Trupeuaah Trupe Uaah! Aulas de Circo, Trapézio, Tecido Acrobático, Lira, Gota Aérea, Corda Indiana,
Parkour, Yoga Aérea, Acroyoga. De lá para cá, muita história aconteceu.

Aulas de Circo em São Carlos
A Trupe Uaah! É fruto de um desejo despretensioso e singelo de viver a arte, de três amigas do peito e da infância: a Gaby, a Murcy e a Fefe. Em 2009, as três se reencontraram em São Carlos, após viverem por anos em outras cidades, e descobriram-se em consonância e harmonia através das práticas circenses, ainda pouco difundidas e popularizadas ‘fora do picadeiro’. Gaby e Fefe, ex-bailarinas, e Murcy, ex-ginasta, decidiram alugar um espaço para que pudessem praticar os aéreos e viver a arte tão pulsante em suas vidas. Após vivenciar muito da arte circense, elas encontraram o local ideal, estudaram as técnicas, instalaram os aparelhos, rearranjaram-se na rotina atribulada, treinaram por dias e dias com entrega e deram início a uma incrível história para São Carlos! Foi quando a Murcy, corajosa e determinada, decidiu deixar o emprego formal e dedicar-se integralmente à embrionária Trupe Uaah! fazendo nascer uma das primeiras escolas de circo da cidade! Elas se capacitaram incansavelmente e vêm transformando as vidas de centenas de pessoas através das artes circenses. Hoje, a Trupe Uaah! é gigante em seus projetos. Sob a direção da Murcy e da Gaby, a escola ampliou a oferta de atividades incorporando pioneiramente em São Carlos as aulas de Acroyoga e a Aula Festa e mudou para uma sede própria, edificada especialmente e tecnicamente certificada para as práticas circenses e outras atividades artísticas e de desenvolvimento pessoal. As meninas, que fizeram multiplicar seus sonhos em projetos, convidam você para fazer parte da história – porque o espetáculo da vida em plenitude nunca pode parar! Saiba mais em www.aulasdecirco.com.br

A famosa "postura de escritório", ombros caídos para a frente e pescoço tensionado, é a maior vilã das suas dores nas co...
17/08/2026

A famosa "postura de escritório", ombros caídos para a frente e pescoço tensionado, é a maior vilã das suas dores nas costas.

As nossas aulas de Aero Yoga, Acroyoga, Tecido e Lira fazem exatamente o movimento reverso que o seu corpo precisa. Ao realizar as inversões e alongamentos suspensos, nós tiramos a compressão da sua coluna, abrimos a linha dos ombros e fortalecemos o core (sua sustentação natural).

É o equilíbrio perfeito entre o alívio das tensões e o ganho de flexibilidade ativa.

Troque a dor nas costas pela leveza de flutuar na Trupe Uaah.
👇 Agende seu horário e sinta a diferença logo na primeira aula!

"Eu não tenho força nos braços para subir no tecido." Se você já pensou isso, saiba que essa é a frase que mais ouvimos ...
10/08/2026

"Eu não tenho força nos braços para subir no tecido." Se você já pensou isso, saiba que essa é a frase que mais ouvimos dos nossos novos alunos.

E aqui vai a verdade: você não precisa ter força para começar; você faz as aulas justamente para conquistá-la!

Nossa metodologia é progressiva e 100% segura. Na primeira aula, você aprende as travas básicas bem pertinho do chão e, conforme seu corpo ganha consciência e força, nós vamos subindo.

Respeitamos o seu tempo e celebramos cada pequena conquista. Seus braços e abdômen vão se fortalecer a cada treino, de forma natural.

Que tal dar o primeiro passo hoje?
👉 Clica no link da bio e garanta sua vaga para agosto.

05/08/2026

Últimas vagas!!!!
Link para inscrição na Bio!!!
Vai perder essa oportunidade?

Se a sua rotina de treino se resume a contar repetições olhando para a parede da academia, é normal que você queira desi...
03/08/2026

Se a sua rotina de treino se resume a contar repetições olhando para a parede da academia, é normal que você queira desistir antes mesmo de começar.

O circo é considerado mundialmente o "novo fitness" porque une o funcional (treino com o peso do próprio corpo) à diversão das alturas. Na lira, no tecido e no trapézio, você trabalha abdômen, braços e costas de forma intensa, sem nem perceber o tempo passar.

Aqui você não compete com ninguém, apenas supera seus próprios limites a cada semana.

Deixe a monotonia para trás e comece agosto com um treino que realmente te dá energia!

👇 Venha nos conhecer!

Se a resposta foi "nem perto", o seu corpo está pedindo socorro depois de meses de rotina intensa de trabalho e frio.Pas...
27/07/2026

Se a resposta foi "nem perto", o seu corpo está pedindo socorro depois de meses de rotina intensa de trabalho e frio.

Passamos horas sentados na mesma posição, e a tendência do corpo é "encolher". O circo (seja no tecido, na lira ou no trapézio) faz o caminho inverso: ele abre o peito, alonga a linha flexora do quadril e devolve o espaço que a sua coluna precisa para respirar.

Neste final de julho, desafie a rigidez muscular. Não precisa ser flexível para começar; você vem para as aulas exatamente para conquistar essa liberdade de movimento.

Deixe a preguiça das férias de lado e venha devolver a juventude para as suas articulações!

