Espaço 12 - Centro de treinamento e pesquisa circense

Espaço 12 - Centro de treinamento e pesquisa circense Em atividde dsde 2004 um local voltado p atividdes circenses: treinamento, pesquisa e aulas
Acrob Aérea 2ª/4ª e 3°/5°as 19h
Parada de Mãos 2ª/3ª/5ª as 19h

28/05/2026

Aquecimento nosso de cada dia 💪

Vem se mover com a gente também! Nossas acontecem de segunda à quinta-feira.

2ª e 4ª
19h às 21h

3ª e 5ª
9h às 11h
19h às 21h

Envia uma dm pra gente, e bora agendar uma aula experimental 😉🎪

14/04/2026

Força e flex com 🥰

Curtiu? Vem voar no Espaço 12 também!

Mande uma dm pra gente e agende uma aula experimental.

📍Fundição Progresso - Lapa

02/04/2026

Na aula de ontem tivemos uma brincadeira diferente. Será que fez sucesso? Hahaha…

A .amnd amou!

Vem voar assim também! 🎪❤️

31/03/2026

Cada aula é sobre confiar no próprio corpo e se deixar levar 💜

Vem experimentar você também!

📍 Espaço 12 – Fundição Progresso

Turmas para adultos

• Segunda e quarta
19h às 21h

• Terça e quinta
9h às 11h
19h às 21h

Crianças e adolescentes (10 a 16 anos)

• Segunda e quarta
18h às 19h

💬 Agende uma aula experimental

24/02/2026

Você não precisa estar “pronto” para começar.
Você só precisa começar. ✨🤸‍♀️

As aulas de acrobacia aérea no Espaço 12 são para todos os níveis — inclusive iniciantes.

💛 Turmas manhã e noite
💪 Desenvolvimento de força, consciência corporal e autoconfiança
✨ Ambiente acolhedor e acompanhamento de perto

📅 Horários:

Com .amgomes
Segunda e quarta — 19h às 21h

Com
Terça e quinta — 9h às 11h
Terça e quinta — 19h às 21h

📍 Espaço 12 — Fundição Progresso, Lapa

📩 Envie uma mensagem e agende sua aula experimental.

03/02/2026

em uma sequência de força 💪

Vem pro Espaço 12 também 🎪

Entre em contato e agende uma aula experimental!

16/12/2025

✨ Já que a estrela ninja tem feito sucesso por aqui nas últimas semanas, hoje trouxemos um tutorial especial desse truque, montado a partir da curva francesa.

No vídeo, nosso professor .amgomes também compartilha dicas de poses pra finalizar a sequência com estilo 🔥

Dá o play, salva o tutorial e bora treinar!

⚠️ Lembrando: a acrobacia aérea deve sempre ser praticada com acompanhamento profissional e com os cuidados de segurança adequados.

04/12/2025

Da aula de ontem, aquecimento em grupo, todas juntas. E assim a sintonia já vai se estabelecendo e aula f**a super produtiva 🥰🎪

27/11/2025

Ontem paramos pra ver esses dois maravilhosos treinando 🥰❤️🎪

06/11/2025

Essa é uma variação da montagem da queda infinita, que é feita a partir da chave de cintura.

No vídeo nossa aluna

Vem pro Espaço 12 também. Vem se aventurar com a gente. Você também pode voar!

Endereço

Rua Dos Arcos, 24/Centro
Rio De Janeiro, RJ
20230-060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 21:00
Terça-feira 14:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Quarta-feira 19:00 - 21:00
Quinta-feira 14:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Sábado 11:00 - 14:00

Telefone

21983355155

Site

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