Karen cristine

28/01/2022

Apresentação de um trabalho da faculdade na escola 🤩
Criei um trampolim de pneu, as tiras foram feitas de pneu também.
As crianças amaram os professores também, ótimo para trabalhar a coordenação motora e o equilíbrio das crianças 🥰

28/01/2022

Lembranças do Natal ❤🎅

04/02/2021

✅A água tem o poder de deixar seu organismo mais desperto e alerta, o que reflete em suas tarefas diárias em casa, no trabalho ou durante os estudos.
Menos água significa menor volume de sangue e menos circulação ao redor do cérebro. Como os níveis de cortisol (hormônio do estresse) diminuem devido à desidratação, os níveis de estresse tendem a aumentar.
Então aproveite os benefícios da água para combater o estresse: beba um ou dois copos de água antes daquela reunião que promete ser tensa😁

04/02/2021

✅ benefício do corpo em movimento✅

A prática regular de atividade física faz bem para a mente e o corpo e é recomendada para todas as idades. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral. Além disso, a atividade física fortalece ossos e músculos, reduz ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia). Mas a falta de tempo com a rotina apertada de trabalho, estudo, cuidados com a casa, faz com que muitas pessoas não façam nenhuma atividade física.
https://copass-saude.com

11/11/2020

🩰

11/11/2020

17/09/2020

Espetáculo arca de Noé

06/09/2020

Apresentação Branca de neve🍎❄🩰

2019

06/09/2020

Aula de ballet infantil 🩰