É impossível ficar pensando nos problemas do trabalho, na lista de compras ou nas mensagens do WhatsApp quando você está...
20/07/2026

É impossível ficar pensando nos problemas do trabalho, na lista de compras ou nas mensagens do WhatsApp quando você está sustentando o próprio corpo na barra do Trapézio.

O trapézio exige o que os psicólogos chamam de Estado de Flow (Fluxo). É um nível de conexão entre a sua mente, suas mãos e a barra que desliga o "ruído" do mundo exterior. Para o seu cérebro, o circo funciona como uma meditação de alto impacto: ou você está presente, ou você não faz o movimento.

Se a sua mente anda cansada de tanto pensar, talvez o que você precise não seja de descanso passivo no sofá, mas de um descanso ativo nas alturas.

Venha experimentar a melhor terapia antiestresse de São Carlos.

Você já viu alguém girando lindamente na Lira e pensou: "Se eu der duas voltas ali, eu desmaio"?Aqui vai um segredo de b...
13/07/2026

Você já viu alguém girando lindamente na Lira e pensou: "Se eu der duas voltas ali, eu desmaio"?

Aqui vai um segredo de bastidores: a resistência à tontura no circo é puro treino neurológico! Quando você começa a girar (o famoso spin), seu sistema vestibular (dentro do ouvido) envia sinais confusos para o cérebro. Mas, com a técnica certa de fixação do olhar e o ganho de força no core, o seu cérebro aprende a "ignorar" o movimento do líquido do ouvido interno.

Além de deixar as fotos maravilhosas, girar na lira:
• Melhora drasticamente o seu equilíbrio no dia a dia.
• Fortalece os músculos profundos que sustentam a sua postura.
• Dá uma sensação de liberdade e flutuação que nenhuma esteira de academia consegue replicar.

Nas primeiras aulas a gente gira devagarzinho, prometemos! Quer testar o seu labirinto com a gente?

Se você acha que o tecido acrobático nasceu sob as lonas de um circo tradicional centenário, prepare-se para cair para t...
06/07/2026

Se você acha que o tecido acrobático nasceu sob as lonas de um circo tradicional centenário, prepare-se para cair para trás.

A modalidade, como conhecemos hoje, surgiu de uma pesquisa acadêmica de arte e movimento na França, na década de 1950! Um estudante de uma renomada escola de circo francesa decidiu apresentar seu projeto final fazendo acrobacias em uma longa corda de tecido de cordoaria. O resultado foi tão plástico, expressivo e potente que revolucionou o mundo do espetáculo.

O que isso significa para você? O tecido nasceu da pesquisa sobre os limites do corpo e da expressão humana. Ele não foi feito para "atletas geneticamente modificados", ele foi feito para pessoas comuns descobrirem até onde sua força e criatividade podem ir.

Hoje, essa ciência do movimento está disponível para você aqui em São Carlos. Que tal fazer parte dessa história?

O circo não é apenas plasticidade; é ciência pura. Estudos mundiais comprovam que a prática circense atua como um agente...
29/06/2026

O circo não é apenas plasticidade; é ciência pura. Estudos mundiais comprovam que a prática circense atua como um agente transformador na saúde mental e cognitiva.

Confira o que acontece quando você treina com a gente:
Novas Conexões: Aprender habilidades motoras complexas desafia o cérebro e cria novas redes neurais.
Redução do Estresse: O foco exigido atua na redução da ansiedade e no combate ao isolamento social.
Autoestima Real: A superação física gera uma imagem corporal positiva e aumenta a autoconfiança para a vida cotidiana.

O circo é saúde física, mental e social em um só lugar. Invista no seu desenvolvimento integral!

Você prefere treinar o corpo, a mente ou os dois ao mesmo tempo? Conta pra gente!

Workshop de Lira Acrobática com Jonas Oliveira na Trupe Uaah!Prepare-se para uma experiência intensa de técnica, criativ...
23/06/2026

Workshop de Lira Acrobática com Jonas Oliveira na Trupe Uaah!

Prepare-se para uma experiência intensa de técnica, criatividade e exploração aérea com um dos maiores nomes da lira acrobática no Brasil e no mundo.

No dia 22 de Agosto, a Trupe Uaah recebe Jonas Oliveira .nas.oliveira_, artista circense, jurado internacional, campeão mundial de lira acrobática e 4x campeão brasileiro de aéreos, para um workshop exclusivo voltado ao desenvolvimento técnico e artístico no aparelho.

Durante a oficina, os participantes irão explorar:

Figuras multinível e exploração espacial

Variações de movimentos em diferentes partes da lira

Combinações em diferentes planos

Uso criativo do aparelho

Construção de mini sequências autorais

Uma oportunidade única para aprofundar repertório, refinar movimentos e expandir possibilidades dentro da lira acrobática.

Data: 22 de Agosto

Horário: 14h às 16h

Local: Trupe Uaah – São Carlos/SP

1⁰ lote até o dia 15 de julho
Investimento: R$ 200,00

2⁰ lote até a data do workshop
Investimento: R$ 233,00

Vagas limitadas - link na Bio.

Garanta sua vaga e venha voar com uma das maiores referências da lira acrobática contemporânea.

Endereço

Rua Virgílio Pozi, 60
São Carlos, SP
13564-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 20:45
Quarta-feira 14:00 - 20:45
Sábado 10:00 - 11:30

Telefone

+5516992168684

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