Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 21:00 Terça-feira 15:00 - 21:00 Quarta-feira 19:00 - 21:00 Quinta-feira 19:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 18:00

Pandora Pole Studio

Studio de dança localizado em Quintino-RJ.Trabalhamos com:
-Pole Sport
-Pole Coreográfico
- Rebolado

01/09/2026

Você pode!!
O processo de cada um é diferente, cada corpo tem seu tempo de adaptação, de evolução, superação!
Vem conhecer a gente❤️

04/08/2026

Casinha cheia por aqui!!
Cheia de amor, carinho, empatia, amizade!!!!
Vem ser uma deusa com a gente 🥰

08/07/2026

Existe uma força muito bonita em ver o corpo confiando no que ele já aprendeu.
Cada subida, cada ajuste e cada tentativa vão construindo isso aos poucos.
Mais firmeza.
Mais controle.
Mais confiança para se sustentar ali.

06/07/2026

Cada aula vai abrindo espaço para mais confiança no corpo, mais consciência no movimento e mais liberdade para se expressar.
O pole também acontece assim: aos poucos, com prática, presença e vontade de continuar.

02/07/2026

O corpo conquista o que a mente acredita.

01/07/2026

Força não é só sobre músculos. É sobre persistir até conseguir.
O impossível só existe até a primeira tentativa!

30/06/2026

Na aula a gente acha que está tudo sob controle.
No dia seguinte, o corpo entrega cada tentativa, cada trava, cada subida e cada esforço que parecia pequeno na hora.

Faz parte.

25/06/2026

Seja segura, se liberte

24/06/2026

No pole, muita coisa começa assim.
Difícil.
Travado.
Distante.
Como se aquele movimento fosse feito para qualquer pessoa, menos para você.

Até que um dia encaixa. E não porque ficou fácil de repente, mas porque você insistiu o suficiente para o corpo entender.

23/06/2026

Cada movimento desses carrega muito mais do que força.
Carrega controle, concentração e confiança para sustentar o corpo onde, antes, parecia impossível chegar.
O pole vai construindo isso aos poucos.
Até o que parecia distante começar a fazer parte de você.

Endereço

Guaramiranga
Rio De Janeiro, RJ
21380250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	16:00 - 21:00
Terça-feira	15:00 - 21:00
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Quinta-feira	19:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 11:00
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Sábado	08:00 - 18:00

Telefone

+5521951000460

Site

http://www.instagram.com/pandorapolestudio

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