valores, os seus gostos e desagrados, os seus hobbies, os seus risos, os sonhos que a poeira da rotina e das companhias superficiais acabou ofuscando.
Fique só para você reencontrar aquelas partes suas que você deixou de lado para abrir espaço para pessoas que não te acrescentavam muito.
Fique só até que você encontre alguém que seja uma companhia de corpo e de alma. Até que você esteja com alguém que seja uma companhia que acrescente, que te estimule e ajude você a crescer emocionalmente e espiritualmente.
Fique só porque é preciso ter momentos de solidão. A solidão tem poder de ressignificar a nossa existência, de criar um vínculo profundo conosco que nos permite perceber o que merecemos ou não em nossas vidas.
A solidão não é um castigo, é um tempo para o nosso emocional respirar e recuperar as suas forças.
Só a solidão tem o poder de nos devolver a nós mesmos e de nos fazer perceber que os contatos são extremamente importantes, mas que apreciar a própria companhia é um privilégio e uma necessidade da alma. (Alexandro Gruber)

03/09/2021

Nunca pensei que correr fosse tão difícil. No meu caso sim, tenho uma dupla lesão na válvula mitral - estenose ( no coração ) ...mas persisti e não desisti. A corrida foi muito difícil, em várias momentos pensei que não conseguiria completar a prova, meu coração apertou de tal forma ,por conta da válvula defeituosa o sangue não círculava direito por resto dos outros órgãos que precisavam oxigenar ,se não poderia cair sofre o desmaio.
A minha demora preocupou a equipe pois precisando chegar a linha e passar o bastão, por reversamente continuar ,o colega foi ao meu encontro, perguntou se estava bem , falei que precisava só respirar um pouco pra oxigenação circular novamente, então ele esperou pacientemente, dei um ok que estava preparada , ele segurou minha mão , então sentir uma energia , uma força , uma motivação e conseguir correr novamente a linha de chegada e concluir a prova. Com minhas limitações e dificuldades
A corrida não é sempre para o mais rápido... mas para aquele que quer continua correndo e não é impossível para aquele que persiste.
Minha medalha, meu orgulho! 👏👏👏
5anos atrás .

Endereço

São Luís, MA

Site

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